Inflamación del tendón plantar.

definición

los Fascia plantar, o también Fascia plantar llamado, se encuentra en el Planta del pie y tira de Tuberosidad calcánea en el Hueso del talón hasta los extremos del Huesos metatarsianos, Hueso metatarsiano. ella es una placa fuerte de tejido conectivo directamente debajo de la piel, que interviene fundamentalmente en la construcción y mantenimiento del arco longitudinal del pie. Evita que el arco óseo del pie toque el suelo bajo el peso del cuerpo y bajo carga y, por lo tanto, está expuesto a las mayores fuerzas.

Síntomas

Varios factores provocan la Fascia plantar se irrita y eventualmente conduce a inflamación mismo viene. Especialmente el Punto de partida en el Tuberosidad calcánea se ve afectado por la carga y la inflamación. Como resultado duele el Planta del pie, especialmente el tacón, razón por la cual la inflamación es percibida por los afectados.

causa principal

La inflamación de la fascia plantar suele tener una explicación sencilla y esa es una sobrecarga crónica. Este uso excesivo del tendón, a su vez, puede haber surgido de diferentes formas.
Especialmente Deportes, en el cual mucha presion actúa sobre la fascia plantar o el pie está doblado o estirado en gran medida se ven afectados. Juega aquí Ir en bicicleta, Corriendo o ballet un papel importante.
Pero también por estrés laboral de larga data o ejercitar un patrón de estrés similar tren alto en la fascia plantar. Las fuerzas resultantes, que por un lado son muy elevadas y por otro lado se producen de forma repetitiva, se distribuyen proporcionalmente a la pequeño tendón plantar y los puntos de inserción puntuales en el hueso. Debe tener en cuenta que el talón y exactamente el lugar donde se adhiere la fascia plantar la mayor parte del tiempo Carga de peso corporal deben usar.

Con una sobrecarga regular, el tejido de la fascia plantar no tiene la oportunidad de regenerarse lo suficiente y las lesiones como las pequeñas grietas que pueden surgir como parte de la carga pueden sanar. Esto irrita el tendón y conduce a Desarrollo de inflamación.

También puede producirse una irritación calzado incorrecto que no soporta adecuadamente el arco longitudinal del pie o Moretones en la planta del pie y, por lo tanto, tensiona adicionalmente la fascia plantar. A veces el Espolón, una Prominencia ósea en el hueso del talón es una de las causas de inflamación del tendón plantar. Pero esto surge en el curso de la inflamación y puede agravar los síntomas o sacarlos a la luz, pero la No causa inflamación.

Diagnóstico

La inflamación del tendón plantar se puede diagnosticar con solo una anamnesis detallada y exámen clinico identificar. Las víctimas suelen informar que el dolor aumenta desarrollado gradualmente y están por debajo del talón. Como resultado, el talón ya no es resistente como lo era originalmente, como lo es con cada paso. gran dolor puede causar. La consecuencia de esto es que los afectados sin deporte y dependiendo de la profesión, ya no puedes hacerlo y denunciarlo de esa forma.

En el examen clínico con sospecha de inflamación de la fascia plantar es pura exteriormente sin cambios reconocible por la planta del pie y el talón. En el Toque el tendón en el talón, especialmente en el punto medial del borde delantero de la Tuberosidad calcánea, pero puede ser un mayor sensibilidad al dolor se puede determinar por presión. En algunos casos uno también está completo ligero engrosamiento de la fascia plantar se puede sentir por un hinchazón edematosa puede surgir como parte de la inflamación.

Además, se puede utilizar una prueba sencilla para verificar la inflamación. Aquí el dedo gordo activo ser detenido. Esto se mete debajo del tendón plantar. tensión y el punto de unión del tendón en el talón bajo tensión aumentada, que ya desencadena el dolor en el talón o el dolor por presión se puede provocar más fácilmente.

Por lo general, se aclara una inflamación de la fascia plantar. radiografía hecho del pie. Puede decir relativamente poco sobre la naturaleza de los tejidos blandos, pero puede mirar el talón y, sobre todo, eso Tuberosidad calcánea busca pistas para un cambio patológico visto en la transición al tendón plantar. A veces puedes encontrar uno Espolónque se ha desarrollado en el curso de la inflamación y se ve más como una reacción acompañante que como la causa de la sobrecarga y la inflamación. La existencia de un espolón calcáneo no provoca ningún síntoma en unos, pero intensifica los síntomas de otros Fascitis plantar.
Alternativamente, un Gammagrafía ósea que, sin embargo, no forma parte de los diagnósticos de rutina. Una acumulación en el área de la sospecha de inflamación apoya la sospecha.

terapia

Cuando la fascia plantar se inflama, en la mayoría de los casos es principalmente una terapia conservadora dirigido a. Esto incluye por un lado plantillas para los zapatos, cual Receso en el punto del espolón del talón o en la zona de origen del tendón plantar, de modo que cuando el pie esté cargado, la carga ya no sea tan pronunciada en este punto como antes y este punto pueda recuperarse mejor.
Porque otro lo hará a menudo Ungir aplicado localmente, el antiinflamatorio y efecto analgésico tener. Esto se puede aplicar al área inflamada según sea necesario. Además, dependiendo de la gravedad del dolor y la inflamación, se puede usar un medicamento apropiado junto con un Profilaxis de protección gástrica administrado para evitar picos de dolor en la rutina diaria y una postura de alivio.
Además, también hay un terapia física en la forma de un Tratamiento de ultrasonido. El objetivo es a través del calor resultante y las vibraciones en ciertas frecuencias en el tejido. La inflamación se cura promoviendo ciertos procesos metabólicos. Este tratamiento se puede realizar en práctica de fisioterapia respectivamente.
También debería ejercicios de estiramiento dirigidos el tendón plantar y un Férula de noche Incrementa la durabilidad, fortalece el tejido y contrarresta la inflamación provocada por el estrés excesivo.

Si la terapia conservadora no funciona, puede pasar por una Intervención quirúrgica pensar. Sin embargo, este viene muy raramente usado como él no siempre es útil ya veces no hay una mejora real.
Si la cirugía aún está indicada, p. Ej. Si la terapia no tiene éxito durante más de seis meses, se puede hacer lo siguiente: Puede conectarse Fascia plantar y Tuberosidad calcánea disolver, pero debe esperarse una pérdida de estabilidad.
Además, se puede reducir el espolón del talón. Sin embargo, por lo general no se quita ya que no aportaría ninguna mejora y el tendón plantar posiblemente podría dañarse innecesariamente.
La operación puede ser abierta y endoscópico tienen lugar y requieren tratamiento de seguimiento.

profilaxis

Para evitar la inflamación del Tendón plantar Se pueden tomar varias medidas para evitarlo. En primer lugar, es muy útil evitar actividades en las que la fascia plantar esté muy estresada y tensa, o al menos no hacer ejercicio con demasiada frecuencia. Si ese fuera el caso, entonces la fascia plantar "para calentar“Mientras se estira. Porque no hay nada en contra de la actividad física en general que se realice de forma regular y correcta, ya que mejora el bienestar general. Solo específicamente eso Sobrecargar debería reducido volverse.
Un ortopedista o fisioterapeuta puede explicarle cuál es la mejor manera de hacerlo y darle consejos, o simplemente puede probar qué es bueno para usted y qué no. Las plantillas de zapatos también pueden ayudar a minimizar la carga en el tendón plantar y prevenir la inflamación.

pronóstico

Incluso si una inflamación de la fascia de la planta parece inofensiva a primera vista, aún puede causar un alto nivel de sufrimiento en los afectados. La razón de esto es que el Dolor a menudo mucho en el talón aguanta mucho tiempo y la mejoría generalmente solo ocurre muy tarde o en casos raros no ocurre. Por lo tanto, cada paso y cada carga en el pie se consideran desagradable sintió. los tratamiento la inflamación y el dolor son por tanto grandes difícil y aún no del todo satisfactorio. Sin embargo, existe la esperanza de que las opciones de terapia mencionadas anteriormente controlen el dolor y la inflamación.