Frio en verano
Introducción
Un resfriado en verano es, como el resfriado clásico, una infección del tracto respiratorio superior.
Los desencadenantes más comunes del resfriado de verano son los virus. Se la conoce popularmente como gripe de verano. Es importante diferenciarlo de la gripe estacional real. La verdadera gripe es provocada por los virus de la influenza y se caracteriza por síntomas fuertes y fiebre alta. La gripe de verano, por otro lado, no es más que un resfriado inofensivo que es provocado por otras cepas del virus y no por los virus de la influenza.
Síntomas de un resfriado de verano
Los síntomas de un resfriado en verano están aumentando lentamente. Son similares a los síntomas que cabría esperar de un resfriado clásico en los meses de invierno. Puede producirse secreción nasal, que puede convertirse en una infección de los senos nasales. Los dolores de cabeza pueden ser provocados por el aumento de presión en los senos nasales causado por la hinchazón de las membranas mucosas y la secreción. Los afectados a menudo continúan quejándose de una sensación de ardor en la nariz.
Al igual que con el resfriado clásico, el resfriado en verano suele comenzar con una garganta irritada, que luego aumenta en el curso del dolor de garganta. El dolor de garganta puede ir acompañado de dificultad para tragar. La membrana mucosa irritada de la garganta y el aumento de la secreción provocan un aumento de la necesidad de toser. La tos puede persistir durante unos días después de que los otros síntomas hayan desaparecido. En algunos casos, un resfriado en verano también puede ir acompañado de síntomas gastrointestinales. Sin embargo, esto no tiene por qué ocurrir y puede ser muy variable. Es posible que haya dolor voluminoso y pérdida de apetito. Pero también puede producirse diarrea.
Leer más sobre el tema: Los síntomas de un resfriado
El período de incubación de la gripe de verano.
El tiempo desde la infección con un virus que causa la gripe de verano hasta que aparecen los síntomas es el período de incubación. La gripe de verano puede ser provocada por muchos virus diferentes, por lo que el tiempo de incubación también es muy variable. Por lo general, los síntomas aparecen después de 2 a 14 días.
Más información sobre este tema: Gripe de verano
diagnóstico
El diagnóstico de un resfriado en verano se realiza en función de los síntomas.
Si se presentan los síntomas típicos y no hay factores de riesgo, no es absolutamente necesaria una visita al médico. Si se consulta a un médico, éste reducirá los síntomas en una breve conversación y posiblemente realizará un examen físico orientativo.
Los diagnósticos adicionales solo son útiles para grupos especiales de pacientes y si se sospecha una infección bacteriana. La detección de un virus como patógeno no tiene sentido porque no tiene consecuencias terapéuticas. Los resfriados causados por virus se tratan sintomáticamente y no se administra ningún medicamento especial directamente contra el virus.
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terapia
Un resfriado en verano no tiene por qué tratarse con medicamentos. El propio sistema inmunológico del cuerpo se las arregla para combatir los virus de manera efectiva en poco tiempo. Hasta ahora, no existe ningún fármaco que actúe directamente contra estos virus y no tiene sentido. Pero aún puede tomar medidas que apoyen al sistema inmunológico en la lucha contra los virus. Por un lado, es importante descansar y dormir lo suficiente para que el sistema inmunológico pueda funcionar de manera eficiente.
Por otro lado, debes asegurarte de beber una buena cantidad, especialmente si tienes fiebre. El líquido también ayuda a licuar la mucosidad en los senos nasales y el área de la garganta para que pueda drenar mejor.
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Medicamentos para la gripe de verano
En el caso de la gripe de verano, principalmente puede tratar los síntomas para hacer que la enfermedad sea más soportable. Sin embargo, esto no afecta la duración de la enfermedad. Los aerosoles nasales para descongestionar la hinchazón de la mucosa nasal pueden brindar alivio, pero deben usarse con mucho cuidado para evitar la habituación. El aerosol nasal debe usarse durante un máximo de 7 días.
Hay algunos medicamentos descongestionantes en el mercado, muchos de ellos a base de hierbas, que son beneficiosos para el bienestar.
Los analgésicos comunes, como el ibuprofeno o el paracetamol, se pueden utilizar para los dolores de cabeza y corporales. El paracetamol también es un buen reductor de fiebre si esto ocurriera. Algunos fabricantes también ofrecen productos combinados que contienen varios ingredientes activos y prometen un alivio completo. Sin embargo, debe quedar claro que un cóctel de ingredientes activos puede tener más efectos secundarios que un solo ingrediente activo.
Las piruletas simples pueden ayudar a mantener hidratada el área de la garganta para el dolor de garganta. También hay pastillas que tienen efectos antiinflamatorios o adormecen la región de la garganta, lo que alivia el dolor. Dichos medicamentos adicionales solo deben tomarse en la fase aguda; debe evitarse el uso prolongado.
Si la enfermedad no ha mejorado después de una semana y se produce un esputo de color amarillo verdoso al toser, se debe consultar a un médico, ya que la infección puede ser bacteriana y se debe iniciar terapia con antibióticos en casos graves.
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Remedios caseros para un resfriado de verano
En general, si tienes un resfriado, siempre debes beber una buena cantidad de agua y descansar lo suficiente. Si los senos nasales están afectados, tiene sentido inhalar solución salina o agua mezclada con tomillo. La inhalación del vapor de agua caliente disuelve el moco sólido y ayuda a reducir la presión sobre los senos nasales y, por lo tanto, también el dolor de cabeza.
Si tiene dolor de garganta, se pueden usar envolturas de papa para brindar un calor agradable a esta área. Las vendas para las piernas pueden ayudar contra la fiebre. Aquí, sin embargo, se debe tener cuidado para asegurar que el tiempo de exposición no sea demasiado largo y que haya pausas adecuadas para que la circulación no se vea afectada por la aplicación de frío.
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Homeopatía para un resfriado de verano
Un buen remedio homeopático para un resfriado en verano es Ferrum phosphoricum. Apoya el sistema inmunológico y es eficaz para resfriados con debilidad y fiebre. Ferrum phosphoricum se toma cada hora en la fase aguda. La dosis se puede reducir durante un resfriado. Al usar remedios homeopáticos, debe tener un cierto valor empírico o debe consultar a un médico de familia de antemano. Esto también puede estimar la mejor potencia y duración de la ingesta.
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Un antibiótico funciona contra la gripe de verano
Una gripe de verano es provocada por virus; los antibióticos generalmente no ayudan contra los virus. Los antibióticos actúan sobre las bacterias; los antibióticos evitan que se dividan y crezcan o su capa exterior se destruye. Debido a que los virus no tienen sus propios mecanismos de replicación o paredes celulares, los antibióticos no pueden dañarlo.
Duración
Un resfriado en verano comienza lentamente con los primeros síntomas, que aumentan en unos días. Los síntomas alcanzan su punto máximo después de tres días. La mayoría de los síntomas suelen desaparecer después de unos siete días. Es importante saber que la tos generalmente solo aparece más tarde en el curso de un resfriado y dura un promedio de 18 días, incluso cuando todos los demás síntomas han desaparecido por completo.
Una sensación duradera de debilidad física puede persistir durante unos días después de que los otros síntomas hayan desaparecido. En esta fase se debe continuar con los cuidados físicos y no exponerse al calor durante mucho tiempo, ya que este puede perjudicar la circulación y el sistema inmunológico. Sin embargo, sería inusual que los síntomas del resfriado persistan durante más de 14 días. Luego, se debe consultar a un médico para aclarar otras causas de los síntomas persistentes.
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La gripe de verano es tan contagiosa
La gripe de verano es tan contagiosa como cualquier otro resfriado. Los virus se transmiten a través de pequeñas gotas que se lanzan al aire cuando alguien tose o estornuda. Los virus pueden exponerse rápidamente, especialmente en espacios reducidos como el transporte público. Otra vía de transmisión importante es la infección por frotis, lo que significa que los virus se encuentran en la manija de una puerta, por ejemplo, que luego se propagan a la piel cuando se tocan. Si ahora toca una membrana mucosa con la mano, p. Ej. boca, nariz u ojos, para que los patógenos puedan penetrar y desencadenar una gripe de verano. La protección más eficaz contra la infección con los virus que causan la gripe de verano es lavarse las manos con regularidad.
causas
Los patógenos causantes del resfriado común en verano son los virus. En verano, sin embargo, las cepas de virus involucradas son diferentes de las del invierno. En verano, los virus entero, coxsackie y eco suelen desencadenar el resfriado común. Todos estos virus se transmiten a través de la infección por gotitas. Al toser o estornudar, se expulsan pequeñas gotas al aire, en las que el virus puede pasar por el aire a la siguiente persona.
La infección por frotis también juega un papel en estos virus. En esta forma de transmisión, las partículas de virus se transfieren primero de la nasofaringe a la mano y luego en el siguiente paso a varias superficies tocándolas. Los pomos de las puertas u otras superficies que son tocadas por muchas personas están especialmente predestinadas para esto. La ingestión de un virus a través de una de estas rutas de transmisión no conduce necesariamente a un resfriado.
Otros patógenos menos comunes son Borrelia, que puede transmitirse de garrapatas a humanos cuando una garrapata pica.
Por lo general, otros factores también juegan un papel que causan un debilitamiento temporal del sistema inmunológico. Las fluctuaciones de temperatura, como las causadas por el aire acondicionado, tienen un impacto negativo en el sistema inmunológico. Además, el sobreesfuerzo físico bajo el sol, así como los largos baños de sol o la ropa o el cabello mojados pueden ser causa de un resfriado en verano.
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¿Por qué siempre coges un resfriado en vacaciones?
Hay una serie de razones por las que a la gente le gusta resfriarse durante las vacaciones. Por un lado, uno se expone a menudo al aire acondicionado durante el viaje, que por un lado perjudica el sistema inmunológico debido al cambio climático. Por otro lado, los patógenos pueden circular bien en el aire acondicionado. Especialmente cuando viaja en avión, está en estrecho contacto con muchas otras personas. Los patógenos se pueden transmitir fácilmente en este entorno.
Viajar a un clima diferente también puede contribuir al desarrollo de un resfriado. El cuerpo primero tiene que acostumbrarse al nuevo clima y el sistema inmunológico puede debilitarse temporalmente. Esto permite que los patógenos se propaguen bien y provoquen un resfriado. La relajación repentina de la estresante vida cotidiana también puede contribuir al desarrollo de un resfriado. En momentos de estrés, el cuerpo libera constantemente hormonas que también fortalecen el sistema inmunológico. Si el estrés desaparece, el nivel de hormonas del estrés desciende y el sistema inmunológico deja de funcionar de repente con la misma eficacia.
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El aire acondicionado como detonante de un resfriado en verano
Los sistemas de aire acondicionado provocan un cambio constante entre aire caliente y frío, especialmente en verano.
Estos cambios repentinos pueden afectar el sistema inmunológico para hacerlo más propenso a contraer un resfriado en verano. Además, los patógenos pueden propagarse muy bien en el aire acondicionado y si estas habitaciones rara vez se ventilan, permanecen allí durante un tiempo relativamente largo.
¿Existe una gripe de verano sin un resfriado?
El término gripe de verano puede ser engañoso. La gripe real es causada por los virus de la influenza y puede ser una enfermedad muy grave y prolongada.
La gripe de verano es una infección similar a la gripe que se presenta en verano. Contrariamente a la opinión predominante, la estación fría no es necesariamente la causa de un resfriado y también es posible contraer una infección viral en verano.
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