Resfriado común durante el embarazo
Introducción
Los resfriados son una de las enfermedades más comunes, por lo que no es sorprendente que un resfriado no sea de ninguna manera inusual durante el embarazo.
Como regla general, un simple resfriado es molesto y estresante, pero no peligroso. Puede atrapar a casi cualquier persona. Existe un alto riesgo de infección, especialmente en los fríos y húmedos meses de invierno, cuando la gran mayoría de las personas son portadoras del virus. Esto no se limita a las mujeres embarazadas.
Además, hasta el 20% de todas las mujeres embarazadas tienen un resfriado crónico y duradero (Rinitis en el embarazo), que algunos también cuentan entre los resfriados comunes en el sentido más amplio.
Pero, ¿cuál es exactamente la situación con un resfriado durante el embarazo? Qué hacer ¿Qué cosas y drogas pueden ser peligrosas? ¿Y qué médico es la persona de contacto adecuada en esta situación particular? Todas estas preguntas sobre el resfriado común durante el embarazo deben responderse aquí.
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¿Un resfriado durante el embarazo es peligroso para el bebé?
Un resfriado común, por regla general, no es peligroso para el bebé. Un porcentaje muy alto de los resfriados comunes son causados por virus y suelen afectar las vías respiratorias superiores.
Esto significa que el sistema inmunológico de la madre combate la infección lo suficiente antes de que el virus pueda afectar al resto del cuerpo. Además, un resfriado durante el embarazo incluso hace que el bebé reciba la llamada protección del nido. El sistema inmunológico de la madre produce anticuerpos para combatir los virus. Los anticuerpos son pequeñas proteínas que reconocen específicamente el virus y pueden desencadenar una respuesta inmunitaria. Estos anticuerpos también se transfieren al bebé, para que tenga células inmunes contra los virus del resfriado incluso antes de que nazca.
Solo se debe tener precaución si el resfriado va acompañado de fiebre, que dura varios días en torno a los 39 grados centígrados. La fiebre prolongada puede desencadenar un parto prematuro y debe ser aclarada por un médico. En general, si la madre tiene un resfriado, debe asegurarse de que esté lo suficientemente descansada e hidratada, ya que el embarazo es una carga adicional para el cuerpo. Puede ser que las mujeres embarazadas necesiten descansar más. Esto también es importante para prevenir una segunda infección que puede sumarse a un resfriado normal.
¿Quiere asegurarse de que su bebé no esté en riesgo? - Entonces mira nuestro artículo principal sobre el tema: ¿Un resfriado durante el embarazo es peligroso para mi bebé?
terapia
Una terapia causal, es decir, la que corrige el problema, lamentablemente no es posible para los resfriados en general, como es el caso durante el embarazo. Debido a que son patógenos virales, los antibióticos tampoco sirven (estos solo funcionan contra patógenos bacterianos).
Entonces, qué puedes hacer ahora? La única forma de tratarlo es reducir los síntomas del resfriado común, haciendo que la afección sea más llevadera. Aquí es extremadamente importante una ingesta elevada de líquidos.
Si la garganta no se ve afectada e irritada, la mayoría de los pacientes encuentran más agradable el té caliente. En caso de afectación e inflamación de garganta y faringe, se recomiendan bebidas tibias para no irritar más la zona.
La inhalación de vapor, que se puede hacer con un inhalador especial con un accesorio nasal de la farmacia, pero también sobre una simple olla de agua caliente a la que se le han agregado unas gotas de árbol de té o aceite de manzanilla, ayuda contra la restricción respiratoria severa y la dificultad para respirar con membranas mucosas nasales hinchadas.
Si todo esto no está en la casa, a menudo ayuda poner dos o tres bolsitas de té de hierbas en el agua cuyo vapor se inhalará. El vapor caliente hace que las membranas mucosas nasales se hinchen, lo que facilita la respiración y aumenta la salida de moco, lo que elimina muchos virus del área afectada.
Es posible que pueda usar analgésicos leves (Se requiere especial atención durante el embarazo, información detallada en el folleto de instrucciones del medicamento respectivo.); sin embargo, el reposo en cama es más eficaz. Todos los recursos del cuerpo son necesarios para defenderse de los virus, por lo que dormir mucho y relajarse son los mejores puentes hasta que el organismo se ha ayudado a sí mismo.
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Aerosol nasal
Los aerosoles nasales deben usarse con extrema moderación y cuidado en cualquier caso de resfriado, pero especialmente durante el embarazo. Es mejor recurrir a ellos solo cuando no hay otras opciones y la restricción respiratoria se ha vuelto demasiado severa.
Aerosoles nasales descongestionantes (con agente químico) suelen tener un efecto vasoconstrictor. Dado que este efecto no se limita a las membranas mucosas de la nariz, sino que se puede observar en todo el cuerpo, existe el riesgo de que el feto tenga un suministro insuficiente de oxígeno. Por esta razón, los médicos y farmacéuticos desaconsejan el uso de dichos medicamentos durante todo el embarazo, pero especialmente en el primer trimestre.
Cuando utilice los aerosoles durante un período de tiempo que más de 10 días persiste, también existe el riesgo de dependencia.
En casos excepcionales, la terapia con un aerosol nasal puede estar bien justificada, por ejemplo, si la mujer embarazada ya no puede dormir por la noche debido a la inflamación de la nariz. En estos casos, debe prestar mucha atención a la dosis del medicamento y, si es posible, usar un aerosol nasal para niños pequeños, que es mucho más bajo en dosis.
En el primer trimestre del embarazo o si desea prescindir de los aerosoles nasales con principios activos que contraen los vasos sanguíneos por completo, aerosoles nasales a base de sal marina o inhalación de vapor puro (ver terapia) como medidas que pueden utilizarse sin dudarlo.
Alternativamente, también son posibles ingredientes activos a base de hierbas, los denominados fitofármacos o remedios homeopáticos. Por lo general, tienen pocos efectos secundarios y también son adecuados para mujeres embarazadas. No causan ningún daño a la mucosa nasal incluso durante un período de tiempo más largo.
El resfriado común generalmente se diagnostica clínicamente, es decir, mediante un examen físico, una evaluación del estado general del paciente y un cuestionario específico (anamnese).
Baño de agua fría
Los baños fríos durante el embarazo no se recomiendan. Por un lado, un baño en agua caliente es estresante para la circulación y, por lo tanto, una tensión adicional para el cuerpo ya debilitado. Por otro lado, tradicionalmente se agregan aceites esenciales o hierbas a un baño frío.
Los aceites esenciales deben evitarse durante el embarazo, ya que pueden promover el parto y, por lo tanto, el riesgo de parto prematuro. Lo mismo ocurre con algunas plantas o hierbas medicinales. Siempre consulte a un médico si no está seguro.
¿Qué medicamentos están permitidos durante el embarazo?
Durante el embarazo, cualquier medicamento debe manipularse con mucho cuidado y también están prohibidos muchos medicamentos que de otro modo se usarían para combatir el resfriado común. Muchos medicamentos, incluidos los basados en plantas, atraviesan la placenta y entran en la circulación del bebé.
El paracetamol es un fármaco aprobado durante el embarazo y también durante la lactancia. Se puede tomar para bajar la fiebre y como analgésico. La dosis máxima diaria para adultos es de 4000 mg. Sin embargo, solo se debe tomar la dosis más baja posible durante el embarazo. Si no está seguro, es mejor consultar a un médico y obtener asesoramiento individual.
No se recomiendan medicamentos como ibuprofeno o AAS durante todo el embarazo. De hecho, están estrictamente prohibidos en el último trimestre.
Los remedios a base de hierbas, que de otro modo se utilizan a menudo para los resfriados, también deben tomarse con precaución. Verdura no siempre significa que sea seguro para el bebé. La consulta con un médico o farmacéutico siempre debe realizarse antes de tomar y, en caso de duda, las decisiones deben tomarse con precaución.
Estos remedios caseros pueden ayudar
Muchos remedios caseros simples pueden ayudar a aliviar los síntomas del resfriado común. Lo más importante con un resfriado es una gran ingesta de líquidos. Los tés de hierbas pueden ser una buena alternativa al agua aquí. Por lo tanto, la ingesta elevada de líquidos es importante, ya que de lo contrario las membranas mucosas pueden secarse y otros gérmenes pueden asentarse más fácilmente en las membranas mucosas secas.
Sin embargo, debe mantenerse alejado del jengibre, ya que puede promover el parto.
Se puede usar un aerosol nasal con sal de mesa para aliviar la congestión nasal y la presión en los senos nasales. La sal de mesa conduce a una descongestión de las membranas mucosas y por lo tanto reduce la presión en los senos nasales. También se recomiendan los baños de vapor para reducir la hinchazón y humedecer la región de la nariz y la garganta.
Estos se pueden mezclar con sal de mesa o, por ejemplo, con tomillo. Si es sensible a las alergias o tiene asma, solo debe inhalar con sal de mesa y no con otras hierbas.Una mayor ingesta de zinc (por ejemplo, contenido en copos de avena o semillas de calabaza) y vitamina C (por ejemplo, frutas cítricas) proporcionan al sistema inmunológico oligoelementos importantes para que pueda funcionar de manera eficaz y, por lo tanto, también se recomienda.
Té frío
Los tés fríos son útiles si tiene un resfriado durante el embarazo para mantener una alta ingesta de líquidos. Sin embargo, se debe tener cuidado al elegir los ingredientes. Pero el principio también se aplica: la dosis produce el veneno. Muchos de los efectos negativos de las plantas o hierbas medicinales requieren que se consuman altas dosis.
Las opciones buenas e inofensivas son, por ejemplo, manzanilla, hinojo, toronjil, tomillo o cualquier tipo de infusión de frutas.
Puede encontrar más información sobre esto en: Té frío, ¿cómo lo hago mejor yo mismo?
homeopatía
La homeopatía conoce muchos remedios diferentes para los resfriados, que se adaptan a los diferentes síntomas. Durante el embarazo, por lo general, debe tener cuidado con los medicamentos y también con la homeopatía. No existe una buena evidencia científica sobre cómo los remedios homeopáticos para el resfriado pueden afectar potencialmente a la madre o al bebé. Por lo tanto, siempre se debe consultar a un médico con buena experiencia en homeopatía antes de tomar una preparación.
diagnóstico
Al hacer el diagnóstico, el médico le preguntará acerca de los síntomas típicos y también se interesará por el período durante el cual estos ya han existido.
La exclusión de una infección bacteriana es siempre de gran importancia, que luego tiene que ser tratada de manera diferente a continuación y tiene diferentes consecuencias, especialmente para las mujeres embarazadas con posible terapia antibiótica.
Lea más sobre esto en: Resfriado causado por bacterias
Hay algunos antibióticos buenos y muy seguros que se pueden tolerar y recetar fácilmente durante el embarazo sin representar un riesgo para el feto, pero todas las intervenciones farmacológicas deben reducirse al mínimo.
Lea más sobre el tema aquí: Antibióticos en el embarazo
El diagnóstico correcto también es importante para descartar un correcto "real“Influenza, que es causada por virus de influenza y que es mucho más grave y más complicada para el paciente. Los niños pequeños, los ancianos y las mujeres embarazadas corren un riesgo particular aquí y pueden necesitar atención médica intensiva, incluida la monitorización temporal de pacientes hospitalizados en el hospital.
¿Cuándo debo consultar a un médico con un resfriado durante el embarazo?
Un resfriado no necesariamente tiene que ser visto por un médico. Sin embargo, debe consultar a un médico con más generosidad durante el embarazo y si no está seguro de qué hacer con un resfriado para recibir asesoramiento individual. Especialmente cuando existen dudas sobre la toma de medicamentos. Si la fiebre es alta y persiste durante varios días, también se debe consultar a un médico.
¿Qué especialista es mi persona de contacto adecuada?
Al igual que con cualquier resfriado, su médico de familia es su primer punto de contacto si se resfría durante el embarazo.
Conoce la situación actual de la enfermedad en la región relevante y sabe qué causa los casos típicos de enfermedad en este momento y qué se puede hacer para aliviar los síntomas agudos.
También puede examinar otras enfermedades y así realizar importantes diagnósticos de exclusión (entonces.) poner.
Si él o ella aún no sabe sobre el embarazo, puede ser útil volver a decírselo.
Sin embargo, como regla general, esto da como resultado (excepto por no usar algún medicamento) sin consecuencias, porque el tratamiento de un resfriado para mujeres embarazadas y no embarazadas está diseñado de la misma manera y el resfriado en sí no representa ningún peligro agudo para el niño.
No obstante, en caso de duda, siempre es recomendable acudir al médico, también porque un médico puede evaluar correctamente la gravedad de la enfermedad y cualquier otra acción que pueda ser necesaria (Por ejemplo, llamar al ginecólogo u otra cita de control después de unos días, ...) puede planificar contigo.
Se debe consultar a un médico en el curso de los resfriados, especialmente si tienen fiebre. Como regla general, el médico de familia puede aconsejar bien a la mujer embarazada qué medicamentos y medidas son seguros y cuáles no. Dependiendo del acuerdo con el ginecólogo, este también se puede visitar de inmediato. Además, si se presentan síntomas asociados con el embarazo, como sangrado o parto prematuro, definitivamente debe consultar a su ginecólogo.
¿Debo ir a trabajar con un resfriado mientras estoy embarazada?
No se puede prohibir trabajar a las mujeres embarazadas con un resfriado. Sin embargo, la recomendación va en la dirección de que las mujeres embarazadas deberían ser más generosas con las bajas por enfermedad para darle tiempo al cuerpo para curar el resfriado.
Para una mujer embarazada, el descanso es aún más esencial en el caso de un resfriado que para una mujer sin embarazo, ya que el embarazo en sí mismo es una carga para el cuerpo. También sabemos que es más fácil que las infecciones secundarias se arraiguen si el cuerpo no se salva lo suficiente. El resfriado común generalmente es causado por virus.
Una segunda infección también puede ser provocada por una bacteria y es una enfermedad grave, ya que también puede ser peligrosa para el niño. Además, el estrés en el trabajo puede aumentar el cuerpo ya debilitado de tal manera que se puede desencadenar un parto prematuro. Otra razón para no ir a trabajar cuando tienes un resfriado es el riesgo de que las personas que te rodean se infecten. Sobre todo, los lugares de trabajo donde muchas personas trabajan juntas en un espacio confinado están particularmente en riesgo, ya que los patógenos pueden propagarse muy rápidamente debido a la falta de higiene y las malas condiciones del aire.
Lea sobre esto también ¿Cuánto tiempo es contagioso un resfriado?
Duración
Un resfriado sin complicaciones comienza lentamente con los primeros síntomas, que aumentan en unos días. La mayoría de los síntomas suelen desaparecer después de aproximadamente una semana. Es importante saber que, por lo general, la tos solo ocurre más tarde en el curso de un resfriado y dura un promedio de 18 días, incluso cuando todos los demás síntomas han desaparecido por completo.
Durante el embarazo, el curso también puede diferir del resfriado clásico. Por lo tanto, es fundamental descansar mucho, especialmente durante el embarazo, para que el organismo pueda combatir la infección de forma eficaz.
pronóstico
Por último, pero no menos importante, surge la pregunta de si un resfriado durante el embarazo puede ser peligroso para la madre y / o el niño. Debe decirse que un resfriado normal y sin complicaciones es molesto y agotador y representa una carga adicional para el cuerpo de la mujer embarazada, pero de ninguna manera debe ser evaluado como una amenaza aguda.
Por lo general, los síntomas son todos después de 3-5 días curado por sí mismo. Los adultos se esfuerzan en promedio unas tres veces al año contraer un resfriado incluso con más frecuencia en los niños porque su sistema inmunológico aún no puede protegerlos completamente de todos los virus. Siempre existe un riesgo si tiene una sobreinfección bacteriana (Además de los virus que han atacado al organismo, también se agregan bacterias.) sospecha fiebre con temperaturas superiores a 39 grados o sin mejoría después de más de una semana.
Con estos síntomas, pero también con dolor inusual (Por ejemplo, si tiene dolor de oído intenso o dolor en el área de la frente y debajo de los ojos) Deberias consultar un doctor. Incluso en el caso de una enfermedad inofensiva y autolimitada, si tiene un resfriado pronunciado, debe asegurarse de que la enfermedad esté completamente curada: si la enfermedad se prolonga o si el cuerpo se estresa demasiado rápido, existe el riesgo de nuevas inflamaciones como en el oído medio, los pulmones o en el área de la pleuresía o estrés permanente en el corazón debido a la miocarditis.
Síntomas
Los síntomas clásicos de un resfriado o una infección similar a la gripe incluyen cansancio y fatiga, congestión nasal hinchada que produce una cantidad excesiva de moco, que luego se agota y dificulta la respiración.
Los dolores de cabeza, posiblemente acompañados de una sensación de presión en las sienes, la frente o las mejillas, así como una reducción en el rendimiento del sentido del olfato y el gusto, que a menudo se asocia con la pérdida de apetito, y una tos leve con dolor de garganta y amígdalas enrojecidas e irritadas en la garganta son signos físicos. Por último, pero no menos importante, los ganglios linfáticos inflamados y dolorosos y, en determinadas circunstancias, fiebre o una sensibilidad inusualmente fuerte al frío (congelar hasta escalofríos) perceptible.
Lea más sobre esto en Los síntomas de un resfriado
causas
Como ocurre con otros resfriados, el motivo de un resfriado durante el embarazo suele ser una infección viral, que puede variar según la estación y la región.
La infección toma la forma de la llamada infección por gotitas, es decir, los virus se encuentran en el aire que respiramos o en las gotitas más finas que salen por la nariz, la boca y la garganta al toser o estornudar. Estos también se adhieren a las manos y luego a las manijas de las puertas, manijas del autobús o similares y de allí a las manos de otros, a las membranas mucosas y finalmente se asientan allí también.
Con frecuencia hay reinfecciones repetidas, que o corren en círculos sobre la pareja, los propios hijos u otras personas cercanas o incluso conducen a una repetida "Autoinfección“- por ejemplo, sobre pañuelos usados, que todavía se usan en la primera fase de curación.
Por lo tanto, cualquier infección por gotitas siempre va acompañada de una infección rápida de muchas personas en el mismo período, ya que a menudo se puede observar una propagación muy grande de los virus y, por lo tanto, una mala capacidad de control.
profilaxis
Un fortalecimiento general del sistema inmunológico es una buena forma de prevenir que se produzca un resfriado. Debe prestar atención a la ropa suficientemente abrigada y evitar corrientes de aire. Si es posible, nunca debe congelar. Las manos y los pies en particular deben mantenerse calientes, porque la temperatura de estas partes del cuerpo tiene un efecto directo sobre la temperatura de las membranas mucosas y, por lo tanto, sobre su sistema inmunológico.
Las membranas mucosas frías y astilladas son posteriormente una barrera más débil contra los virus. Además, el aire fresco es muy beneficioso; Las caminatas cortas y regulares son las mejores. Al igual que hacer ejercicio al aire libre, una dieta balanceada rica en vitaminas y muchos líquidos también pueden ayudar.
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Durante la popular estación fría, debe lavarse las manos con más frecuencia de lo normal y, si es posible, reducir el apretón de manos al mínimo.
Por último, pero no menos importante, las fases regulares de relajación y un sueño suficientemente bueno también son importantes contra los resfriados, porque el cuerpo humano es mucho más susceptible a enfermedades de todo tipo en situaciones de estrés y con falta de sueño y fatiga debido a una ligera supresión del sistema inmunológico.
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En particular, los pacientes que son más propensos a las infecciones también pueden considerar si les gustaría usar una preparación a base de hierbas para fortalecer el sistema inmunológico. La mayoría de estos ingredientes activos también se pueden recomendar a mujeres embarazadas sin restricciones. Su médico de familia puede recomendarle estos productos.
¿Puede un resfriado también ser un signo de embarazo?
Un resfriado no es uno de los signos típicos del embarazo. Sin embargo, los síntomas de un resfriado pueden ser similares a los del embarazo temprano. Estos son, por ejemplo, cansancio y fatiga, así como náuseas. Una señal más segura de embarazo es la falta de sangrado menstrual y una prueba de embarazo positiva.
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