Dolor en el talón

Introducción

Debajo Dolor en el talón uno comprende el dolor que en la parte de atrás del pie están localizados.
Para este tipo de molestias puede ser genial muchas causas diferentes dar. Si los toma todos juntos, aparecen con bastante frecuencia.
Incluso si las enfermedades o afecciones a menudo no son motivo de preocupación, el dolor de talón puede ocurrir en los afectados. Muy restrictivo en la vida diaria. trabajo, ya que a menudo se evita la tensión en el pie doloroso y, por lo tanto, estar de pie y caminar. La mayoría de los tipos de dolor de talón son relativamente fáciles de tratar, lo que significa que el dolor se puede reducir de forma rápida y eficaz.

causas

Quizás la causa más común de dolor de talón es simplemente la sobrecarga. El talón está diseñado de tal manera que básicamente soporta la mayor parte del peso corporal de todos modos y, por lo tanto, está sometido a una tensión constante tanto al estar de pie como al caminar.
Especialmente si existen determinadas circunstancias, como tener sobrepeso, llevar el calzado inadecuado o hacer mucha actividad deportiva, la resiliencia del hueso del talón (el hueso que forma el talón) y la articulación asociada (entre el hueso del talón y la Hueso del tobillo) o estructuras cercanas a las articulaciones como tendones o ligamentos se sobrepasa y en consecuencia se produce dolor. A menudo, la irritación de la bolsa también es responsable del dolor causado por la sobrecarga.

A menudo, la inflamación también provoca dolor en el talón. Estas inflamaciones a menudo afectan el tendón de Aquiles, pero ocasionalmente también la placa del tendón debajo de la planta del pie o la bursa.
Otra posible causa de dolor en el talón es un espolón en el talón. Se entiende que se trata de un proceso óseo que puede desarrollarse en el punto de unión de los tendones del talón (arriba en el tendón de Aquiles o abajo en la placa del tendón). Esto también causa reacciones inflamatorias después de un tiempo.

Lea también nuestro tema: Dolor de espalda en el talón o inflamación del periostio del talón

Figura las causas del dolor de talón

Figura dolor de talón: causas (A, B), terapia (C - H) y pie derecho desde el costado

Dolor en el talón

  1. Tendón de Aquiles -
    Tendo calcáneo
  2. Hueso del tobillo -
    Astrágalo
  3. Bolsa
    entre el tendón de Aquiles y
    Hueso del talón -
    Bursa subachillea
  4. Bolsa
    entre el tendón de Aquiles y el hueso del talón
  5. Hueso del talón -
    Calcáneo
  6. Placa del tendón de la suela -
    Aponeurosis plantar
  7. Articulación del tobillo inferior -
    Articulatio talocalcaneonavicularis
    Causas:
    A - irritación e inflamación -
    de la bursaBursitis),
    Accesorio del tendón de Aquiles,
    Placa de tendón único
    B - Inferior (plantar)
    Espuela y empeine del talón
    (dorsal) espolón del talón -
    crecimiento óseo
    Terapia:
    C - descanso -
    Evite los deportes extenuantes
    D - Transición especial
    zapatos adaptados, plantillas,
    Cojín y almohadilla para el talón
    E - refrigeración -
    Cubitos de hielo o almohadillas para enfriar
    (envuelto en una toalla)
    F - masajes de tejido conectivo
    (Fisioterapia),
    terapia física
    G - TENS
    (Eléctrica transcutánea
    Estimulación nerviosa),
    Terapia de ondas de choque
    (para espolones calcáneos)
    H - analgésicos -
    del grupo NSAR
    (por ejemplo, ibuprofeno o diclofenaco)

Puede encontrar una descripción general de todas las imágenes de Dr-Gumpert en: ilustraciones médicas

Otros problemas de los pies (Verrugas, Callos, Tumores o quistes, avulsiones completas del tendón de Aquiles, reducción de la almohadilla grasa debajo del hueso del talón) son con menos frecuencia responsables del dolor en el talón, pero no deben olvidarse en el diagnóstico diferencial.

Además, todavía existen algunas enfermedades que en realidad nada con el talón per se tiene que hacer, pero que también puede estar asociado con dolor de talón. Estos incluyen, entre otras cosas Enfermedades metabólicas, Trastornos circulatorios, enfermedades reumáticas (por ejemplo el Artritis reumatoide), Problemas de columna y cierto Desalineación de la pierna (por ejemplo Si uno o Tocar rodillas) o pie (Propagar- o Arcos arqueados).

Peores lesiones como un Fractura de calcáneo también provocan dolor en el talón, pero a diferencia de las molestias relacionadas con el estrés, estos surgen de forma bastante repentina y, por lo general, pueden estar relacionados con un evento desencadenante específico.

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Los atletas (corredores, futbolistas, etc.) se ven afectados con especial frecuencia por enfermedades del pie. En algunos casos, la causa del malestar en el pie no se puede identificar al principio.
Por tanto, el tratamiento del pie (p. Ej., Tendinitis de Aquiles, espolones calcáneos, etc.) requiere mucha experiencia.
Me concentro en una amplia variedad de enfermedades de los pies.
El objetivo de todo tratamiento es un tratamiento sin cirugía con una recuperación completa del rendimiento.

Qué terapia logra los mejores resultados a largo plazo solo se puede determinar después de observar toda la información (Examen, radiografía, ecografía, resonancia magnética, etc.) ser evaluado.

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Síntomas

El dolor de talón en sí mismo no es una enfermedad, sino un síntoma.
El dolor se manifiesta en la zona del talón, en la mayoría de los casos principalmente cuando se presenta o como un dolor que aumenta con cualquier tipo de presión. La mayor parte del tiempo ocurre el dolor. después de una exposición prolongada en, pero a veces incluso antes después de un período de descanso más largo (Por ejemplo, por la mañana después de levantarse o después de estar mucho tiempo sentado). Para algunos, el dolor se vuelve en lugar de perforar y localizar con precisión percibido, con otros se propaga bastante aburrido en un área más grande fuera.
Si el dolor está particularmente en el área de la transición del tendón de Aquiles al hueso del talón, entonces se habla de uno Achillodynia.
Como resultado del dolor, para muchos es Movilidad limitada en la articulación y pisar el pie afectado se vuelve difícil o incluso imposible.

Dependiendo de por qué ocurre el dolor en el talón, puede ser ocasional. acompañado de otros síntomas volverse. El dolor puede desarrollarse en ciertos casos, por ejemplo extender más y entonces afectar también a otras articulaciones de la pierna.
Con cambios inflamatorios puede hinchazón, sobrecalentar o Enrojecimiento ven. Si están presentes ciertas enfermedades subyacentes, hay, por supuesto, otros síntomas específicos de la enfermedad.

Dolor al pisar

El dolor de talón cuando ocurre puede deberse a varias razones. Una posible causa puede ser la Formación de un llamado espolón calcáneo. ser. Esto crea un hueso en el talón. extensión ósea. Uno distingue uno inferior (plantar) y uno Superior (dorsal) Espolón. En la mayoría de los casos esto será Espuela de cal no se nota en absoluto, ya que no causa síntomas en circunstancias normales. Sin embargo, si hay una inflamación del Aquiles o Tendón plantar, entonces el espolón se nota principalmente a través del dolor cuando ocurre.

atleta, gente muy alta pero también personas obesas desarrollan un espolón en el talón con mucha más frecuencia que otros. El dolor ocurre principalmente aquí. Presión y tensión el talón y suelen tener un carácter punzante. También el llamado "Fascitis plantar" (La inflamación de la placa del tendón en la planta del pie) puede causar dolor en el talón al pisar. Aunque su causa aún no se comprende completamente, parece ser favorable para la aparición de la inflamación. Desalineación de los pies, correr, obesidad pero también Profesiones que implican estar de pie, ser - estar.

diagnóstico

Para un diagnóstico que explique el dolor de talón es lo primero Encuesta de historia clínica de gran importancia. Es importante que cualquier Factores de riesgo y se pueden consultar otras enfermedades actuales o pasadas que aún podrían afectar el talón.
Tambien uno descripción exacta de las quejas (cuándo, dónde, con qué frecuencia, qué tan fuerte) debe hacerse.
El doctor luego hace uno examen físico por lo que es inicialmente todo el cuerpo con un enfoque especial en las piernas (¿hay alguna desalineación? ¿Cuál es la postura? ¿Cómo camina el paciente?) y luego Fuerza muscular, el sensibilidad y Reflejos comprobado.
Además, debería ver donde esta exactamente el dolor y si es por ejemplo desencadenado por la presión puede ser.
Dependiendo de lo que sospeche el médico después de un examen inicial. procedimientos de diagnóstico adicionales usado. Por ejemplo procedimientos de imagen (roentgen, Tomografía computarizada, Imagen de resonancia magnética, Gammagrafía), Análisis de sangre o Reflexiones conjuntas (Artroscopia o tendoscopia) se puede utilizar para llegar al diagnóstico final.

terapia

La terapia para el dolor de talón depende, por supuesto, de su causa.

Especialmente si el dolor en el talón ha surgido debido a una sobrecarga, a menudo ayuda si tiene el Suave con el talón por un tiempo. Si está disponible, debería Exceso de peso reducido y deportes estresantes (por ejemplo trotar) debe evitarse por un tiempo. Para un alivio efectivo, puede ser útil si uno al menos temporalmente, zapatos o plantillas especialmente adaptados para aliviar la presión sobre el talón al correr. Para el mismo propósito también hay Cojín de talón y -almohadilla. En el peor de los casos, el paciente debe considerar caminar con muletas durante un tiempo. Tambien uno Enfriar el talón (con cubitos de hielo o almohadillas para enfriar) muchos encuentran analgésicos.

Para la mayoría de las formas de dolor de talón, una adecuada ayuda terapia física. Aquí se aprenden y realizan ciertos ejercicios de estiramiento y gimnasia con la mayor regularidad posible para articulación, Para aliviar tendones y músculos por un lado y fortalecerlos por otro.. Específico Masajes de tejido conectivo también se utilizan con éxito para tratar el dolor de talón en fisioterapia.

Otras posibilidades son las Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS; en este procedimiento, los impulsos eléctricos se transmiten desde el exterior a través de la piel, que pueden activar el sistema analgésico del cuerpo. También homeopatía o Osteopatía representan opciones de terapia que brindan alivio en algunos pacientes.

Por supuesto, esto se puede utilizar junto con un dolor intenso. Analgésico, preferiblemente del grupo de fármacos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE, por ejemplo Ibuprofeno o Diclofenaco) puede ser usado.

En el caso de un daño importante (por ejemplo, desgarros en el tendón de Aquiles o fractura del hueso del talón), cirugía respectivamente. En el curso de un procedimiento quirúrgico, por ejemplo, se puede extraer tejido, reducir una rotura o trasplantar un tendón.

Debería Enfermedades subyacentes (Tumores, trastornos circulatorios, trastornos metabólicos, etc.) están presentes, estos deben por supuesto tratado adecuadamente para poder deshacerse permanentemente del dolor en el talón.

curso

El curso del dolor de talón es altamente dependiente de la causa subyacente. En la mayoría de los casos, sin embargo, se pueden tratar bien y luego desaparecer por completo y sin consecuencias. Para imágenes clínicas separadas, consulte allí.

profilaxis

Hay varias cosas que puede hacer usted mismo para prevenir el dolor de talón.
En primer lugar, uno debe tener cuidado de que el cuerpo esté en general en una buena salud se encuentra.
Si realiza regularmente una cantidad razonable de actividad física, come de manera saludable y controla su peso, aumentará mucho.
Además, existen medidas especiales que afectan a los pies. Uno debería calzado cómodo, apto y transpirable usar en uno buena higiene de los pies presta atención y Trate los pequeños problemas como verrugas o callos directamente o recibir tratamiento.
También es recomendable correr descalzo más a menudo (a excepción de los baños públicos o saunas) ya que es bueno para los pies.

Si no está seguro de los cambios o el dolor en el pie, siempre se recomienda consultar a un médico antes de que empeoren.

Ejercicios

Hay diferentes ejercicios para hacer Tendones del talón para estirar y prevenir o reducir el dolor de talón. Dado que la mayoría de los dolores de talón son causados ​​por una carga incorrecta y una tensión excesiva, es suficiente Fortalecimiento de los músculos a través de la gimnasia, combinada con plantillas de zapatos o ajustes especiales, a menudo para aliviar o acabar con el dolor.
Los ejercicios son útiles para el dolor de talón, especialmente para Espuelas de talón (espolón superior / inferior del talón) y tendones acortados.
Todos los siguientes ejercicios deben mantenerse durante unos 10 segundos y repetirse varias veces (idealmente hasta 20 veces) para sentir una mejora. Se pueden utilizar varias veces al día y durante un largo período de tiempo. A menudo, una mejora significativa solo se nota después de 6 meses.

  • 1er ejercicio: Al Fascia plantar Para estirarse, puede pararse a un paso de una pared frente a la pared. Ahora da un pequeño paso de estocada con el preocupado Pierna al revés. La otra pierna se puede doblar más cerca de la pared. El talón del pie trasero (con el dolor) puede moverse No despegar del suelo. Ahora te inclinas hacia adelante con la parte superior del cuerpo y puedes apoyarte con las manos en la pared. Debe haber un estiramiento significativo de los músculos de la pantorrilla y tendón de Aquiles notificado.
  • Ejercicio 2: si pones los pies en un escalón y retrocedes un poco para que tus talones estén en el aire, puedes hacer el Caída del talón Puede estirar ambos tendones del talón a la vez. Si tiene problemas de equilibrio o tiene dolor, también puede hacer este ejercicio uno tras otro con solo un pie sobre el borde. Los músculos de la pantorrilla también se estiran fuertemente durante este ejercicio.
  • 3er ejercicio: se pone de pie contra una pared o sobre una mesa y luego se agacha profundamente (puede inclinarse un poco hacia adelante). Poco antes de que sus talones se levanten del piso, mantenga la posición durante 10 segundos y luego vuelva a la posición vertical.
  • Cuarto ejercicio: Siéntese en el suelo con las piernas estiradas, envuelva una toalla alrededor del pie afectado y tire de ella hacia su cuerpo. Los dedos de los pies se dibujan aquí. Cuando la rodilla está doblada, el tendón de Aquiles también se estira. Si es lo suficientemente flexible, también puede sujetar el pie con las manos.
  • 5to ejercicio: Puede rodar sobre la planta del pie con una bola con púas / erizo, esto estimula los músculos pequeños del pie y los fortalece.
  • 6. Ejercicio: Puedes poner un paño en el suelo y levantarlo con los dedos de los pies en un movimiento de garra y dejarlo caer nuevamente.
  • 7. Ejercicio: Se coloca el pie en el suelo en posición sentada. Mantenga los talones y los dedos de los pies en el suelo durante todo el ejercicio. Ahora el borde exterior del pie está más cargado y la planta del pie se aprieta en el medio del pie, de modo que el arco longitudinal del pie se tira hacia arriba. Se asume una posición de "pie hueco", por así decirlo.

despues de correr

El dolor de talón solo aparece después del entrenamiento.

Una posible explicación del dolor en el talón después de correr podría ser un zapato demasiado apretado y que presiona el talón. Las úlceras por presión, que son muy dolorosas, a menudo se desarrollan en este punto. Pero un zapato demasiado ancho puede provocar una ampolla debido a la fricción. Lo mejor es prestar atención a calcetines suficientemente altos que cubran la zona predispuesta o llevar calcetines reforzados. Una tirita para ampollas también puede ayudar. Puntos de presión y callosidades, verrugas (por ejemplo, verrugas plantares en el talón) o Pie de atleta también puede provocar dolor en el talón.
Otra causa de dolor en el talón es lo que se conoce como espolón en el talón. Hay un espolón superior e inferior del talón. Del inferior en la planta del pie es mucho más común. Notó un cambio de enfoque Fascia plantar dar (placa de la suela) y proyecta el dolor en el talón del lado de la suela al pisar. Del Superior El espolón del talón afecta el abordaje del tendón de Aquiles y también Exostosis de Haglund llamado. Esto se encuentra aproximadamente donde un zapato hasta los tobillos presiona el talón. Debido a cargas de presión osificado la inserción del tendón y crea un hueso que sobresale. Esto a menudo se puede sentir como un nudo en el talón. Un espolón de talón puede verse favorecido por una carga incorrecta, sobrepeso y desalineación del pie. El dolor de espolón en el talón a menudo ocurre por la mañana después de levantarse. Tanto la fascia plantar como el tendón de Aquiles pueden inflamarse y causar dolor durante o después de correr.
La carga incorrecta en los pies puede ser causada por sobrepeso, diferencias en la longitud de las piernas, inclinación pélvica, Tocar rodillas o Si uno y se desencadenan malposiciones del pie. El dolor de talón causado por esto se vuelve más fuerte cuanto mayor es la carga. Los pies desalineados incluyen Pies abiertos, Inferior- y Pie plano. Estos a su vez también pueden favorecer los espolones del talón.
Además, la almohadilla de grasa, que es muy pronunciada en el talón, puede disminuir con la edad. Como resultado, el peso presiona directamente sobre el hueso y puede convertirse en un espolón de talón o un Bursitis (Bursitis). Los zapatos con un tacón grueso acolchado pueden ayudar.

Después del ejercicio, el músculo de la pantorrilla Músculo gastrocnemio, pequeño Fibras musculares rotas han sufrido (en lenguaje coloquial dolor llamado). Estas microlesiones son posteriormente reparadas y reforzadas, creando una Desarrollo muscular él sigue. Estos músculos adoloridos pueden estirarse hasta el tendón de Aquiles, que es el punto de unión del músculo al hueso del talón, y pueden ser particularmente dolorosos durante los ejercicios de estiramiento.
Tú también puedes enfermedades reumáticas afectar el talón y los tobillos. La inflamación del tendón de Aquiles (entesopatía) es particularmente típica en el espondiloartritis anquilosante, que es una de las enfermedades reumáticas. Este dolor suele aumentar durante y después del ejercicio, pero también se presenta en reposo.A menudo hay una hinchazón significativa, enrojecimiento y sobrecalentamiento.
Los medicamentos también pueden provocar inflamación de los tendones, que incluyen Antibióticos como las fluoroquinolonas.
Además debe Huesos rotos ser considerado como una posible causa de dolor de talón. Estos pueden deberse a una caída sobre el talón o una sobrecarga prolongada del hueso del talón. Este último "Fractura por fatiga“Puede ocurrir en deportes con muchos saltos (baloncesto, balonmano) y la presión crónica puede provocar pequeñas fisuras en los huesos. Esta interrupción también puede ocurrir al correr mucho (maratones, etc.) Fractura de marzo (Fractura significa hueso roto) se llama surgir. En la mayoría de los casos, es suficiente la terapia conservadora con protección y alivio del pie.

los gota es una enfermedad que, debido a los altos niveles de ácido úrico en la sangre, provoca depósitos de cristales en las articulaciones, casi siempre en el dedo gordo del pie. Sin embargo, también puede provocar nódulos de gota en el talón.
En los niños que se quejan de sensibilidad en ambos lados de los talones, es el Enfermedad de Haglund (Apophysitis calcanei) otra posible causa. En M. Haglund hay uno retrasar osificación del calcáneo.
Un hueso adicional del pie, por ejemplo el os trigonum, que está presente en hasta el 15% de todos los adultos, no es tan raro. Puede causar dolor, especialmente en los atletas, que se puede sentir detrás de la parte externa del tobillo.

Despues del deporte

En los deportistas, las cargas elevadas que se colocan en los pies (por ejemplo, al correr, saltar) pueden provocar diversas enfermedades en el talón. Así que por la presión del La inserción del tendón del tendón de Aquiles calcificar y uno espolón calcáneo superior porque. los Inflamación del tendón de Aquiles. y por lo tanto provocar dolor severo bajo estrés. La inflamación aguda suele ir acompañada de enrojecimiento, hinchazón y sobrecalentamiento. Si el deportista no se lo toma con calma ahora, la inflamación puede atacar el tendón y cerrar pequeñas grietas llevar o a uno inflamación crónica volverse. La inflamación crónica, por otro lado, provoca dolor, especialmente al levantarse por la mañana, y disminuye en cuanto ha dado algunos pasos. Si el tendón se rompe, puede provocar una pérdida de fuerza muscular. El músculo posterior de la pantorrilla (M. gastrocnemio), que es necesario, por ejemplo, para pararse y caminar sobre los dedos de los pies.
Si el tendón de Aquiles está completamente desgarrado, lo que normalmente no se puede escuchar con un ruido fuerte como un látigo, el músculo de la pantorrilla suele estar flojo y ya no es posible pararse de puntillas. El desgarro se acompaña de dolor intenso e hinchazón. Un desgarro parcial o completo del tendón se puede verificar primero mediante un examen clínico y tocando una muesca. De lo contrario, puede usar Ultrasónico o Imagen de resonancia magnética (RM) visualice y evalúe el tendón (cal, inflamación, fisura).
En el caso de una inflamación aguda, el deportista debe tomárselo con calma y aliviar el pie. Los analgésicos pueden reducir la inflamación y la hinchazón. Puede tomarse en forma de tableta (aspirina, Ibuprofeno) o aplicar localmente en la zona dolorida, por ejemplo, como Diclofenaco (Voltaren-) Vendaje de ungüento. Generalmente se recomienda enfriar el talón. También es recomendable subir el zapato por el talón (talón elevado: talonera) y hacer ejercicios físicos. Los tendones con inflamación crónica pueden provocar problemas a largo plazo que requieran plantillas o diseños de zapatos especiales. Ocasionalmente, el tejido del tendón inflamado debe extirparse en una operación. El tejido del tendón de otro tendón de su propio cuerpo se puede utilizar para reconstruir el tendón de Aquiles (trasplante). Asimismo, si el tendón se desgarra, a menudo se requiere sutura quirúrgica, a menos que los bordes del tendón estén muy cerca unos de otros. Para restaurar completamente la función, es necesario descansar y fisioterapia durante al menos 6 semanas. Las inyecciones de cortisona en el tendón de Aquiles deben usarse con moderación, ya que la cortisona ataca el tendón y se han observado desgarros con más frecuencia.

Después de levantarse

El dolor de talón que ocurre después de levantarse por la mañana generalmente sugiere ciertas enfermedades. El dolor en las articulaciones suele ser común en general. artritis reumatoide. Esta enfermedad reumática ha terminado Rigidez matutina en relieve. Sin embargo, la artritis a menudo afecta simétricamente varias articulaciones en ambos lados, por lo que no solo duelen los pies, sino también las manos y especialmente las articulaciones del dedo meñique y de los dedos. Muchos enfermos de reumatismo necesitan ejercicios de fisioterapia de estiramiento por la mañana, que hacen en casa para superar la rigidez. Los analgésicos y la terapia de calor también pueden ser necesarios para soportar el dolor por la mañana y, en general, durante todo el día.
La artritis reumatoide suele progresar en episodios, por lo que hay fases en las que la enfermedad empeora y fases en las que los síntomas mejoran o ya no se notan.
La artrosis, que representa el desgaste de las articulaciones, también se expresa en "Dolor inicial", eso significa que, especialmente después de períodos de descanso, como la noche, el dolor se presenta la primera vez que ocurre. El movimiento tiende a reducir el dolor, pero el estrés fuerte lo aumenta nuevamente. La artrosis en los tobillos o directamente en el tobillo puede ser fisiológica, es decir, normal en el La edad se produce como un proceso de desgaste, este proceso se ve favorecido por cargas incorrectas (pies, caderas y piernas desalineadas), pero también puede surgir tras una fractura ósea.
Una inflamación de un tendón (tendón de Aquiles, placa de las plantas del pie - fascitis plantar) también conduce a "dolor de inicio", que se nota con los primeros pasos por la mañana. Estas inflamaciones surgen a menudo en la inserción del tendón y pueden surgir junto con un espolón del talón, cf. espolones del talón inferior y superior. En particular, el espolón inferior del talón en la planta del talón generalmente causa dolor cuando da sus primeros pasos por la mañana. El alivio del pie, un talón acolchado y el frío suelen ser suficientes para aliviar los síntomas.

el embarazo

El dolor de talón es común durante el embarazo. La razón de esto es probablemente la aumento de peso significativoque conduce a una mayor tensión en todo el pie, pero sobre todo también uno tensión adicional significativa en el talón representa. A menudo ocurre durante el embarazo debido al aumento de peso. Cambios de postura y por lo tanto la estática, que en última instancia también afecta a un Cambio en el arco del pie lo afecta, convirtiéndolo en un Hundimiento del arco longitudinal pueden venir. Además, también puede convertirse en un formaciones pronunciadas de edema en la zona de la parte inferior de las piernas y los pies, de modo que un zapato demasiado ajustado puede provocar dolor e incomodidad. Especialmente tambien Agua en tus pies sucede muy a menudo. UNA Levanta tus piernas Puede reducir terapéuticamente la formación de edema y así ayudar a aliviar el talón.

niño

El dolor de talón se puede asociar con lo que se conoce como "Apofisitis calcánea" estar.
En esta enfermedad, existe un trastorno en la placa de crecimiento del calcáneo.

La apófisis de este hueso, es decir, el proceso óseo al que se une el tendón de Aquiles, se vuelve cada vez más blando a medida que avanza la enfermedad. Como resultado, el niño afectado siente un dolor intenso en el talón.
La apophysis calcanei es la causa más común de dolor de talón en los niños. En general, se puede suponer que los niños especialmente deportistas con una tensión significativa en el hueso del talón se ven afectados con especial frecuencia. Además, tener mucho sobrepeso puede provocar una tensión excesiva en el pie huesudo y, en un niño, dolor en el talón.