Manos frías

Introducción

¿Quién no conoce esas manos o pies fríos? Mucho más común se refiere a este problema. Mujer. Debido a sus características anatómicas, tienen músculos menos calientes que los hombres, más a menudo tengo algo presión sanguínea baja y su cuerpo sucumbe mayores fluctuaciones hormonales.
también Situaciones estresantes (cómo miedo) se sabe que dan lugar a manos frías con mayor frecuencia. Aquí, también, es un mecanismo fisiológico que la circulación sanguínea está centralizada (es decir, las extremidades externas están menos abastecidas de sangre a favor de los órganos internos) para que podamos hacer frente al estrés o la situación inductora de estrés de la mejor manera posible.
Algunas personas se quejan notablemente a menudo manos frías, ¿Pero por qué es así? los piel en las manos es relativo finamente recubierto, es escaso con calentamiento Tejido adiposo equipado y tiene un pariente gran superficie.
Desafortunadamente, estas circunstancias significan que nuestro Deja que tus manos se enfríen un poco y por lo tanto sentir frío. Por lo general, conocemos las manos frías de las estaciones ligeramente más frías. Pero el clima no siempre influye. Alguien que sufre constantemente de manos frías, Debe consultar a un médico porque la lista de posibles causas es larga.

causas

Con mucho, la causa más común de frío en las manos no tiene un carácter patológico, sino que se basa simplemente en las bajas temperaturas del ambiente.
El frío hace que los vasos dentro de nuestras manos se contraigan y que fluya menos sangre.
La sangre que transporta el calor se centraliza a favor de nuestro núcleo corporal con los órganos vitales que contiene. La ropa demasiado delgada, la falta de ejercicio y la humedad a bajas temperaturas hacen que las manos se enfríen rápidamente.
¿Sufres de manos frías todo el año, independientemente del clima? Entonces asegúrese de consultar a un médico. Por ejemplo, podría deberse a un trastorno circulatorio.
Una enfermedad generalizada bien conocida que puede causar frío en las manos es la llamada arteriosclerosis. Este es un depósito de lípidos sanguíneos o tejido conectivo en los vasos, lo que conduce a su estrechamiento. Como resultado de la disminución del diámetro de los vasos, el flujo sanguíneo disminuye. A las falanges de los dedos les falta ahora la sangre caliente que fluye a través de ellos.
La presión arterial baja o la insuficiencia cardíaca también pueden causar frío en las manos. Si el corazón carece de la mano de obra para llevar la sangre con fuertes latidos a partes del cuerpo alejadas del corazón, las partes afectadas también reciben menos sangre y se enfrían rápidamente.

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El síndrome de Raynaud es una afección especial que afecta el sistema vascular y causa frío en las manos. Hay una contracción convulsivamente reactiva de los vasos sanguíneos de las manos debido al frío o al estrés. Los dedos fríos aparecen blancos, sin sangre y entumecidos en los ataques. El cambio en el color de la mano es típico, comenzando con el blanco y pasando del azul al rojo (fenómeno tricolor) cuando el flujo sanguíneo se repite.
Otra causa de manos frías, que puede ser causada por otro órgano de nuestro cuerpo, es una tiroides hipoactiva. La tiroides, un par de órganos planos en la parte frontal de nuestro cuello, produce las hormonas tiroideas triyodotironina (T3) y tiroxina (T4). Estos influyen en la circulación sanguínea y participan en la regulación del equilibrio energético, térmico y frío de nuestro organismo. El resultado de una tiroides hipoactiva es la producción de hormonas reducida. El resultado: nuestro cuerpo se queda atrás. Por tanto, las personas enfermas a menudo sufren de frío en las manos.

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también desorden alimenticio a veces puede ser un desencadenante de la Manos de hielo porque: quien tiene hambre, se congela. Por el Deficiencia nutricional Viene a Trastornos de las funciones corporales, de Metabolismo así como el Sistemas nervioso y endocrino. Debido a la falta de suministro de los proveedores de energía que se encuentran en nuestros alimentos, se omite la función de calentamiento durante su combustión. Problemas circulatorios, pero también el manos frías son el resultado.
Con algo Enfermedades autoinmunesque se caracterizan porque las propias células del cuerpo son vistas como extrañas y atacadas por su propio cuerpo, así reumatismo inflamatorio crónico, se trata de permanente Inflamación de las articulaciones. Estos se caracterizan por Dolor, Hinchazón y Enrojecimiento en el campo de Articulaciones de dedos y tobillos fuera. Las manos frías también pueden ser un síntoma.
Otra condición de esta categoría es una Enfermedad del tejido conectivo, la llamada Esclerodermia. El problema aqui es Engrosamiento del tejido conectivoque cada vez más Constriñe los vasos, por lo que el flujo de sangre a las manos se acelera y deja que se enfríen.
Por último, pero no menos importante, además de las causas físicas mencionadas anteriormente, también tiene la Psique tiene un impacto importante en nuestro equilibrio térmico. Debajo miedo o estrés Nuestros vasos se contraen por reflejo. Entonces sucede que nuestras manos se congelan sin que esté fría.

terapia

La terapia para manos frías se basa en la desencadenar o el Enfermedad subyacente. UNA cambio de estilo de vida Puede aliviar las manos frías. Pruebatelo Alimentos de lujo, cómo Cigarrillos y alcohol, renunciar.
Asegúrese de hacer suficiente ejercicio y llevar una dieta saludable. Cuida de uno sueño reparador, porque quien está cansado, se congela. Y prueba Evitar el estrés.
Rara vez se paran factores causantes de enfermedades tan claramente como con Síndrome de Raynaud en primer plano. Porque en esta enfermedad el principal objetivo de la terapia es Evitación del estímulo fríoque puede desencadenar manos frías.
A Problemas del corazón o Desordenes metabólicos, de nuevo Hipotiroidismo, la medida de tratamiento dirigida suele estar en forma medicinal, en primer plano.
En un arteriosclerosis es importante comenzar la terapia cuando la enfermedad aún se está desarrollando. Como parte de un análisis de sangre, el llamado LDL medido, a menudo como colesterol malo denominado. Esto es necesario para determinar si el nivel de LDL del paciente es demasiado alto. De esta manera, se puede garantizar en una etapa temprana que se contrarresten los factores de riesgo conocidos. Por ejemplo, debería ser un se siguen dietas bajas en grasas, más actividad física llevado a cabo y abstenerse de fumar volverse. Las calcificaciones existentes pueden causar sangre Anticoagulantes (CULO, Clopidogrel o similar) se puede utilizar para prevenir la formación de coágulos de sangre.
¿Los medicamentos son responsables de tus manos frías?, consulte a su médico! Junto con usted, resolverá los efectos positivos y negativos del medicamento. ponderar y, si es necesario, recetarle un nuevo medicamento o reducir la dosis de su medicamento actual. Además, hay suficiente, especialmente en temporadas más frías. protección al calor en forma de ropa gruesa, seca y abrigada para evitar que las manos y el cuerpo se enfríen.

profilaxis

Hay varias formas de dar luz verde a las manos frías que pueden incorporarse fácilmente a la vida cotidiana. En temperaturas más frías, vístase lo suficientemente abrigado. Prueba eso con la ropa para cubrir todo el cuerpo, por ejemplo con un abrigo largo o medias hasta la rodilla. Sobre todo, evita hacer esto ropa mojada. Porque esto genera enfriamiento evaporativo y conduce a la Buques contrato y sus manos se enfrían.
También un suministro de calor desde el exterior en forma de Botella de agua caliente o uno Almohada de piedra de cerezo puede luchar contra las manos frías. Incline los dedos de hielo con frecuencia mientras dirige Movimientos de agarre o uno masaje con tus manos.
También puedes pasar por dentro la comida picante, por ejemplo con chile que Circulación sanguínea ihaz girar tu cuerpo. Se recomiendan medidas preventivas como las extensivas Entrenamiento cardiovascular en forma de para correr, nadar o uno Saunapara evitar tus manos frías.
Después del programa deportivo, regálese un llamado Ducha alterna. Ella esta contratando buen entrenamiento para tus vasos y es fácil de realizar. Tome una ducha tibia durante un minuto y luego de cinco a diez segundos con agua fría inmediatamente después. Se recomienda el baño alterno para los antebrazos, especialmente para manos frías.
Cuidar de relajación adecuada. Porque en situaciones de estrés nuestro cuerpo vierte, entre otras cosas adrenalina de cual Constricción de los vasos causas. El resultado es de nuevo manos frías con mala circulación sanguínea. Si trabaja mucho en la PC, asegúrese de que su postura en el escritorio no sea torcida. Eso se debe a que esto interrumpe el flujo sanguíneo a la mano. Mantenga las manos un poco más altas y asegúrese de obtener suficiente temperatura ambiente cálida.

diagnóstico

Si hay otros síntomas como dolor, un examen cuidadoso también es útil si las manos están frías.

Deberías conseguir tu Ver a un médico de familiaespecialmente al tener las manos frías todo el año exprese independientemente de la temperatura ambiente y si otros síntomas como cambios en la piel o -descoloramiento, Hinchazón, dolor, mareos o signos generales de enfermedad ocurrir.
El médico entrará en detalles sobre ella. estilo de vida, Su Enfermedad preexistente y tu 's Condiciones de vida consultar. También le interesará cuándo y cómo se presentan las manos frías.
Entonces algunos exámenes físicos llevado a cabo. El médico se ocupará de su Mire cuidadosamente los dedos y las manos., Presión arterial- y Medición de frecuencia cardíaca para comprobar el funcionamiento de su corazón y posiblemente su Escuche los vasos con un estetoscopio, como sangre fluyendo a través de constricciones vasculares Ruido de flujo generadoque puede ser audible con el estetoscopio.
El médico puede realizarle algunas pruebas especiales para determinar más a fondo la causa de sus manos frías. La llamada Prueba de desafío en frío se utiliza para determinar si un Síndrome de Raynaud presente. Aquí las manos se enfrían durante unos segundos a cuatro grados. Agua congelada sumergido. Los vasos se tiran como espasmos, posiblemente incluso doloroso juntos y crear un Trastorno circulatorioentonces la prueba es positiva.
Para la detección de un trastorno circulatorio en la zona del Arterias, sirve como prueba de puño final. Durante dos minutos, los puños se cierran cada segundo con los brazos levantados. Viene a palidez de la piel con manchas y un llenado tardío de los vasos después de bajar los brazos, esto es un indicio de un trastorno circulatorio existente.
Este examen puede complementarse con el Prueba de Allendonde por un momento ambos Arterias del brazo en la muñeca ser exprimido para reducir el suministro de sangre a los dedos. La mano se pone blanca. Después de soltar uno de los dos vasos, el suministro de sangre se reanuda parcialmente y la mano parece recibir de nuevo sangre normal después de unos cinco a siete segundos. Si la mano permanece blanca, esto es una indicación de un Trastorno circulatorio del vaso afectado. Además, si tiene las manos frías, se puede analizar la sangre para identificar inflamación o ciertas enfermedades, como reumatismo o uno Hipotiroidismo, para descubrir. Otras opciones para diagnosticar manos frías son los procedimientos de imágenes, como Ultrasónico o Rayos X con medios de contraste, que pueden hacer visible el sistema vascular con sus constricciones.

Síntomas

Por lo tanto, es normal que las manos se enfríen.
Sin embargo, puede haber más funciones corporales que las normales detrás de manos y pies permanentemente fríos. Especialmente cuando ambos necesitan un tiempo particularmente largo para volver a calentarse o se vuelve excesivamente doloroso entrar al calor con las manos frías, puede aclarar si la causa es, por ejemplo, un Enfermedad vascular es.
Con algunas enfermedades también sucede que los dedos individuales se vuelven blanquecinos, azulado y decolorarse rojizo (Fenómeno tricolor). Esto sugiere entonces que el La circulación sanguínea solo este dedo se perturba y se produce, por ejemplo, con ese Síndrome de Raynaud en el que los pequeños vasos se contraen. Si la presión arterial subyacente es baja, los afectados también informan, por ejemplo mareo, palidez, un pulso rápido, un dolor de cabeza o fatiga. Las manos frías también pueden resultar de la calcificación vascular (arteriosclerosis), ya que el interior del recipiente se estrecha aquí. A menudo une manos y pies. Diabéticos notable y hay signos típicos de un disminución del suministro de sangre Con frío, palidez y posiblemente incluso Dolor. Volverse Dedo azul, esto indica que el tejido muy poco oxígeno si una falta de suministro dura demasiado, las estructuras nerviosas, musculares y del tejido conectivo también pueden sufrir daños permanentes. Dependiendo de la edad del paciente, el tipo de enfermedades previas que tenga o las situaciones en las que se presenten los síntomas, se puede diagnosticar con más detalle si existe una enfermedad y en qué sistema del cuerpo.

Manos frías con fiebre

UNA fiebre clásica caracterizada inicialmente por congelación severa, principalmente en forma de casi todos los familiares resfriado fuera. los infección causado en sistema nervioso central, nuestro cerebro, uno Aumento del llamado valor objetivo de nuestra temperatura corporal central.. Esto suele ser alrededor 37 grados.
¿Ha aumentado el valor, como lo hizo con fiebre sucede, nuestra temperatura corporal actual está por debajo y el El cuerpo siente que hace demasiado frío. Está helado. Para compensar este problema, sea Buquesmás lejos del centro del cuerpo contratado a favor de los órganos internospara mantener su función y evitar el enfriamiento.
Es esta reacción la que es común en la fiebre. manos y pies fríos, al mismo tiempo tronco y cabeza calientes. Aquí se ofrecen calcetines gruesos, ropa suficiente y bebidas calientes en. Cuando la fiebre ha alcanzado su punto máximo, uno está en Etapa de sudoración. Están en esta etapa manos frías casi desaparecidas. Debería estar encendido levemente suelto y no demasiado caliente vestido así como un manta fina cambio.

Manos frías y pies fríos

También en pies fríos Es esto Amplia gama de causas.
Las manos frías a menudo tienen causas que también se aplican a los pies. Calzado frío, mojado o insuficientemente caliente o incluso uno para calzado ajustado a veces son responsables de sus pies fríos. Así que asegúrese de tener uno, especialmente en los días fríos. Par de zapatos y calcetines gruesos. UNA Trastorno circulatorio de las piernas y los pies, el llamado enfermedad arterial periférica, en el que los afectados suelen sufrir los síntomas durante todo el año independientemente de la temperatura ambiente, también puede ser responsable de los pies fríos.
Pero también eso ya mencionado anteriormente Síndrome de Raynaud puede hacerse sentir con los pies fríos. En el diabetes, conocida popularmente como diabetes, es común entre los pacientes Entumecimiento y sensación de frío. en los pies con piel cálida al mismo tiempo. Los diabéticos a menudo sufren de muy alta Niveles de azúcar en sangre. Cuando el azúcar se descompone, hay más y más insumos aquí, en gran medida producto de degradación tóxico que se encuentra en el molestar depósitos y contribuye a su destrucción. Por lo tanto, como diabético, ¡haga todo lo posible por controlar adecuadamente su azúcar en sangre! Porque los nervios que ya han sido dañados ya no se pueden reparar.
Buscar consulte a un médico o clínica de inmediato en cuando tu Pies o piernas repentinamente fríos, pálidos y dolorosos ¡volverse! Puede ser un llamado embolia, una oclusión vascular a través de un Coágulos de sangre, Actuar. Si no se trata, esto puede ser Pérdida de la sección de la pierna afectada. Disfruta el Dolor, el Descoloramiento y el Siento frio si agrega hinchazón de los pies, puede ser La trombosis venosa profunda. Se ha formado un coágulo de sangre dentro del sistema vascular, que obstruye el flujo sanguíneo y, por lo tanto, permite que los pies se enfríen. Aquí, también, debe consultar inmediatamente a un médico para iniciar el diagnóstico y el tratamiento lo más rápido posible.

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pronóstico

Tener las manos frías de vez en cuando suele ser inofensivo. De lo contrario, el pronóstico depende en gran medida de eso. Tipo de enfermedad desde y hacia el Expresión esta. Es una Trastorno circulatorio hay que tomar nota de todos los tejidos del cuerpo con oxigeno y muchos otros Necesita recibir nutrientes. Si este suministro falla por completo y dura demasiado, el tejido muere. Tambien uno Oferta insuficienteeso puede durar demasiado Daño consecuente implicar. Puede ser demasiado Daño en el nervio que vienen con entonces Alteraciones sensoriales puede ir junto o para Daño a los músculos. Frialdad inducida por hormonas, como una Hipotiroidismo, generalmente se puede hacer bien con el regalo de Hormonas de reemplazo en forma de comprimidos y, por tanto, no suponen ningún riesgo de daño permanente.Hay que decir aquí, sin embargo, que la tiroides controla una gran cantidad de procesos en el organismo y por tanto es necesario tratar la hipofunción.