Espasmos musculares en la pantorrilla

Introducción

En términos generales, el espasmo muscular es una contracción involuntaria de las fibras musculares, que puede afectar a casi cualquier grupo de músculos del cuerpo. Las posibles causas de las contracciones en los músculos de la pantorrilla pueden ser, por un lado, bastante inofensivas, pero por otro lado también puede haber una enfermedad más grave detrás de ellas. En la mayoría de los casos, las pequeñas contracciones musculares de la pantorrilla son inofensivas y fáciles de arreglar.

Los espasmos de las pantorrillas son comunes después de un ejercicio vigoroso. En muchos casos se trata entonces de una deficiencia de magnesio.

Por otro lado, los espasmos musculares en todo el cuerpo también pueden ser una expresión de un ataque epiléptico grave (ataque de gran mal), que, sin embargo, suele estar precedido por una pérdida del conocimiento. Por otro lado, los espasmos musculares pueden ocurrir en todo el cuerpo como parte de un resfriado o escalofríos.

causas

Estas causas pueden desencadenar espasmos musculares en la pantorrilla:

• Deshidración
• Deficiencia de vitaminas / oligoelementos
• Hipoglucemia
• altos niveles de estrés
• Deficiencia de magnesio
• desequilibrio mental
• Atrapamiento de nervios
• alcohol
• Drogas
• Hipotermia
• Efectos secundarios de ciertos medicamentos

Leer más sobre el tema: obstáculo

Causas neurológicas

Además de las causas mencionadas anteriormente, también pueden desencadenarse enfermedades más graves, por lo que siempre se debe consultar a un médico si hay espasmos frecuentes en los músculos de la pantorrilla. Muchas enfermedades neurológicas pueden ir acompañadas de contracciones musculares de cualquier grupo muscular, por ejemplo

• Epilepsias
• esclerosis múltiple
• La esclerosis lateral amiotrófica
• Parkinson
• enfermedad de Creutzfeldt-Jakob
• Enfermedad de Wilson
• Síndrome de Tourette
• Tics
• Meningitis
• Hemorragia cerebral
• Los trastornos circulatorios en los músculos afectados y el llamado síndrome de piernas inquietas pueden ir acompañados de espasmos musculares en la pantorrilla.

Espasmos musculares en la pantorrilla después del ejercicio.

Después de un ejercicio intenso, puede suceder que se produzcan contracciones musculares en el grupo de músculos estresados, a menudo los músculos de la pantorrilla. La razón de esto es a menudo una deficiencia de calcio y magnesio, que es causada por una mayor sudoración durante el ejercicio. Con el sudor siempre se pierden minerales importantes, por lo que pueden ocurrir espasmos musculares y espasmos si no los compensa a tiempo con suficiente ingesta de líquidos y alimentos.

Inmediatamente después de una fuerte distensión muscular, los temblores y espasmos musculares también pueden ser una expresión de una tensión excesiva, que generalmente desaparece después de una cierta fase de recuperación.

Leer más sobre el tema: Puede reconocer una deficiencia de magnesio por estos síntomas

estrés

El estrés mental y el estrés excesivo pueden manifestarse en muchos síntomas físicos, como las contracciones involuntarias de ciertos grupos musculares, como los músculos de la pantorrilla.
Del mismo modo, las situaciones estresantes pueden empeorar las contracciones musculares existentes o desencadenarlas de forma más intensa. Bajo estrés, el cuerpo libera más hormonas que se supone que activan nuestro cuerpo (cortisol, adrenalina / noradrenalina). Estas hormonas del estrés también pueden provocar una activación no deseada de los músculos en forma de espasmos.

Leer más sobre el tema: estrés

prolapso de disco

En el caso de una hernia de disco de la columna lumbar (columna lumbar), el disco "se desliza hacia afuera" de su compartimiento entre los cuerpos vertebrales de la columna en dirección al canal espinal. Esto significa que se ejerce presión sobre los nervios de la médula espinal que corren a lo largo del canal espinal, de modo que se irritan y, en el peor de los casos, se dañan. En el caso de una hernia de disco en el área de la columna lumbar, los nervios de las extremidades inferiores, es decir, las piernas, se ven afectados.

Dependiendo de la gravedad de la hernia discal y del daño nervioso, los síntomas también varían: dolor en la espalda con radiación más o menos intensa hasta una o ambas piernas, alteraciones sensoriales en la piel o debilidad muscular.

También se pueden notar espasmos musculares en los músculos del muslo o la parte inferior de la pierna (incluida la pantorrilla). Los espasmos musculares en el contexto de una hernia de disco se pueden ver en conexión con las células nerviosas que mueren y deben entenderse como signos de advertencia además de los otros síntomas ya descritos aquí.

Leer más sobre el tema: Síntomas de una hernia de disco en la columna lumbar

terapia

El tratamiento de las contracciones musculares de la pantorrilla depende básicamente de la causa subyacente.
En los casos más simples, los espasmos musculares pueden resolverse aliviando el estrés o tomando calcio y magnesio, bebiendo suficientes líquidos y comiendo una dieta balanceada.
Si la causa son enfermedades neurológicas, en la gran mayoría de los casos es necesario un tratamiento más complejo, que a menudo consiste en una combinación de toma de medicamentos especiales, fisioterapia y terapia ocupacional. En los casos más raros, la terapia quirúrgica también es una opción.

Síntomas concomitantes

Las contracciones musculares inofensivas de la pantorrilla no suelen ir acompañadas de ningún síntoma adicional, solo pueden provocar una sensación incómoda, ya que se trata de actividades musculares que no se realizan de forma consciente.

Si hay otros síntomas además de los espasmos, a menudo pueden ser una advertencia. Estos posibles síntomas acompañantes incluyen, por ejemplo, dolor en los músculos de la pantorrilla, generalmente en la pierna o incluso en la zona de la espalda, trastornos sensoriales en la zona de la parte inferior de la pierna (entumecimiento, sensación de hormigueo) o la sensación adicional de debilidad muscular en la pierna afectada.

La fiebre, los problemas circulatorios o la pérdida repentina del conocimiento también son síntomas graves que lo acompañan. Se debe consultar a un médico para obtener aclaraciones.

Encuentra mas sobre Espasmos musculares en todo el cuerpo

Dolor

Si el dolor asociado con espasmos musculares ocurre en la pantorrilla, este es un síntoma grave y definitivamente debe ser visto por un médico. El dolor solo puede ocurrir en el área de los músculos de la pantorrilla afectados o incluso en toda el área de la pierna hasta la espalda.

En relación con las contracciones musculares, el dolor indica un posible daño al nervio, aunque al principio no se puede decir de qué tipo es. Para poder evaluar esto con certeza, se requiere una aclaración y un examen más precisos por parte de un neurólogo.

Leer más sobre el tema: Dolor en la pantorrilla

hormigueo

La combinación de una sensación de hormigueo en el área de la pantorrilla o en la pierna afectada con espasmos musculares en la pantorrilla puede ser una expresión de daño nervioso, por ejemplo, en el contexto de una hernia de disco o un disco abultado en la columna lumbar.

La sensación de hormigueo es causada por la presión o el daño de las fibras nerviosas que son responsables de la sensibilidad, es decir, la sensación de sensación de la piel. Los espasmos son provocados por la estimulación de las fibras nerviosas motoras, que son las encargadas de desencadenar nuestras contracciones musculares y por tanto nuestros movimientos musculares.

Leer más sobre el tema: Tirando de la pierna

diagnóstico

El diagnóstico de espasmos musculares en la pantorrilla se realiza primero en base a una discusión detallada con el paciente y un examen clínico de la pierna.
Si los espasmos están presentes en ese momento, el médico puede verlos a simple vista, según su gravedad. Sin embargo, no es tan fácil decir cuál es la causa: esto requiere investigaciones más detalladas.

Duración

Los espasmos musculares inofensivos en la pantorrilla, que se basan en la falta de líquidos o minerales, el estrés o el exceso de trabajo debido al ejercicio, generalmente no son duraderos y, a menudo, desaparecen después de una cierta fase de recuperación, después de la reducción del estrés o después de tomar suplementos suplementarios de magnesio / calcio.

Si las contracciones musculares se producen con más frecuencia o persisten durante mucho tiempo, se debe consultar a un médico. Si las contracciones musculares se basan en una enfermedad neurológica más grave, es muy posible que el síntoma sea crónico o incluso empeore con el tiempo.