Epistaxis durante el estrés

Introducción

Aproximadamente el 60% de todas las personas sufren hemorragias nasales al menos una vez en la vida (lat.: Epistaxis). Además de varias causas, como la sequedad de las membranas mucosas o la predisposición genética, a menudo se habla del estrés como causa de hemorragia nasal. Sin embargo, los críticos no están de acuerdo sobre si el estrés es realmente una causa posible. Así que argumentan que el estrés es quizás mucho más autoinducido por las hemorragias nasales que al revés. Hasta ahora, sin embargo, la famosa pregunta “¿gallina o huevo?” Aún no ha sido respondida de manera concluyente.

causa principal

El estrés provoca una activación de la llamada "Simpático". En pocas palabras, esta parte del sistema nervioso involuntario convierte nuestro cuerpo en uno listo para luchar y huir Estado. El sistema nervioso simpático generalmente conduce a un aumento en la actividad de muchas funciones corporales, como la Latido del corazón.

Como oponente es el "Sistema nervioso parasimpático“Responsable de todas las funciones relacionadas con la digestión y la recuperación. El estrés físico o psicológico conduce en última instancia a una activación del sistema nervioso simpático. Como resultado, por ejemplo, vierta el nuestro Glándulas suprarrenales la hormona adrenalina de lo que principalmente Ritmo cardiaco y Presión arterial subida.
Esto aumenta el Circulación sanguínea en los buques, incluido el Mucosa nasal. Si el flujo de sangre a los vasos pequeños es demasiado alto, pueden lesionarse o incluso estallar. Los afectados luego sufren de Epistaxis! Sin embargo, debe señalarse nuevamente que la relación descrita no se pudo probar adecuadamente en ningún estudio científico.

Enfermedades que pueden causar hemorragias nasales.

La epistaxis también puede ser la causa de muchas enfermedades orgánicas. La presión arterial alta, en particular, promueve la aparición de hemorragias nasales, incluso en situaciones de estrés.

Si las hemorragias nasales ocurren con más frecuencia en situaciones estresantes, también puede ser que todo se deba a una enfermedad. En primer lugar, cabe mencionar la hipertensión arterial. Porque si los afectados ya tienen presión arterial alta en reposo, incluso un estrés leve a veces es suficiente para causar hemorragias nasales. Afortunadamente, la presión arterial alta es una de las enfermedades fácilmente tratables. Dado que los valores elevados a largo plazo pueden tener consecuencias nefastas (como un derrame cerebral o un ataque cardíaco), definitivamente debe consultar a su médico de familia si sospecha que tiene presión arterial alta. Las hemorragias nasales rara vez son el único síntoma de la enfermedad (“punta del iceberg”).

Además de las orgánicas, las enfermedades mentales también pueden influir. Por ejemplo, los trastornos de pánico pueden desencadenar situaciones extremadamente estresantes percibidas subjetivamente y aumentar la presión arterial de manera desproporcionada.

terapia

La epistaxis bajo estrés puede ser muy angustiosa para muchas personas. Porque, a diferencia de un dolor de cabeza, difícilmente se puede ocultar. Es aún más importante que los afectados tengan al menos brevemente al comienzo de la hemorragia nasal. retirar puede pasar por el atención emergente para no estresarse más.

Inclina la cabeza ligeramente Adelante y prensa Use el pulgar y el índice para mantener las fosas nasales juntas durante 10 a 15 minutos. Frío Sobres en el cuello también puede ser útil. Sin embargo, en última instancia, los afectados deben tratar de afrontar mejor las situaciones estresantes. En determinadas circunstancias, también se puede recurrir a la ayuda profesional, especialmente en el caso de enfermedades mentales como los trastornos de ansiedad.

profilaxis

La mejor manera de prevenir las hemorragias nasales durante el estrés es evitar situaciones estresantes, sin embargo, muchos de los afectados perciben el estrés “normal” como agotador y exigente. Sin embargo, el entrenamiento autógeno, la relajación muscular progresiva o la meditación a menudo pueden aumentar el "umbral de estrés" personal.
En la vida cotidiana, los aerosoles nasales hidratantes o los ungüentos nutritivos también pueden cuidar nuestra mucosa nasal. Especialmente en invierno, los afectados deben asegurarse de que haya suficiente humedad en las habitaciones.

También te puede interesar nuestro próximo artículo: Homeopatía para hemorragias nasales

Epistaxis por estrés en el niño.

Incluso un niño puede estar sometido a mucho estrés. La escuela, los compañeros de clase o la familia cargan a los pequeños de forma mensurable. Además por ejemplo barriga- o un dolor de cabeza puede también Epistaxis representan un signo físico de angustia emocional. En los niños afectados, se pueden observar hemorragias nasales repentinas en Situaciones estresantes, como ver el trabajo en clase.
Sin embargo, también aquí la situación debe considerarse de manera crítica. Entonces, las hemorragias nasales son extremas frecuente Fenómeno y puede tener muchas causas diferentes. Una conexión confiable entre el estrés psicológico y las hemorragias nasales solo se puede probar en unos pocos casos. A veces, los niños pequeños son propensos al estrés hurgarse la nariz excesivamente. Las lesiones de los dedos / uñas pueden dañar los vasos sanguíneos sensibles y reventar.