Pronación

En medicina, el término pronación describe el movimiento de una extremidad. La palabra pronación proviene del latín y significa algo como "inclinarse hacia adelante" o "girar hacia adelante". El movimiento opuesto a la pronación es la supinación.

Existe la pronación de la mano o el antebrazo y la pronación del pie. Ambos se presentan en el siguiente texto.

Pronación del antebrazo

En el Pronación del antebrazo toca el habló (radio) y el Codo (Cubito) un rol. En el movimiento de pronación del antebrazo. el brazo gira "hacia adentro". Con un brazo extendido con la palma hacia arriba, el brazo se gira para que el Palma abajo espectáculos y el Pulgar hacia el cuerpo. La mano y el antebrazo se rotan durante este movimiento. Esto viene del Movimiento de los músculos del antebrazo. que surgen o comienzan en el cúbito y el radio. Las articulaciones involucradas se llaman Articulatio radioulnaris proximalis y Articulatio radioulnaris distalis. Los siguientes músculos están involucrados en la pronación del antebrazo:

• Músculo pronador redondo
• Músculo pronador cuadrado
• Músculo braquiorradial.

Pronación del pie

En el Pronación del pie será el lado exterior del pie hacia arriba se mueve y el medio pie hacia abajo. La tacón no se mueve. El pie así que se retuerce hacia adentro de. Los músculos responsables se denominan:

• Músculo peroneo largo
• Músculo peroneo corto
• Músculo extensor largo de los dedos.

Los dos primeros mencionaron el Músculos principales para este movimiento. están. Si los pies están desalineados, puede provocar Sobrepronación o subpronación venir. Esto puede llevar a Carga incorrecta en el pie que a su vez es perjudicial para los tendones y Músculos puede ser. Por lo tanto, también existen diferentes zapatos para correr para las diferentes posiciones de los pies. Las causas de la deformidad del pie son mayormente innato, por Obesidad adquirido o causado por fatiga excesiva.

A ti mismo Supinación y pronación mejor recordar allí dos puentes de burro:
"En el Sorberla mano descansa en forma de cuenco para Sorberpe y el Pornación está en la mano como con hermanocorte ".