La Psicología En Línea

Psicología online

Bienvenido a nuestro departamento de psicología de

Aquí encontrará información sobre todos los temas relacionados con la psicología. Entre otras cosas, hay una descripción general de los trastornos de ansiedad, los trastornos del sueño y las opciones psicoterapéuticas.

Desórdenes de ansiedad

Los trastornos de ansiedad pueden ocurrir en muchas áreas de la vida y ocurren especialmente en ciertas situaciones como exámenes, vuelos o contacto con grandes multitudes. Esto conduce a una severa restricción en la vida diaria y la calidad de vida. Las principales consecuencias son la retirada del entorno social y un mayor estrés psicológico con posible depresión. También encontrará una descripción general de los trastornos de ansiedad más importantes:

Agorafobia, el miedo a situaciones cotidianas como grandes plazas, multitudes, colas o similares
Aracnofobia, el miedo a las arañas
Miedo a volar
Claustrofobia
Trastorno de ansiedad generalizada
Ataques de pánico
Ansiedad ante los exámenes
Fobia social
Miedo específico

Síndrome de burnout

En un síndrome de burnout, el estrés permanente y el estrés en la vida privada o profesional conducen a un estado de agotamiento extremo, que se acompaña de un rendimiento reducido y, a veces, depresión. Artículos interesantes sobre esto:

Prevención del desgaste
Las diferentes fases de un síndrome de agotamiento
Tratamiento del síndrome de burnout

Drogas, alcohol y tabaquismo

Todos nuestros artículos sobre drogas, alcohol y tabaquismo se enumeran a continuación:

Adicción al alcohol
alcoholismo
Envenenamiento por alcohol
Las consecuencias del alcohol
Las consecuencias de fumar
Deja de fumar
Nicorette
Las consecuencias de las drogas
¿Cuáles son las consecuencias de fumar marihuana?

estrés

Hoy en día muchas personas sufren de estrés, ya sea en privado o en el trabajo, el estrés muestra no solo efectos emocionales sino también síntomas físicos. Si el estrés se vuelve permanente, puede provocar el síndrome de agotamiento. Por eso, aquí están nuestros artículos sobre el estrés y su prevención:

Los síntomas del estrés
Consecuencias del estrés
¿Cómo se puede reducir el estrés?

trastornos del sueño

Las alteraciones del sueño representan una gran carga en la vida cotidiana, ya que están asociadas a la fatiga durante el día y, por tanto, al rendimiento reducido. Puede encontrar una descripción general de los trastornos del sueño más comunes y artículos relacionados aquí:

Fatiga cronica
insomnio
Dificultad para conciliar el sueño
Dificultad para dormir toda la noche.
Somnolencia diurna
Descompensación horaria
Somnambulismo
Espasmos en el sueño
Higiene del sueño
Consecuencias de la falta de sueño

Trastornos mentales y psicoterapia

Los trastornos mentales se pueden tratar con psicoterapia y existen muchos métodos diferentes. Nuestros temas sobre psicoterapia y sus enfoques se pueden encontrar a continuación:

Terapia de comportamiento
Relajación muscular progresiva
Viajes de imaginación
Terapia y ayuda para niños con problemas de conducta.

mobbing

La intimidación se está convirtiendo en un tema cada vez más importante en la era actual, ya que hay más incidentes de intimidación a través de Internet y las redes sociales. Desempeña un papel especialmente en niños y adolescentes, pero también se puede utilizar en adultos, p. Ej. ocurren en el lugar de trabajo. Encontrarás más información sobre este tema aquí:

Consecuencias del acoso
Bullying en la escuela primaria

Preguntas generales

Aquí puede encontrar respuestas a problemas cotidianos como el dolor, el mal de amor y los cambios de humor. Nuestros artículos sobre esto en una descripción general: