Dolor de espalda medio

Introducción

El dolor de espalda medio se conoce comúnmente como dolor todo dolorque están en el área de los flancos, por lo que en las costillas inferiores de la espalda Están localizados. Este dolor de espalda medio es una carga para cada vez más pacientes y puede tener diferentes orígenes.

Por lo general, la causa se encuentra rápidamente y falta de ejercicio y comparativamente largos períodos de estar sentado en el escritorio tienen la culpa del dolor de espalda. O se basa en una simple tensión que puede resultar, por ejemplo, de una postura incorrecta durante el ejercicio. El dolor lumbar persistente también puede deberse a un Desalineación o Degeneración del Surgen de la columna. Pero también causas orgánicas puede ser la causa del dolor lumbar.

causas

El dolor de espalda medio es inicialmente un síntoma muy general y, por lo tanto, puede tener muchas causas. La mayoría de las veces hay una deformación de la columna o músculos débiles de la espalda.

La escoliosis es una de las deformaciones típicas de la columna. Se trata de una columna vertebral curva más o menos en forma de S. La escoliosis puede estar presente desde la niñez, en el peor de los casos solo una operación ayudará, en los casos más leves, sin embargo, la fisioterapia. Sin embargo, la escoliosis también se puede adquirir, por ejemplo, a través de una tensión inadecuada en la columna. Si una mujer siempre lleva su pesado bolso en el mismo hombro, los músculos y la columna intentan contrarrestar la tensión unilateral. Esto puede provocar escoliosis.

Lea más sobre esto en Escoliosis

La tensión incorrecta afecta la espalda de muchas maneras y puede conducir fácilmente a dolor de espalda medio. Especialmente al hacer deporte, a menudo, inconscientemente, ejerce presión sobre los músculos de la espalda, ya que estos sostienen los músculos que están constantemente activos. Si se excede con el deporte o intenta nuevos ejercicios, puede provocar tensiones en los músculos de la espalda, lo que puede provocar dolor en la parte media de la espalda. Otra causa puede ser la tensión en un determinado músculo, des Músculo serrato posterior inferior. Este es un músculo secundario inmigrado que apoya la respiración, especialmente la exhalación (Vencimiento). Si este músculo se pone tenso, no solo dificulta la respiración, sino también el dolor en la parte media de la espalda. No olvidar como la causa del dolor de espalda.
Obesidad.

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La columna es muy estrecha y debe sostener todo el cuerpo en posición vertical. El exceso de peso persistente ejerce presión sobre la columna y, al mismo tiempo, puede causar leves hernias de disco en la columna torácica, que a su vez provocan dolor en los nervios de la espalda. Dado que las vértebras individuales de la columna no están firmemente conectadas entre sí, sino solo a través del disco intervertebral gelatinoso (Disco intervertebral) se mantienen juntas, también es posible una desalineación de una sola vértebra. Si, por ejemplo, un movimiento brusco provoca que la vértebra esté desalineada, esta vértebra puede pellizcar su nervio asociado, el nervio espinal. Si una vértebra torácica es la culpable, esto provoca dolor en la parte media de la espalda.

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Por tanto, el tratamiento de la columna (p. Ej., Hernia de disco, síndrome facetario, estenosis del agujero, etc.) requiere mucha experiencia.
Me concentro en una amplia variedad de enfermedades de la columna.
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En pacientes mayores, a menudo hay una Desgaste espinal (artrosis) culpable del dolor de espalda medio. Las vértebras se desgastan cada vez más con la edad y, por lo tanto, pueden cerrarse. Atrapamiento del nervio ven. Esto es especialmente doloroso en las primeras etapas. Se nota que el dolor se produce especialmente al ponerse de pie. Sin embargo, también puede causas orgánicas causar dolor de espalda medio. UNA Pancreatitis es un Inflamación del páncreas. Esto generalmente se nota muy tarde, pero luego con un dolor agudo severo en el área abdominal y también en la parte media de la espalda.

Otros órganos, como el riñón, puede manifestarse como dolor de espalda medio. Por ejemplo, puede Cálculos renales o uno Inflamación pélvica van de la mano con problemas de espalda, pero generalmente en estos casos también hay dolor al orinar o dolor en el abdomen. Incluso con uno infección pulmonar (neumonía) puede haber dolor en la parte media de la espalda, pero también debe tener el Síntomas concomitantes como tos y fiebre. Sin embargo, el dolor de espalda medio también puede ser causado por tumor ser evocado. Se hace una distinción con los tumores benigno (benigno) y malicioso (maligno) Tumores. Si se trata de un tumor benigno, es decir, un tumor que no se disemina al tejido circundante, se puede utilizar eliminar mediante cirugía. Si es un tumor maligno, el tumor de la espalda suele ser uno Tumor de la hija y no el hogar principal. En consecuencia, el dolor en la espalda media, en casos raros, también puede indicar cáncer de mama o de pulmón.

Ilustración de dolor de espalda medio

Dolor de espalda
espalda media

1. Vertebra torácica -
   Vértebra torácica
2. Pulmon izquierdo -
   Pulmo siniestro
3. Riñón izquierdo -
   Ren siniestro
4. Nervio Espinal -
   Nervio Espinal
5. Cuerpo de costilla -
   Corpus costae
6. Pulmón derecho -
   Pulmodexter
7. Páncreas -
   Páncreas
8. Riñón derecho - Ren dexter
9. Músculo sierra posterior inferior -
   Músculo serrato posterior inferior
10. Vértebra lumbar -
    Vértebra lumbalis
    Causas:
    A - neumonía
    (Neumonía)
    B - inflamación del páncreas
    (Pancreatitis)
    C - desgaste espinal
    (Artrosis)
    D - cálculos renales o
    Inflamación pélvica

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diagnóstico

Si tiene dolor de espalda medio, el primer paso suele ser anamnese, Entonces un Conversación médico-paciente, realizado para determinar si el paciente simplemente se ha superado a sí mismo o si el dolor es de otro origen. A través de Palpación, así que eso Escanear, el médico puede determinar si hay un espasmo del músculo o una desalineación de la columna. Otros métodos de diagnóstico son, por ejemplo, una radiografía o, si se sospecha una causa orgánica, uno Recogida de sangre.

Síntomas

Es importante notar todos los demás síntomas además del dolor en la espalda media. Si solo tiene dolor en la espalda media, lo más probable es que esto indique una Espasmos musculares o en uno Deformación espinal o uno Desgaste espinal abajo. Sin embargo, si hay síntomas acompañantes como fiebre, uno puede inflamación fuera. Si también ha sentido un bulto en la mama, es posible que el dolor en la parte media de la espalda sea causado por un tumor hijo, cuyo foco principal es un tumor de mama. Dado que el dolor de espalda medio es muy general y puede significar mucho, es por eso que importante los síntomas que lo acompañan ser observado e informar al médico.

Dolor en el lado derecho en la espalda media

El dolor de espalda es un tema complicado sobre el que muchas preguntas siguen sin respuesta hasta el día de hoy. Esto a menudo dificulta el tratamiento del dolor. No obstante, la mayoría de las quejas son claras y sencillas mala postura unilateral todos los días de la espalda. Esto se aplica tanto a la parte media de la espalda derecha como a otras partes de la espalda.
Especialmente Obesidad y el entrenamiento insuficiente de los músculos de la espalda a menudo se puede identificar como la causa del dolor de espalda. Además, los degenerativos también juegan en la vejez, es decir cambios relacionados con la edad en la columna vertebral un papel importante. Asimismo, enfermedades como Discos herniados, estenosis espinales o Vórtice deslizante debe tenerse en cuenta al explorar el dolor.

Todas estas enfermedades, en principio, pueden ocurrir a cualquier altura de la columna, por lo que también pueden ser responsables de molestias en la parte media de la espalda derecha. Por otro lado, sin embargo, también puede enfermedades internas, como el Neumonía (pleuritis) o dificultades psicosomáticas ser responsable de las quejas relacionadas.

Dolor en el lado izquierdo de la espalda media

Las causas del dolor de espalda son muchas. Esto es cierto incluso si se puede identificar claramente su ubicación, por ejemplo, en el lado izquierdo de la parte media de la espalda. Aquí, también, la mayoría de los casos son unilaterales Tensión incorrecta en la columna La mala postura en la vida diaria, la obesidad y el mal entrenamiento de los músculos de la espalda son las causas más comunes de dolor.
Dicho eso también enfermedades degenerativas tales como los discos deslizados o las estenosis espinales son concebibles como una causa de dolor de espalda en el lado izquierdo. Además, no hay que olvidar que las enfermedades internas también pueden provocar dolor de espalda. En el caso de la espalda media izquierda, por ejemplo, es uno pleuritis (pleuritis) concebible que dependiente de la respiración puede provocar dolor.

Especialmente a la izquierda, a nivel de la parte superior del abdomen, el dolor también puede irradiarse hacia la espalda, que en un Inflamación del páncreas (Pancreatitis) o uno Úlcera duodenal se basan. Sin embargo, en general, las enfermedades internas rara vez son las culpables del dolor de espalda.
Por el contrario, una parte no insignificante del dolor de espalda aumenta. antecedentes psicosomáticos remontado. Por lo que se puede utilizar hasta 40% de todos los dolores de espalda no encuentran causa orgánica, por lo que al menos un cierto porcentaje de esta proporción es de origen psicosomático.

Dolor bilateral en la espalda media

Al igual que con el dolor localizado unilateral, derecho o izquierdo en la espalda media, la regla para las molestias bilaterales es que estas se deben principalmente a causas cotidianas. Por encima de todo, esto incluye sobrepeso, mala postura en la vida diaria y músculos de la espalda débiles. El dolor de espalda asociado a menudo se denomina "inespecífico“Porque es casi imposible averiguar la causa exacta.
Además, en mucha menor medida, las enfermedades ortopédicas también deben mencionarse como desencadenantes del dolor de espalda. Estos incluyen, sobre todo, hernias de disco, pero también fracturas vertebrales, estenosis de columna y deslizamiento de vértebras. Los bloqueos de las articulaciones vertebrales o el pinzamiento de los nervios también pueden provocar dolor en ambos lados en la parte media de la espalda.

Sin embargo, las enfermedades internas también pueden provocar problemas de espalda. En el caso de dolor en ambos lados de la columna torácica, esto incluye principalmente inflamación pulmonar (Pleuritis) y en casos raros inflamación del páncreas (PancreatitisLos efectos físicos del estrés psicológico también se subestiman a menudo. Se supone que una proporción considerable de los dolores de espalda también se remontan a antecedentes psicosomáticos.

Dolor de costado en la espalda media

La causa del dolor lateral en la espalda media es principalmente im área musculoesquelética buscar. En última instancia, esto significa que se deben a enfermedades de la columna o de los músculos de la espalda.
Normalmente, todas las partes de la espalda están en una equilibrarque permite un perfecto funcionamiento. Mecanismos como una mala postura en la vida cotidiana, los músculos de la espalda desentrenados o la obesidad pueden hacer que esta interacción se desequilibre, de modo que los llamados "inespecífico“El resultado es el dolor de espalda.

Habiendo dicho eso, (significativamente menos a menudo) además enfermedades ortopédicas como una hernia de disco, el deslizamiento de vértebras o la estenosis espinal causan dolor en el costado de la espalda media. Además, algunos pueden, en principio enfermedades internas, como antecedentes psicosomáticos Causar dolor de espalda.

Dolor de espalda por la noche

En muchos casos, la causa del dolor de espalda nocturno es simplemente una colchón inadecuadoTanto los colchones demasiado duros como los demasiado blandos pueden causar dolor. La falta de soporte para la forma individual de la columna también puede conducir a Tensión en los músculos para liderar.
Además, sin embargo, también puede cambios degenerativos la columna se vuelve notable durante la noche. Entre otras cosas, esto es para Artrosis de las pequeñas articulaciones vertebrales. característica. La llamada Espondiloartritis anquilosante (espondiloartritis anquilosante), una enfermedad reumática, en su fase inicial, que se manifiesta principalmente a través del dolor de espalda, que es especialmente intenso por la noche.

UNA evaluación ortopédica de dolor de espalda por la noche tiene mucho sentido por estas razones.Especialmente si los síntomas han existido durante mucho tiempo, no debe dudar en concertar una cita con su cirujano ortopédico.

Dolor de espalda medio con dificultad para respirar

UNA pleuritis (pleuritis) se caracteriza por una fuerte dolor relacionado con la respiración en la zona del pecho y espalda. Además, el paciente afectado padece una fuerte Sentirse enfermo y fiebre. Por lo tanto, se puede atribuir a la pleuresía un complejo de síntomas de dificultades respiratorias y dolor en la espalda media.
Por otro lado, sin embargo, también se pueden usar los simples Bloqueos de las articulaciones vertebrales o de las costillas conducir a un dolor dependiente de la respiración en la espalda media. Por lo general, se pueden provocar y reforzar presionando la articulación correspondiente. Sin embargo, tales bloqueos articulares se establecen por sí mismos cuadro clínico inofensivo ya menudo puede ser resuelto por un cirujano ortopédico experimentado.

Terapia: ¿qué puedes hacer?

La terapia para el dolor de espalda medio se basa, por supuesto, en la causa. Si se trata de tensión muscular, puedes pasar por masajes profesionales o Ejercicios de espalda el Afloje los músculos nuevamente. UNA Escoliosis a menudo no requiere ningún tratamiento siempre que no produzca dolor de forma permanente.
Sin embargo, si la escoliosis es muy fuerte, primero puede intentar fortalecer los músculos de la espalda con fisioterapia y así la Contrarrestar la escoliosis. Con los niños, uno a menudo espera y espera que la escoliosis crezca junta dándoles a los niños una adecuada. corsé puede llevar eso enderezar la columna vertebral. Sin embargo, si hay restricciones importantes y dolor, un cirugía para ser ayudado. Aquí estará Varillas de titanio unidas a los cuerpos vertebrales. para obligar a la columna a enderezarse.
En un Disco herniado de la columna torácica desaparecer Dolor por lo general después de un tiempo por sí sola a medida que la columna se adapta a la nueva situación. Por supuesto, se puede hacer mucho para garantizar que esta condición se desarrolle más rápido.
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• Disco herniado: ¿qué hacer?
• Disco herniado de la columna torácica

Si el dolor persiste, puede comenzar con Analgésicos y terapia física trate de tratar el dolor de espalda medio.
Sin embargo, en caso de duda, también se debe considerar la cirugía. Si el dolor en la espalda media tiene una causa orgánica, debe tratarse principalmente para evitar el dolor de espalda.
Disco herniado: ¿qué hacer?

Ejercicios para el dolor de espalda medio

Para entrenar eficazmente los músculos de la espalda media son sobre todo paciencia y regularidad importante. Idealmente, debes dedicar al menos un cuarto de hora a entrenar tu espalda todos los días. Esta es la única forma de lograr una mejora permanente de los síntomas. Hay suficientes ejercicios adecuados para esto.
La llamada "Levantador de maletero". Aquí te acuestas boca abajo, estiras los brazos y levantas la parte superior del cuerpo con un movimiento lento mientras tus piernas y glúteos están tensos. Mantenga esta posición por 10 a 15 segundos y luego baje la parte superior del cuerpo. También adecuado para fortalecer la espalda media es el "puente", En el que te acuestas boca arriba con las piernas erguidas y levantas la pelvis hasta que el tronco y las piernas formen una línea recta.
Sin embargo, además de estos ejercicios, también debería ejercicios de relajación regulares realizar, que alivian la espalda. Dicho esto, también debes confiar en uno en la vida cotidiana. postura saludable y suficiente ejercicio respeto, piensa muy bien. Los mejores ejercicios de fortalecimiento finalmente no son suficientes si la espalda se tensiona incorrectamente en la vida diaria.

profilaxis

Una profilaxis para el dolor de espalda medio es una buen desarrollo muscular. Los músculos abdominales y de la espalda bien entrenados pueden aliviar mucho la columna. Es muy importante no olvidar los músculos abdominales porque estos son los Antipole a los músculos de la espalda representa y ayuda a las personas a mantenerse erguidas. Esto permite Los músculos abdominales bien entrenados alivian indirectamente la columna y así previene el dolor en la espalda media. Para evitar hernias de disco, ayuda a mantener la espalda no sobrecargarse levantando objetos pesados ​​en el trabajo o durante el entrenamiento.

pronóstico

Dolor de espalda medio a menudo se van solos nuevamente (por ejemplo, después de una hernia de disco). Por bien formación y bueno terapia física se puede ayudar muy bien a la mayoría de las personas. Solo en casos graves es uno cirugía (ya sea con escoliosis o una hernia de disco) realmente necesario. Sin embargo, la causa del dolor de espalda medio es una causa orgánica, a menudo se ve diferente. Los cálculos renales se pueden tratar bien, pero si el motivo del dolor está en el páncreas, que se ha inflamado, el pronóstico es malo, ya que dicha inflamación suele reconocerse demasiado tarde y luego tiene una esperanza de vida corta (alrededor de 6 meses).

Dolor de espalda medio durante el embarazo

El dolor de espalda no es infrecuente durante el embarazo. De hecho, hasta tres cuartas partes de todas las mujeres embarazadas sufren molestias en la espalda o la pelvis. Es fácil entender de dónde proviene este dolor: a medida que aumenta el peso del niño, los ligamentos, músculos y articulaciones del torso están expuestos a un estrés creciente. Esto puede provocar tensiones y bloqueos dolorosos. La espalda media y baja se ven especialmente afectadas.
Sobre todo, las mujeres que sufrieron de dolor de espalda antes del embarazo informan con especial frecuencia de dolor de espalda durante el embarazo. También es típico que los síntomas empeoren por la noche, ya que los músculos se cansan cada vez más durante el día.

Para dominar este dolor, es especialmente importante mantener una postura saludable. El niño en desarrollo ejerce un fuerte tirón sobre la columna lumbar con su peso, de modo que muchas mujeres embarazadas caen en una posición de lordosis, en la que la forma de S de la columna se vuelve más fuerte. Esto debe contrarrestarse en la medida de lo posible elevando conscientemente la pelvis.
Además, los ejercicios de relajación y el entrenamiento suave de los músculos de la espalda son de gran importancia. El calor en forma de almohadas de piedra de cerezo o bolsas de agua caliente también puede ser útil en muchos casos.

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