ronquidos
Sinónimos en un sentido más amplio
Médico: Roncopatía
Inglés: roncar
Introducción a los ronquidos
Debido al fuerte ruido respiratorio, los ronquidos pueden ser una tortura para los afectados y provocar trastornos del sueño. Los ruidos de aserrado surgen en las vías respiratorias superiores. Los movimientos vibrantes del paladar, la úvula o la base de la lengua o la parte inferior de la garganta producen tales sonidos.
Causas de los ronquidos
El ronquido en general es causado por la relajación de los músculos respiratorios mientras duerme.
En particular, es causada por movimientos de aleteo del paladar blando y la úvula.
El paladar blando puede ser corto y tenso o, en algunas personas, tener una estructura larga y floja.
Sin embargo, el ronquido no es normal, es decir, se produce en personas que roncan cuando sus vías respiratorias están bloqueadas. En algunos casos, la lengua obstruye las vías respiratorias deslizándose hacia la garganta.
Para algunas personas, la posición para dormir también es importante. Hay personas que duermen boca arriba y que roncan especialmente en esta posición.
Cuando el cerebro recibe muy poco oxígeno, el cuerpo reacciona por sí mismo cambiando de posición.
Hay muchos otros factores que contribuyen a los ronquidos. Por ejemplo, las amígdalas y las amígdalas pueden ser demasiado grandes y obstruir las vías respiratorias.
La apnea del sueño también puede ser una causa muy peligrosa de ronquidos. Con la apnea del sueño hay pausas repetidas en la respiración. El suministro de oxígeno se reduce y las reacciones al despertar se repiten una y otra vez, lo que hace que el paciente duerma muy mal y la persona afectada tenga cada vez menos sueño descansado. La parte superior de las vías respiratorias colapsa y las bloquea. La mayoría de las personas que sufren de apnea del sueño también roncan mucho.
La obesidad también puede ser la causa de los ronquidos, ya que se pueden encontrar numerosos depósitos de grasa en la garganta y faringe que obstruyen las vías respiratorias.
Además, los ronquidos son hereditarios en algunas personas.
Beber alcohol también causa síntomas de ronquido en algunas personas. Porque aquí el paladar blando se afloja. Este también es el caso cuando se toman pastillas para dormir, sedantes, relajantes musculares, antihistamínicos y psicotrópicos, especialmente si son demasiado fuertes.
La secreción nasal o las alergias también son posibles causas.
Además, un tabique nasal torcido puede bloquear tanto la nariz y la garganta que los afectados también pueden empezar a roncar aquí. Los desequilibrios anatómicos en la posición de la mandíbula (problemas de oclusión) o una lengua agrandada también pueden impedir el flujo de aire.
Los pólipos nasales suaves y benignos tampoco deben ignorarse. Ellos también pueden provocar ronquidos. No crecen directamente de la nariz, sino de los senos nasales.
Lea más sobre el tema en:
- Causas de los ronquidos
- Consecuencias del alcohol
¿Cómo surgen los ronquidos?
Varios factores se unen en los ronquidos. Obstrucción de la respiración nasal, p. Ej. por
- una curvatura del tabique (desviación del tabique)
- debido a pólipos de la nariz (poliposis nasi)
- del frío (rinitis)
- amígdalas agrandadas (hiperplasia de amígdalas, amigdalitis crónica)
puede aumentar significativamente la velocidad de flujo del aire inhalado. Esto crea una presión negativa en la garganta. La presión negativa y los músculos de la garganta relajados durante el sueño provocan el colapso o colapso de la garganta.
Puedes visualizar este proceso como un globo inflado, del cual dejas escapar lentamente el aire por su abertura. A veces, solo el paladar blando, que está relajado durante el sueño, se balancea con la succión del aire inhalado.
Si quieres saber con más precisión qué desencadena el ruido de los ronquidos, te recomendamos nuestro artículo: Causas de los ronquidos
¿Roncar es una enfermedad?
En general, los ronquidos no son una enfermedad y en la historia humana temprana incluso se usaba para hacer huir a los animales salvajes mientras dormían.
Pero nuestros socios son reacios a que los ahuyenten, reacios a tolerar el “aserrado de árboles nocturno” y, a menudo, ellos mismos sufren de trastornos del sueño relacionados con el ruido. En casos graves, sin embargo, incluso el roncador se despierta con su sonido.
Aquí, el médico debe comprobar si las vías respiratorias están obstruidas por una enfermedad y tratarla si es necesario.
Los pólipos nasales son la causa más común de ronquidos en los niños y deben extirparse quirúrgicamente.
¿Puede ser peligroso roncar?
No solo la relación está agobiada por años de ronquidos. En casos graves, la garganta se colapsa tanto que la persona que ronca deja de respirar hasta por 30 segundos o más.
Tales paradas respiratorias pueden ocurrir casi 100 veces en una noche e inevitablemente conducen a una falta considerable de oxígeno (apnea del sueño; obstrucción Síndrome de apnea del sueño; SAOS).
Debido al paro respiratorio y la falta de oxígeno asociada, el roncador se despierta varias veces durante la noche. Corazón acelerado y jadeando por aire.
Durante el día, uno se siente agotado y cansado, reacciona con irritación y nerviosismo a su entorno y está muy en peligro si se queda dormido repentinamente mientras conduce.
En tales casos, se debe consultar a un médico para evitar mayores riesgos (enfermedades cardiovasculares, hipertensión, Infarto de miocardio) para evitar.
¿Por qué la respiración se detiene al respirar?
Respirar mientras duerme puede causar pausas en la respiración por varias razones. Las causas más comunes son el colapso de las vías respiratorias o cambios en el control de la respiración.
El colapso de las vías respiratorias, también llamado apnea obstructiva, es una enfermedad que requiere un tratamiento serio y urgente. En forma de esta enfermedad, se produce un breve colapso de las vías respiratorias en la zona del paladar, lo que impide cualquier flujo de aire. La mayoría de las veces, la persona afectada se despierta brevemente mientras se corta el aire.
Las pausas respiratorias también pueden ser causadas por cambios en el control de la respiración, también conocida como apnea central. Normalmente, la respiración la controla conscientemente la persona cuando está despierta. Durante el sueño, la respiración se controla mediante sensores que pueden registrar varios parámetros dentro de la sangre y, por lo tanto, aumentar y disminuir la respiración. Si este control se ve obstaculizado de varias maneras, puede provocar problemas respiratorios mientras duerme.
Puede leer información detallada sobre la respiración en pausa en este artículo.: Insomnio por pausas respiratorias
terapia
Una breve descripción del "aparato roncador":
- Parche nasal (Breath Right®)
Se pega sobre ambas fosas nasales y se supone que abre más las aberturas nasales, lo que facilita la respiración nasal.
- Clip de nariz (Schnarchclip® Sandox)
Mantiene las fosas nasales abiertas y facilita la inhalación por la nariz
- Férula de protrusión mandibular
Sostiene que Mandíbula inferior cuando duerme en una posición en la que la lengua no puede retroceder y bloquear las vías respiratorias.
- Banda de mentón:
Como una férula protuberante de la mandíbula, mantiene la mandíbula inferior en una posición cuando duerme de modo que la lengua no pueda caer hacia atrás.
Primeras medidas
Varias reglas de conducta pueden tener un efecto positivo sobre los ronquidos. En primer lugar, se debe evitar el consumo de alcohol unas horas antes de acostarse. Si es posible, también deben omitirse los sedantes, las pastillas para dormir, los antihistamínicos y los psicofármacos. Cuando la parte superior del cuerpo está en una posición ligeramente elevada, los músculos de la garganta permanecen más tensos y no colapsan repentinamente. Asimismo, el roncador debe tratar de evitar acostarse boca arriba. Una pelota de tenis cosida en la parte de atrás del pijama puede recordarle que se acueste de costado o boca abajo.
Las farmacias ofrecen varios medios que se dice que tienen un efecto positivo sobre los ronquidos (apósitos nasales, pinzas nasales, férula para protuberancia de la mandíbula, vendas para la barbilla). Aquí debe buscar el asesoramiento individual del farmacéutico y su médico, ya que no se pueden hacer recomendaciones generales.
El siguiente artículo trata sobre el aparato ortopédico palatino, que puede ayudar a combatir los ronquidos. Si está más interesado, consulte nuestro siguiente tema a continuación: Palate Brace - ¿Cómo se usa?
¿Puedes prevenir los ronquidos?
Los ronquidos pueden tener diferentes causas. Por un lado, los ronquidos pueden ser provocados por la lengua que bloquea las vías respiratorias. Por otro lado, el piso del paladar y la úvula pueden hundirse en dirección a la lengua, de modo que las vías respiratorias quedan parcialmente bloqueadas.
Los ronquidos no ocurren de manera consciente y, por lo tanto, no se pueden prevenir activamente. Sin embargo, existen diversas medidas, operaciones y remedios caseros que pueden contrarrestar los ronquidos.
Si desea evitar los ronquidos, puede tomar diversas medidas preventivas. Por ejemplo, puede asegurarse de tener la nariz abierta (ver también: Nariz hinchada). Si el interesado respira por la nariz y no por la boca, una lengua caída y un paladar blando bajado no representan ningún bloqueo de la vía aérea, ya que en este caso la vía aérea no pasa por la boca sino por la nariz. Por eso es importante tener siempre la nariz despejada como medida preventiva.
Las alergias o similares tampoco deberían afectar la respiración nasal. Los posibles ronquidos también se pueden prevenir reduciendo específicamente las comidas por la noche y teniendo un peso corporal promedio. Otra forma de contrarrestar los ronquidos puede ser levantar ligeramente la cabecera y evitar dormir boca arriba.
¿Estas interesado en este tema? Entonces lea nuestro próximo artículo a continuación: ¿Cómo prevenir los ronquidos?
Decisión de terapia
Sobre todo en Internet se pueden encontrar numerosos remedios contra los ronquidos, ya que muchas personas se ven afectadas directamente.
Lamentablemente, también afecta a los familiares, especialmente a las parejas que duermen en la misma habitación. Lo más importante es conocer la causa individual para combatirla.
Es posible en muchos hospitales en la estación de neumología (Estacion pulmonar) Pasar una noche en un laboratorio del sueño. Aquí el paciente es observado y monitoreado de cerca mientras duerme. Así es como puede rastrear la apnea del sueño y las pausas respiratorias. Para algunas personas esto es muy fácil.
Por ejemplo, si tiene sobrepeso, es de gran ayuda que la persona en cuestión pierda peso. Las causas de las pastillas para dormir, los relajantes musculares y los sedantes también pueden minimizarse fácilmente como causas o eliminarse por completo omitiéndolos por completo o volviéndolos a dosificar correctamente. Para las amígdalas agrandadas y las amígdalas palatinas, por supuesto, es posible una operación.
Lo mismo ocurre con los pólipos nasales.
Por supuesto, también puede operar un tabique nasal torcido, lo que ciertamente reduciría los ronquidos en algunos pacientes.
Para aquellos que roncan de espaldas, se puede recomendar que se acuesten de costado tanto como sea posible o chocar contra ellos una y otra vez durante el sueño para que se vuelvan de lado.
De lo contrario, existen algunas otras ayudas, como la férula de mordida. Parece un conjunto de dientes y se introduce en la boca y se atornilla con fuerza. La mandíbula inferior se empuja hacia adelante, expandiendo así la faringe. El paciente puede volver a respirar mejor sin que se bloqueen las vías respiratorias.
También puede encontrar ciertos parches en Internet que se pegan en la nariz o en la nariz y que se supone que frenan los ronquidos. Otra medida contra los ronquidos es la protección respiratoria. Se trata de una máscara respiratoria que se usa durante la noche y que evita que las vías respiratorias colapsen a través de la presión de las vías respiratorias, que se puede ajustar de forma variable o constante. De modo que las vías respiratorias siempre están libres para que pueda dormir y respirar bien.
Esto también es muy útil si tiene apnea del sueño. Sin embargo, aquí también hay un problema. El dispositivo no es muy silencioso. Y es un poco incómodo tener que llevar este dispositivo en la cara.
El ronquido afecta significativamente el ciclo de sueño-vigilia. Puede leer sobre las consecuencias de esto en el próximo artículo.: Consecuencias de la falta de sueño
Estos remedios caseros están diseñados para ayudar
Para contrarrestar los ronquidos, los remedios caseros a menudo pueden hacer una gran contribución. También existen los llamados "aceites anti-ronquidos" o "aerosoles anti-ronquidos" que se elaboran a base de plantas. Estos aceites o aerosoles se aplican directamente al paladar. Esto está destinado a humedecer artificialmente el paladar, lo que aumenta la tensión en el tejido. Como resultado del flujo de aire que fluye a través del tracto respiratorio en el área de la boca durante la respiración, el paladar y en particular el paladar blando ya no pueden vibrar con tanta fuerza. Entonces hay menos o ningún ronquido. Los aceites utilizados suelen estar elaborados a partir de aceite de oliva y pastillas.
Otra forma de evitar los ronquidos es inhalar antes de dormir. La congestión nasal es una causa muy común de ronquidos y puede resolverse. La inhalación se puede realizar con la ayuda de un inhalador o simplemente con una olla de agua. Ambas técnicas utilizan vapor de agua tibia para entrar en la nariz y el tracto respiratorio superior, aliviando eficazmente el bloqueo. Los aceites esenciales como el eucalipto, pino de montaña o aceite de árbol de té se agregan a la olla o al inhalador.
En general, beber té antes de acostarse puede contrarrestar los ronquidos. Las variedades de ortiga, flor de tilo, salvia o árnica son especialmente adecuadas.
¿Estas interesado en este tema? Lea más sobre esto en: Aromaterapia
¿Cómo puede ayudar un laboratorio del sueño?
Un laboratorio del sueño suele ser una forma especializada de una sala de hospital, sin embargo, aquí rara vez se realizan operaciones o terapias. La estancia en un laboratorio del sueño debe servir para diversas formas de examen del sueño.
Por ejemplo, mientras duerme, se registra la actividad cerebral, se mide la respiración y se escribe un electrocardiograma. De esta manera, las fases del sueño y las diversas funciones corporales se pueden rastrear con precisión durante el sueño, de modo que se puedan descubrir las posibles causas de los ronquidos.
Terapia quirúrgica
Las intervenciones quirúrgicas prometen un gran éxito contra los ronquidos. Sin embargo, en la mayoría de los casos se trata de intervenciones irreversibles, cuyos resultados son irreversibles. Algunos métodos se practican principalmente en los EE. UU. Y todavía son controvertidos en el sistema médico alemán. No obstante, ya se puede encontrar uno u otro método quirúrgico en las clínicas de ORL alemanas.
- Estrechamiento de la mucosa del paladar y la garganta (úvula-palato-faringoplastia, UPPP)
Esta es una de las medidas quirúrgicas más antiguas para tratar los ronquidos o el síndrome de apnea del sueño (apnea del sueño; síndrome de apnea obstructiva del sueño; SAOS).
En más de la mitad de todos los pacientes operados, este método aporta una mejora. Está bajo anestesia general los músculos del paladar y la garganta se tensan o estrechan, se contrarresta un colapso y el ruido de ronquido resultante. Además, se quita la úvula para que ya no pueda vibrar con la turbulencia al inhalar. Como regla general, las amígdalas también se extirpan (amigdalectomía), porque las que roncan generalmente se agrandan y conducen a un estrechamiento innecesario de la faringe. Las complicaciones después de una operación de este tipo son relativamente menores. De vez en cuando hay sangrado secundario en el sitio de las amígdalas extirpadas, que ahora pueden tratarse bien. El alboroto (estrechamiento) de la garganta (faringoplastia) provoca dificultades para tragar en los primeros días, que suelen desaparecer cuando cicatrizan las heridas quirúrgicas. Sin embargo, como en la actualidad se dispone de métodos más modernos, esta operación radical solo se lleva a cabo en unos pocos casos.
- Úvula-palato-plastia con láser (úvula-palato-plastia asistida por láser, LAUP)
Este método es similar a la técnica convencional utilizada para tensar la mucosa del paladar y la garganta (úvula-palato-faringoplastia, UPPP). Sin embargo, se usa un rayo láser fino para quitar la úvula y tensar el paladar. El láser corta y cierra los bordes de la herida al mismo tiempo. Esta técnica más suave se puede realizar con anestesia local y de forma ambulatoria (EE. UU.). Sin embargo, se recomienda una fase de hospitalización en este país. La condición mejoró completamente en más del 60 por ciento o los pacientes informaron una disminución significativa de los ronquidos. - Cicatrices artificiales y estrechamiento de la garganta (terapia de radiofrecuencia)
Cualquiera que tenga mucho miedo a las intervenciones quirúrgicas puede optar por la terapia sin cuchillo ni láser. Con la terapia de radiofrecuencia se intenta estimular artificialmente la garganta para que se encoja, es decir, para que se estreche. Con una pequeña sonda que emite brevemente una corriente eléctrica, se crea una cicatriz artificial en algunas partes de la garganta, que finalmente la estrecha. Este método es todavía muy nuevo. El paciente puede irse a casa inmediatamente después del tratamiento y normalmente no siente dolor. Los únicos inconvenientes son que la terapia de radiofrecuencia no está cubierta actualmente por el seguro de salud y necesita hasta cuatro sesiones para lograr el efecto completo. - Cicatrices artificiales con una sustancia extraña (ronroneoplastia por inyección)
Este procedimiento solo se realiza en EE. UU. Al igual que en la terapia de radiofrecuencia, se intenta apretar la garganta sin cortes ni heridas para que no se colapse al inhalar y provoque ronquidos. Hay algunos líquidos (tetradecilsulfato de sodio (STS) al 3%, alcohol) a los que los tejidos corporales responden dejando cicatrices y encogiéndose cuando se inyectan en el tejido. Esta reacción física se utiliza en este método. Después de inyectar dicha sustancia, en unas pocas semanas se produce rigidez del paladar debido a cicatrices. Si la terapia no tiene éxito, se puede repetir. - Inserte alfileres en el paladar agitado
Dado que el ruido de los ronquidos también es causado por el paladar "flácido" cerca de la garganta (paladar blando, palatum molle), se ha considerado que simplemente lo hace brillar. Es un procedimiento mínimamente invasivo muy nuevo. Se utilizan tres implantes de clavijas de plástico cilíndricas para entablillar el paladar blando. Estos implantes endurecen el paladar blando y así reducen o eliminan los ronquidos. Este procedimiento también se realiza bajo anestesia local y se puede realizar de forma ambulatoria. Si le pregunta a su otorrinolaringólogo qué piensa de este procedimiento, probablemente le resultará difícil no recomendarlo o desaconsejarlo. No muchos roncadores han optado por este procedimiento y es difícil para los médicos hacer una declaración sobre resultados satisfactorios a largo plazo.
- Doblar la solapa oscilante de la úvula
En este método, para evitar que la úvula vibre con la turbulencia de la respiración, se dobla y se cose al techo de la boca. Sin embargo, algunos pacientes se quejaron de dificultad para tragar y hablar después de este procedimiento. - Desplazamiento del paladar blando hacia el paladar duro (faringoplastia de avance transpalatino, TAP)
Este método rara vez se realiza y el objetivo es apretar la garganta para evitar que colapse y el ruido de ronquido asociado.
Esto implica estrechar el borde inferior del paladar blando y eliminar parte del paladar duro, que está formado por hueso. Posteriormente, se restaura el contacto del paladar blando con el paladar duro mediante una sutura. La operación se realiza bajo anestesia general. El paladar blando (Pallatum molle) es el techo de nuestra cavidad bucal al que podemos llegar con la punta de la lengua. El paladar duro (pallatum durum) se encuentra entre el paladar blando y la primera fila de dientes. Hay hueso debajo de la membrana mucosa. - Mejora de la respiración nasal con corrección de la curvatura del tabique nasal y reducción de la concha (septoplastia nasal, resección del tabique).
Si la causa del ronquido se encuentra en un estrechamiento de las fosas nasales, el otorrinolaringólogo (ORL) recomienda corregir la curvatura del tabique y reducir el tamaño del cornete.
Las partes torcidas y problemáticas del tabique nasal (cartílago y huesos del tabique) se extraen y se vuelven a insertar en una posición recta. Al mismo tiempo, los cornetes se hacen más pequeños.
Dependiendo de la gravedad de la curvatura del tabique nasal, esta se realiza de forma ambulatoria o en una estancia hospitalaria de unos días. Si el médico de oído, nariz y garganta tiene que mover tejido óseo además del tejido del cartílago, generalmente es Se requiere ingreso hospitalario.
La permeabilidad de la respiración nasal mejora significativamente durante este procedimiento. La presión negativa en las vías respiratorias se reduce y es menos probable un colapso de la garganta.
Osteopatía por roncar
La osteopatía es un arte curativo en el que un osteópata examina y trata a la persona afectada con solo sus manos.
Al visitar a un osteópata por roncar, hay varias formas de abordar el examen y el tratamiento. El objetivo principal es liberar la nariz de la congestión u otras constricciones y bloqueos. El llamado ensanchamiento nasal trata posibles bloqueos, fosas nasales estrechas o adherencias de la mucosa nasal. A menudo, el osteópata no puede limpiar completamente la nariz la primera vez, lo que requiere otro tratamiento o dos.
Puede leer más información sobre este tema aquí.: Tratamiento de la osteopatía
¿Qué médico trata los ronquidos?
Si uno sufre de ronquidos fuertes y le gustaría estar informado con más precisión sobre las causas y los posibles métodos de tratamiento, varios médicos están disponibles para la persona en cuestión, que pueden brindarle ayuda si es necesario. El primer punto de contacto es el médico del sueño, generalmente en forma de neumólogo, quien puede discutir y resolver las posibles causas y enfoques de tratamiento en consulta con un otorrinolaringólogo, un internista o un dentista.
Si es necesario, el médico del sueño puede derivar al interesado a un laboratorio del sueño. Allí, el interesado es observado y analizado durante sus actividades de sueño durante la noche. De esta manera, normalmente se pueden determinar la causa y otros enfoques terapéuticos.
Roncar durante el embarazo
Las mujeres embarazadas roncan con mucha frecuencia. Durante el embarazo, un número superior al promedio de mujeres embarazadas se quejan de problemas con los ronquidos. Casi el 50% de todas las mujeres embarazadas comienzan a roncar de esta forma a partir del quinto mes de embarazo. Sin embargo, este fenómeno no es inusual, está muy extendido.
En particular, el aumento del peso corporal juega un papel importante aquí. Muchas mujeres embarazadas aumentan de peso durante el embarazo (ver también: Aumento de peso durante el embarazo).
El aumento de peso tiene un efecto similar al de una persona con sobrepeso. En el área de la garganta hay una mayor acumulación de grasa, que obstruye las vías respiratorias y puede pasar menos aire.
Además, cuanto más ha avanzado el embarazo, más espacio ocupa el niño en el útero de la madre.
También puede ejercer presión sobre las vías respiratorias y los pulmones, lo que significa que ingresa menos aire al cuerpo. Además, las membranas mucosas de la nariz y la garganta a menudo están inflamadas porque están particularmente bien abastecidas de sangre.
Esto también se convierte en una barrera para el aire que respira.
Un remedio aquí puede ser que las mujeres afectadas simplemente duerman más arriba o de lado. Eso significa que pones una almohada adicional debajo de tu cabeza. Muchas personas dejan de roncar porque ayuda a que el aire ingrese a sus pulmones.
Sin embargo, siempre debe ir a lo seguro cuando ronca durante el embarazo y observarse a sí misma y a su cuerpo con atención. Los ronquidos durante el embarazo también pueden traer una u otra consecuencia y peligros. Así que no debes subestimar el alcance. Los ronquidos también pueden ser la causa de la hipertensión arterial durante el embarazo y la preclampsia. Aquí, la mujer también tiene una presión arterial demasiado alta y también excreta proteínas adicionales con la orina.
Si los remedios caseros contra los ronquidos no muestran ningún efecto, se debe consultar al ginecólogo y pedirle consejo.
En este punto, lea nuestro artículo sobre los ronquidos durante el embarazo y descubra qué efectos pueden tener los ronquidos en su hijo: Roncar durante el embarazo
Ronquidos en niños
La mayoría de los niños lo hacen ronquidos las causas son bastante fáciles de encontrar.
Tener muchos hijos Pólipos nasalesque dificultan mucho la respiración por la noche. Otras causas, como el agrandamiento de las amígdalas en el paladar y la garganta, también pueden ser las causas. Pero la apnea del sueño también puede ser la causa de los ronquidos en los niños. En cualquier caso, es importante que los padres acudan a su hijo al médico para que se pueda saber qué padecen los pequeños. La apnea del sueño en particular puede ser muy peligrosa, ya que los niños duermen significativamente peor y, en el peor de los casos, tienen trastornos del desarrollo.
La falta de sueño o la falta de sueño también afecta la escuela u otras actividades en las que los niños pueden concentrarse menos porque pueden cansado son. Desafortunadamente el tema Sobrepeso en niños siempre actualizado. Entonces, esto también puede ser una posible causa. También se ha informado de que hay niños que empiezan a roncar simplemente por fumar pasivamente con sus padres.
