Piel seca en las manos

General

Las manos secas y agrietadas son un problema común e incómodo. En general, las manos son el área más sensible del cuerpo, ya que se usan mucho y están expuestas a muchos factores ambientales.
En los fríos meses de invierno, en particular, muchas personas tienen las manos secas. El hecho de que la piel se agriete rápidamente también aumenta el riesgo de infección.Además, las manos reaccionan rápidamente a determinados irritantes, lo que vuelve a incrementar el sufrimiento de los afectados.

causas

Las manos secas a menudo ocurren en invierno. La razón de esto es, por ejemplo, el aire de calefacción seco, que elimina la humedad necesaria de la piel. Además, el frío en invierno asegura que las glándulas sebáceas de la piel produzcan menos grasa. En particular, el cambio frecuente en invierno entre el aire seco caliente de las habitaciones y el frío exterior provoca daños en la piel. A bajas temperaturas, los vasos sanguíneos se estrechan para que no se libere calor al exterior. Sin embargo, esto también significa que las manos están mal abastecidas de nutrientes, lo que es perjudicial para ellas.

No solo las condiciones climáticas frías pueden provocar manos ásperas y secas, las temperaturas demasiado cálidas también pueden desencadenar esto, ya que la piel también libera más humedad en forma de sudor cuando hace calor. Si hay mucha humedad al mismo tiempo, la piel se seca más rápido. Si hay frecuentes quemaduras solares, la piel se daña permanentemente, por lo que pierde su elasticidad y se arruga antes.

Lavarse las manos con frecuencia con jabón también es perjudicial, ya que suaviza la capa protectora exterior de la piel. Además, se ataca el manto ácido protector de la piel. En general, esto hace que la piel sea más sensible, por lo que las manos se vuelven quebradizas y agrietadas. Por un lado, el agua es beneficiosa para nuestra piel, por otro lado, se debe evitar el exceso de agua, ya que esta puede lixiviar la piel y eliminar las grasas y la humedad de la misma. Los nadadores profesionales, por ejemplo, a menudo tienen que lidiar con problemas de la piel. En relación con la mano, el dorso de la mano es particularmente susceptible, ya que la piel es más fina aquí y hay menos glándulas sebáceas allá que en el resto de la mano.

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La ingesta insuficiente de líquidos también puede provocar el desarrollo de piel seca, por lo que siempre debe beber lo suficiente. Las personas mayores, en particular, tienden a beber muy poco porque tienen cada vez menos sed, lo que puede provocar sequedad en la piel.

El aumento del estrés psicológico también puede manifestarse a través de la piel seca. Los efectos secundarios de los medicamentos son una causa adicional. Esto puede ser provocado, por ejemplo, por preparaciones que contienen cortisona, diuréticos (fármacos para aumentar la excreción de agua) y ciertos agentes quimioterapéuticos.

La piel seca también puede ser la expresión de una enfermedad de la piel como la neurodermatitis o la psoriasis. Además, las enfermedades metabólicas como la diabetes mellitus (enfermedad del azúcar) o una tiroides poco activa pueden provocar piel seca. En el caso de piel seca rebelde, estas causas también deben ser aclaradas por un médico.

Sin embargo, la piel cada vez más seca también es un síntoma típico de la vejez, ya que la piel puede almacenar cada vez menos humedad con el paso de los años o los mecanismos de protección frente a la pérdida de líquido son menos pronunciados. Además, la piel de las personas mayores puede producir menos grasa, por lo que la piel con su función protectora se vuelve cada vez más fina y vulnerable.

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La deficiencia de vitaminas como causa de piel seca.

Piel seca como resultado de una Deficiencia vitaminica puede, por ejemplo, a través del gran consumo de alcohol ocurrencia. El consumo excesivo de alcohol también conduce a una Desnutrición, como resultado de lo cual faltan vitaminas y minerales, que también pueden reflejarse en la piel. Lo mismo se aplica al alcohol fuerte que al alcohol. Fumadores empedernidos.

También con un trastorno alimentario existente, desnutrición con la edad o una dieta muy desequilibrada, las vitaminas importantes como la vitamina A o B de la piel pueden ser deficientes y provocar sequedad en las manos. Hay muchas vitaminas en verduras, frutas y productos animales en particular. Especialmente con uno Deficiencia de vitamina A Puede producirse piel seca y escamosa. La vitamina A suele tener un efecto preventivo contra el rápido envejecimiento de la piel. Si el cuerpo tiene suficiente vitamina A, la piel permanece tersa y suave. La vitamina A se encuentra principalmente en Huevos, lácteos y pescado disponible, es decir, exclusivamente en productos animales. también Vitamina B2 juega un papel para la piel, más precisamente para la curación de la piel y la formación del cabello y las uñas. La vitamina B2 se encuentra especialmente en Granos integrales, frutos secos y productos lácteos Contiene.

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Neurodermatitis como causa de manos secas

La dermatitis atópica suele manifestarse como un sarpullido seco, muy pruriginoso y, en los adultos, suele afectar los codos y los huecos de las rodillas además de las manos.
Un aceite de baño con polidocanol, por ejemplo, se puede utilizar para reducir la picazón severa. Los antihistamínicos también se pueden usar por la noche para reducir la picazón nocturna extrema. Además, generalmente se recomiendan cremas humectantes y en el episodio agudo se utilizan cremas que contienen cortisona. La fototerapia en combinación con cortisona también puede ayudar.
Si la terapia local no es suficiente, se debe considerar la terapia sistémica que modula el sistema inmunológico.

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Desinfectantes como causa de la piel seca en las manos.

Contrariamente a la creencia popular, los desinfectantes son menos dañinos para la piel que lavarse las manos con jabón, que destruye la capa de ácido protectora natural de la piel.
Sin embargo, el alcohol contenido en los desinfectantes puede secar la piel con el tiempo. Por lo tanto, se debe tener cuidado de usar un desinfectante que contenga componentes para el cuidado de la piel para contrarrestar la deshidratación. Además, deben evitarse los desinfectantes fuertemente perfumados, ya que a menudo las personas atópicas no los toleran y provocan sequedad de la piel y eczema.

Síntomas concomitantes

Las manos secas a menudo se sienten tensas y pueden romperse. Estas grietas son extremadamente dolorosas, especialmente al moverse cuando se aplica tensión a la piel. En general, la piel seca es más sensible y se lesiona más fácilmente.
La pérdida de líquido también hace que la piel luzca menos tensa y, como resultado, más arrugada.
Si la piel seca se debe a una neurodermatitis, puede producirse una picazón intensa. A menudo, la piel seca y escamosa de la neurodermatitis también se encuentra en los codos y las sentadillas. Si se rascan las áreas de la piel que pican, se puede desarrollar inflamación, lo que conduce a un mayor enrojecimiento y dolor de la piel.
La piel seca en el eccema de contacto alérgico agudo suele estar muy enrojecida, inflamada y también puede causar picazón. También pueden aparecer ampollas o nódulos. La erupción generalmente solo ocurre en las áreas de la piel que han estado en contacto con el alérgeno.
Si hay eccema de contacto crónico, la tez se vuelve más áspera. La piel se engrosa y se eleva y las líneas aumentan notablemente.

Piel agrietada en las manos

La piel seca y agrietada es particularmente común en invierno, ya que el aire seco de calefacción seca la piel considerablemente. El viento frío también seca la piel con facilidad. En algunos casos, la piel seca y agrietada también puede ser un signo de neurodermatitis.
Las grietas en la piel no solo son dolorosas y molestas, sino que también representan una puerta de entrada a las infecciones. Las bacterias pueden penetrar en la piel y causar una inflamación purulenta. Esto se conoce como superinfección bacteriana y conduce a una peor cicatrización de la piel seca.
La neurodermatitis en particular empeora significativamente por la infección bacteriana. Una sobreinfección bacteriana existente puede reconocerse por costras amarillentas que se pueden encontrar en la piel seca. Si ya hay una infección, los antibióticos pueden ayudar a nivel local. Si hay una sobreinfección, siempre se debe consultar a un dermatólogo.
Además, las grietas también facilitan la penetración de alérgenos en la piel. Esto puede conducir a una sensibilización, que conduce a un eccema de contacto alérgico.
La cremación regular de la piel agrietada con crema grasa o Bepanthen puede contribuir a la curación.

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Sequedad de la piel de las manos con sarpullido o eccema.

El eccema es una erupción que es una enfermedad inflamatoria de la piel. El eccema de manos generalmente causa picazón severa y puede mostrar nódulos, ampollas, costras y enrojecimiento.
También puede provocar retención de agua y supuración de la piel. La caspa es particularmente común en el eccema crónico. En esta etapa también hay una tez claramente similar al cuero, que impresiona con una piel engrosada y una estructura cutánea áspera.
El eccema de la piel seca se desarrolla debido a diversas causas. Tanto los alérgenos como las sustancias irritantes pueden ser desencadenantes. Incluso el agua puede irritar las manos si las manos entran en contacto excesivo con ella.
Pero también factores como una tendencia genética a las reacciones de hipersensibilidad o aumento de la transpiración o reducción de la formación de sebo en las manos puede provocar eccema, al igual que una reducción de la circulación sanguínea.
El tratamiento difiere según el desencadenante y la apariencia del eccema. En general, la piel debe tratarse con cremas. Cabe señalar que la piel seca necesita una crema grasa, mientras que el eccema supurante no debe tratarse con productos grasos. En este caso, las soluciones acuosas son ideales. Además, se debe tener cuidado para evitar sustancias irritantes y alérgenos y lavarse las manos con menos frecuencia o usar jabón de pH neutro.
Es importante que la piel, incluso si parece curada en el exterior, todavía sea de cuatro a seis semanas menos resistente. Durante este tiempo, se debe prestar especial atención a un buen cuidado de la piel y se debe evitar el contacto con sustancias irritantes.

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Piel seca en las manos en niños.

La piel de los niños reacciona aun mas sensible que la piel de un adulto. Por lo tanto, especialmente en los fríos meses de invierno, los niños suelen tener las manos secas y agrietadas, especialmente en la zona del Parte de atrás de la mano. Las manos deben entonces con cremas muy grasas e hidratantes, como Linola ser crema. Las manos son las mejores para eso Crema espesa por la noche y Protegido con guantes de algodónpara que la crema surta efecto durante la noche. En casos extremos, también se puede utilizar una crema con baja Contenido de cortisona ser llevado a ayudar.

Los niños también suelen ser más sensibles al uso de Jabón. En parte, puede ser una respuesta al jabón. reacción alérgica o llega la intolerancia. Dado que los niños a menudo no se lavan bien las manos después de enjabonarse, pueden Residuos de jabón quédate atrás para que el jabón lo haga Ataca el manto ácido protector de la piel. lata. La reacción a esto es piel seca y áspera. Se seca la piel al mismo tiempo que una Enrojecimiento y uno picazón severa de la mano, esto puede ser por un Neurodermatitis que es común en los niños, esto debe ser aclarado por un médico. De lo contrario, se aplican las mismas causas posibles de manos secas que en los adultos.

tratamiento

El tratamiento de las manos secas suele realizarse mediante la aplicación de cremas. Por lo general, no se toman medicamentos. Sobre todo, es importante prestar atención a algunas reglas básicas importantes.

Al lavarse las manos, se debe tener cuidado de asegurarse de que las manos solo se laven con agua tibia y no con agua caliente, ya que el agua caliente en particular suaviza la piel. Si es posible, se debe utilizar como jabón un jabón neutro para la piel con pH en el rango de 5,5.

Posteriormente, es recomendable aplicar una crema hidratante en las manos. En general, las manos deben cuidarse con cuidados ricos en grasas, especialmente en invierno. Cuanto más secas estén las manos, más grasa debe contener la crema. Los productos que contienen aceite de oliva o de onagra son especialmente adecuados para esta aplicación. También se recomiendan productos que también contienen urea (urea), ya que estos productos proporcionan humedad y retienen el agua en la piel. Las cremas con el ingrediente dexpantenol son particularmente útiles para usar en manos agrietadas. Si las manos están muy dañadas, también ayuda si las manos se frotan con una crema grasosa por la noche y luego se usan guantes de algodón durante la noche para que la crema pueda absorberse durante la noche. En general, las cremas son más adecuadas que las lociones porque las cremas son más espesas y, por lo tanto, más ricas.

En general, es recomendable usar guantes en temperaturas frías, ya que esto significa que las manos no se ven tan afectadas por el frío. Los guantes o guantes de goma también son útiles cuando se trabaja con líquidos, productos químicos y detergentes, ya que pueden dañar la piel.

Remedios caseros para tratar las manos secas

Además de los productos para el cuidado disponibles en farmacias o droguerías, también puede utilizar varios remedios caseros para las manos secas. Por ejemplo, un baño de aceite es adecuado para esto, en el que coloca las manos durante varios minutos. El aceite de oliva, de almendras o de jojoba son adecuados como aceites. Los peelings deben evitarse con las manos secas, ya que esto hace que la capa córnea sea aún más delgada y las manos estén aún más atacadas.

La mezcla de jugo de limón y miel también puede funcionar contra las manos secas. La miel contiene sustancias antibióticas y hormonas vegetales que fortalecen la piel. Para la mezcla de limón y miel, se requieren dos cucharaditas de jugo de limón recién exprimido y dos cucharadas de miel líquida, que se mezclan. Esta mezcla debe aplicarse generosamente en las manos varias veces al día y luego dejar actuar durante cinco minutos. Luego, las manos deben lavarse con agua.

El ungüento de caléndula se usa a menudo como remedio casero para manos ásperas, ya que promueve la circulación sanguínea en la piel, entre otras cosas. Se dice que los ungüentos de caléndula en particular con los minerales adicionales óxido de zinc y vitamina E tienen un efecto.

Los aceites esenciales de salvia son útiles en los fríos meses de invierno, ya que pueden proteger la piel contra los efectos del frío.

La vaselina también se puede utilizar como remedio casero. La vaselina es un residuo de destilación del petróleo. Se utiliza por un lado en cosmética, pero también como aceite lubricante en la industria. La vaselina es especialmente adecuada para tratar con éxito las manos secas y agrietadas. La aplicación es la misma que con las cremas muy grasas: lo mejor es aplicar la crema poco antes de acostarse y proteger con guantes de algodón. Los resultados visibles deberían ser evidentes después de aproximadamente una semana.

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Aceite de oliva utilizado para tratar las manos secas.

Gracias a sus ácidos grasos insaturados, el aceite de oliva puede ayudar a regenerar la piel. Las grasas hacen que la piel sea más flexible y la protegen contra una mayor deshidratación.
Además, debido a su alto contenido en vitamina A y E, se dice que el aceite de oliva protege contra las arrugas. A diferencia del aceite de coco, conduce a una piel menos impura y, por lo tanto, también se puede utilizar bien para pieles mixtas.

Aceite de coco para tratar las manos secas

El aceite de coco se descompone en sus componentes por los gérmenes naturales de la piel. Un producto de este proceso son los ácidos grasos que pueden usarse para hidratar la piel seca.
La fina película de grasa protege la piel de una mayor pérdida de líquido y aporta la grasa necesaria a la capa córnea de la piel.
También se dice que el aceite de coco tiene un efecto antimicrobiano. El aceite de coco no debe usarse si la aplicación provoca picazón o erupciones. La piel impura y propensa a las espinillas también puede empeorar con el aceite de coco. Por lo tanto, solo debe usarse en pieles muy secas.

Piel seca en las manos durante el embarazo.

Los cambios hormonales durante el embarazo también repercuten en la piel. Si bien muchas mujeres embarazadas tienen la piel más rosada y firme, otras mujeres embarazadas sufren de piel particularmente seca.
Además, los niveles hormonales más altos significan que la piel es generalmente más sensible. Los productos para el cuidado y los rayos UV pueden dañar la piel con mayor rapidez y facilidad que antes o después del embarazo.

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