Uñas quebradizas
Introducción
Muchas personas sufren de uñas quebradizas o quebradizas. Por un lado, estos problemas de uñas son desagradables y molestos en la vida cotidiana, pero en su mayoría inofensivos. A veces, también pueden ser un primer indicio de un síntoma de deficiencia o una enfermedad subyacente.
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Surcos en las uñas
La uña sana tiene una superficie lisa, uniforme y brillante. Los cambios pueden ocurrir en forma de uñas quebradizas y astilladas, decoloración de las uñas y uñas acanaladas.
En el caso de ranuras en el clavo, se hace una distinción entre ranuras longitudinales y transversales. Las ranuras longitudinales corren paralelas a los dedos, las ranuras transversales son perpendiculares a ellos.
Varias deformidades de las uñas están genéticamente predispuestas en la mayoría de los casos, por lo que las heredamos. Sobre todo, los cambios en las uñas que solo ocurren en una u ocasionalmente en algunas uñas y las que tienen una estructura irregular deben tomarse en serio.
Ranuras longitudinales
Los surcos longitudinales suelen pertenecer a los cambios ungueales inofensivos. Por regla general, no tienen valor de enfermedad. Son un signo de envejecimiento normal.
Esto es causado por un crecimiento más lento de las uñas y un flujo sanguíneo cada vez más restringido.
Sin embargo, si ocurren los cambios inusuales mencionados anteriormente, esto puede ser una indicación de trastornos metabólicos y digestivos. El estrés también juega un papel importante en el desarrollo de cambios, y estos surcos también se encuentran en personas que padecen una enfermedad inflamatoria de las articulaciones llamada artritis. La falta de líquidos también provoca la formación de surcos en la uña, pero esto puede remediarse con una hidratación adecuada.
Además, pueden desencadenarse deficiencias de vitaminas o minerales, incluida la formación de surcos longitudinales en las uñas.
Si las deficiencias o disfunciones son la causa de los surcos en las uñas, los esmaltes o productos para el cuidado de las uñas con vitaminas añadidas no son suficientes para el tratamiento.
Ranuras transversales
Los surcos transversales son a menudo el resultado de una lesión en la raíz de la uña. Por un lado, esta lesión puede haber sido provocada desde el exterior, por ejemplo como parte de una manicura muy descuidada, por otro lado, también puede ser la expresión de una alteración del interior de nuestro cuerpo, como enfermedades gastrointestinales o gripe con fiebre.
En los niños, este cambio de uña se encuentra ocasionalmente en relación con el sarampión. Después de la enfermedad, la uña no tiene la oportunidad de volver a crecer normalmente porque su origen, el lecho ungueal, se ha dañado y necesita tiempo para regenerarse. La formación de surcos transversales también se puede observar con dietas radicales, durante y después de tomar la medicación, por ejemplo en relación con el tratamiento del cáncer y cuando las toxinas ambientales se acumulan en el cuerpo.
Si los surcos son innatos, no hay causa que pueda tratarse para hacerlos desaparecer. Solo se puede intentar ocultarlo lo mejor posible. Básicamente, siempre debe prestar atención a una dieta equilibrada y saludable y una ingesta suficiente de líquidos. Si se producen formaciones de surcos inusuales, debe consultar a un médico que tratará de descubrir la causa subyacente y tratarla, lo que, si tiene éxito, también hará que los surcos desaparezcan.
Causas de las uñas quebradizas
En algunos casos, los cambios en las uñas son simplemente genéticos; en tales casos, el mismo problema ocurre a menudo con los padres o hermanos. En otras personas, las uñas quebradizas o agrietadas son causadas por un síntoma de deficiencia. Esto a su vez puede tener varias razones:
A menudo, el problema es una dieta inadecuada y desequilibrada. Para el desarrollo saludable de las uñas, las vitaminas B y D son particularmente importantes, pero los oligoelementos calcio y hierro también juegan un papel importante en la salud de las uñas. Estas sustancias deben encontrarse en cantidades suficientes en la dieta para prevenir las uñas quebradizas. Debido a una deficiencia de vitaminas o oligoelementos, las personas que actualmente siguen una dieta (desequilibrada) o los pacientes con anorexia (anorexia) de problemas en las uñas.
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En otros pacientes, las uñas quebradizas son demasiado buenas. piel seca subyacente. Esto puede ser innato o debido a factores externos como aire seco, frecuente Lávese las manos o usando ciertos Quitaesmalte, que también eliminan la humedad de la uña, se ven favorecidos. Además, las uñas quebradizas también pueden ser un signo de una enfermedad subyacente, que en algunos pacientes incluso se puede notar por primera vez por los cambios en las uñas. Estos incluyen algunos trastornos del Equilibrio hormonal (aquí especialmente las perturbaciones del Función tiroidea), Trastornos metabólicos como el Diabetes mellitus o uno soriasis (soriasis). Sin embargo, por lo general, estos se acompañan de otros síntomas clásicos, al menos en su curso.
Dado que muchas mujeres conceden una gran importancia a las uñas hermosas y bien cuidadas y una manicura bonita es parte de la imagen de belleza común hoy en día, muchas sufren mucho cuando sus uñas están quebradizas. Además, las uñas agrietadas a menudo interfieren con las actividades diarias, ya que pueden engancharse fácilmente en los textiles.
Si se rompen más, a veces puede provocar dolor. Por lo tanto, vale la pena hacer algo sobre los problemas de las uñas en cualquier caso, incluso si no se basan en una afección que ponga en peligro la salud. Qué método es el más adecuado para tratar las uñas antiestéticas en un caso individual depende, al menos en parte, de su causa.
Síntomas de deficiencia que conducen a uñas quebradizas
Si sufre permanentemente de uñas quebradizas o quebradizas, los síntomas de deficiencia, por ejemplo, debido a una dieta desequilibrada o una absorción incorrecta o ausente, especialmente en el intestino, pueden ser la razón de esto. Esto no debe pasarse por alto, ya que las uñas quebradizas de las manos y los pies solo pueden ser un signo externo de una deficiencia nutricional subyacente, que podría dañar permanentemente todo el cuerpo. A menudo hay una deficiencia de vitamina B o vitamina C
En el caso de una deficiencia de vitaminas o oligoelementos, las sustancias deficientes deben ingerirse cada vez más con la comida. La vitamina B se encuentra en productos de origen animal y vegetal, por ejemplo, en el pescado, los productos lácteos, las espinacas y el brócoli. Una excepción es la vitamina B12, también llamada cobalmina, que se encuentra casi exclusivamente en alimentos de origen animal. Otra característica especial de esta vitamina es que una deficiencia no se puede atribuir necesariamente a una dieta inadecuada, ya que, por ejemplo, los factores autoinmunes pueden provocar una absorción más pobre de la vitamina en el intestino delgado.
vitamina C debe ser ingerido continuamente por nosotros, ya que no se puede almacenar en el cuerpo y para muchos procesos en nuestro cuerpo, incluida la síntesis de colágeno y, por lo tanto, también juega un papel importante en la formación de uñas y cabello. La vitamina C se encuentra principalmente en frutas y verduras frescas.
Con menos frecuencia también puede ser un Deficiencia de biotina y ácido fólico. ser la causa de las uñas quebradizas. La biotina también pertenece al grupo de las vitaminas B. Uno presta atención a uno nutrición equilibrada, la deficiencia de biotina casi nunca ocurre en adultos. Los síntomas de deficiencia se encuentran principalmente en Fumadores, Alcohólicos y madres lactantes. También se encontró que comer varios los huevos crudos conducen a una deficiencia de biotina porque las sustancias contenidas en el huevo se unen a la biotina y la hacen inadecuada para la absorción en el cuerpo. Sin embargo, estas sustancias se destruyen cuando se calientan los huevos. La biotina en los alimentos se encuentra principalmente en Nueces, hígado, Riñones y levadura. Si hay una deficiencia a pesar de todas las improbabilidades, no puede ser por la comida, sino solo por Compensación por la ingesta de comprimidos volverse. Las personas con deficiencia de biotina también sufren de uñas quebradizas Perdida de cabello, como embotar y cabello quebradizo.
El ácido fólico también es una vitamina de la familia B. Es muy importante para las células de nuestro cuerpo ya que es fundamental para su división y regeneración. Entonces juega especialmente en el el embarazo o si hay uno actual Deseo de niños un papel importante.
Podemos hacerlo principalmente a través de la comida. verduras frescas, verdes y crudas nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo no puede producirlo por sí mismo. Del El requerimiento diario de las mujeres embarazadas es casi el doble (550 microgramos / día), como el resto de la población (300 microgramos / día). El mayor requerimiento diario se logra con la ayuda de Tabletas cubierto. A un defecto proviene de una nutrición unilateral, Abuso de alcohol y tomando cierta Medicamentos contra el cáncer.
La deficiencia de ácido fólico también puede causar una Anemia, técnicamente anemia, plomo, con síntomas de rápida Fatiga y Agotamiento. Dado que nuestro cabello y uñas también se encuentran entre las partes de nuestro cuerpo que crecen rápidamente, se vuelven quebradizos y quebradizos. El cabello también puede caerse con más frecuencia.
Por una buena Vitamina D Mirror también ayuda a la ingesta de ciertos alimentos, por ejemplo pez, Productos lácteos, Huevos y Menudencias. Para esta vitamina, sin embargo, es aún más importante que obtenga suficiente de su cuerpo luz del sol expone como está en el cuerpo sólo bajo la influencia de Irradiación ultravioleta se puede formar. calcio se encuentra en grandes cantidades en Leche, queso y otros productos lácteos, un poco menos dosificados en verduras como brócoli o col rizada, en Leguminosas y Cereales de grano entero.
hierro se encuentra en muchos alimentos, pero el cuerpo lo absorbe más fácilmente de los productos animales que de los vegetales. Por tanto, son especialmente adecuados para las necesidades de hierro. carne (especialmente hígado u otros despojos) o salchichas, pero también mijo, cacao, Semillas de calabaza o algunas verduras (por ejemplo lentes, Chícharos, Frijoles o Espinacas). Sin embargo, si una dieta adaptada aún no es suficiente para remediar la deficiencia, también puede usar suplementos nutricionales, por ejemplo, tabletas de vitaminas (efervescentes) o suplementos de hierro.
Cuando las uñas quebradizas debido a un subyacente enfermedad están condicionados, este problema generalmente se puede eliminar mediante el tratamiento adecuado de esta enfermedad causal.
Si nota uno o más de los síntomas anteriores, es aconsejable hacer uno Para ver a un doctorpara detectar la causa más precisa. El uso indebido de diversas preparaciones vitamínicas y suplementos dietéticos no tiene sentido en todos los casos y no solo puede beneficiar al cuerpo, sino también dañarlo.
Uñas quebradizas por el esmalte de uñas
El esmalte de uñas no siempre da lugar a una uña quebradiza. Muchos esmaltes de uñas contienen proteínas nutritivas y protectoras y / o vitaminas añadidas.
El factor decisivo es la dosificación y el uso de productos de calidad comprobada. También es útil echar un vistazo a los ingredientes de los esmaltes de uñas. Por ejemplo, las resinas sintéticas pueden dañar las uñas y también provocar alergias. Además, debe evitarse el esmalte de uñas si es susceptible a enfermedades fúngicas o si sus uñas ya están infectadas. En estos casos, el esmalte de uñas fomentaría una uña quebradiza y un ataque de hongos mayor o renovado.
A menudo no es el esmalte de uñas, sino el quitaesmalte de uñas lo que puede causar uñas quebradizas. La razón de esto es que los quitaesmaltes contienen acetona y alcohol. Estas sustancias extraen la humedad de las uñas. La consecuencia puede ser una uña quebradiza o quebradiza.
Recomendaciones generales contra las uñas quebradizas
Además de estos tratamientos especiales, también existen recomendaciones generales que aseguran que las uñas no se vuelvan quebradizas tan rápidamente. Por un lado, debes asegurarte de mantener siempre las uñas húmedas y flexibles.
Las cremas grasas, el gel de lavado que repone los lípidos o incluso un mejor aceite de uñas que repone los lípidos son adecuados para esto (el aceite de albaricoque puro es particularmente adecuado, pero alternativamente puede simplemente usar aceite de la cocina, preferiblemente aceite de oliva), que puede ser masajeado en o dentro del Sumergir las yemas de los dedos durante unos minutos.
Las personas con tendencia a las uñas quebradizas deben evitar en la medida de lo posible lavarse las manos con demasiada frecuencia o tomar baños prolongados. Tampoco se recomienda acortar las uñas con la ayuda de un cortaúñas, ya que esto prácticamente "rompe" las uñas y las grietas existentes pueden expandirse.
Es mejor acortar las uñas quebradizas al largo deseado con una lima de uñas, aunque los afectados generalmente deben mantener las uñas cortas. Al limar, asegúrese de mantener la lima recta y no hundirse demasiado debajo de la uña. Además, para evitar grietas, no debes limpiar la parte inferior de las uñas con un objeto afilado si es posible. Para fortalecer la estructura de la uña a largo plazo, también existe una "cura de uñas" con un endurecedor de uñas que contiene calcio, entre otras cosas. Las uñas también se pueden fortalecer de manera demostrable con la ayuda de biotina o sílice (en forma de tableta o gel). Especialmente para las mujeres, también existe la opción de usar esmaltes de uñas con ingredientes especiales, que pueden prevenir las uñas quebradizas. Por lo que conviene utilizar preferentemente lacas que contengan calcio o lacas con polvo de diamante, que prácticamente pone una capa protectora sobre la uña desde el exterior.
Algunas empresas incluso tienen barnices especiales que se identifican explícitamente para las uñas quebradizas. Para contrarrestar las ranuras que suelen producir las uñas quebradizas, se pueden utilizar rellenos de ranura que contienen microesferas.
Si realmente hay una grieta en la uña, también puede proporcionar "primeros auxilios" aquí usted mismo. La grieta generalmente se puede reparar aplicando un adhesivo instantáneo especial en el área afectada. Luego, las dos partes de la uña se pueden presionar juntas y la grieta es apenas visible. Sin embargo, debe tener mucho cuidado aquí para que el adhesivo no entre en contacto con la piel circundante. También existe la alternativa de pegar una determinada película transparente sobre la uña. Sin embargo, esto a menudo no se sostiene de manera óptima y tiende a formar burbujas de aire. Si tienes un poco más de tiempo (y dinero), también puedes ir a un salón de manicura con una uña rota. Allí puede pintar la uña afectada con un gel especial que puede endurecerse y moldearse bajo la radiación ultravioleta.
Con una dieta equilibrada y el uso regular de estos productos para el cuidado, la estructura de la uña debería mejorar significativamente con el tiempo. Sin embargo, si ha tomado todas las medidas que puede hacer en casa para abordar las uñas quebradizas y no existe una afección conocida que pueda explicar los problemas de las uñas y la afección aún no mejora después de cuatro semanas, debe consultar a un médico. para excluir ciertas enfermedades y discutir posibles terapias.
Tratamiento de uñas quebradizas
El problema con las uñas quebradizas es a menudo que las uñas son demasiado blandas y, por lo tanto, se rompen y se rasgan más fácilmente. Las uñas blandas se pueden tratar con un endurecedor de uñas que contenga calcio. Sin embargo, este endurecedor de uñas debe estar libre de formaldehído, ya que seca mucho las uñas. Además, se recomienda el tratamiento regular de la uña quebradiza con un aceite para el cuidado de las uñas. Para ello, las uñas, incluida la cutícula, se masajean con el aceite y así reciben suficiente humedad y sustancias importantes para el cuidado.
Como alternativa al aceite para el cuidado de las uñas, también se pueden utilizar remedios caseros sencillos como aceite de almendras, aceite de albaricoque o aceite de oliva. También es importante proteger las uñas de la humedad. Por lo tanto, tiene sentido usar siempre guantes de trabajo cuando se trabaja con agua (por ejemplo, al lavar).Las uñas quebradizas y quebradizas deben usarse lo más cortas posible. Para acortar las uñas, lo mejor es usar una lima de uñas que sea muy suave con las uñas (por ejemplo, una lima de uñas de vidrio). Las limas de metal pueden calentarse rápidamente al limar y dañar las uñas como resultado. No debe limarse las uñas después de un largo baño o ducha, ya que la capa córnea de las uñas se hincha y puede lesionarse fácilmente. Una dieta sana y equilibrada juega un papel crucial en el tratamiento de las uñas quebradizas, ya que puede compensar los síntomas de deficiencia que pueden ser la causa de las uñas quebradizas. En casos raros, puede tener sentido que un médico controle el equilibrio hormonal, ya que ciertas enfermedades (por ejemplo, trastornos de la tiroides) pueden provocar uñas quebradizas. El tratamiento de la enfermedad subyacente generalmente conduce a una rápida mejora en la calidad de las uñas. Los esmaltes de uñas también se pueden usar en las uñas quebradizas (sería mejor prescindir del esmalte / removedor de uñas por completo). Se debe tener cuidado de que los esmaltes de uñas no contengan formaldehído y de que se prefieran los esmaltes de uñas enriquecidos con calcio.
Remedios caseros para las uñas quebradizas
Se pueden usar varios remedios caseros y trucos contra las uñas quebradizas y quebradizas. Se debe evitar cortar, arrancar, morder o empujar la cutícula hacia atrás de manera agresiva y se debe realizar un cuidado regular de las uñas con cuidado.
Cuando se trabaja en el agua (p.ej. al lavar los platos) el uso de guantes de trabajo puede proteger las uñas. Si las uñas ya están quebradizas, los baños de aceite y las compresas manuales, por ejemplo con arcilla curativa, pueden ser un método probado para mantener las uñas sanas. La firmeza de las uñas se puede reforzar con preparaciones especiales como aceite de uñas o crema de uñas, pero también con sencillos remedios caseros como aceite de almendras y aceite de oliva. Basta con frotar las uñas quebradizas con aceite de almendras o de oliva por la noche y dejar actuar durante la noche. Cepillarse las uñas con aceite de oliva también puede ser útil antes del trabajo húmedo, ya que el aceite cubre la uña como una capa protectora y el agua no puede hacer que la uña se vuelva quebradiza.
Otro remedio casero sencillo para las uñas quebradizas es un baño de aceite de oliva por la mañana. El aceite se calienta brevemente y las uñas se sumergen durante unos 10 minutos. Antes de que la uña se seque nuevamente, se masajea el aceite durante medio minuto. El aceite devuelve la elasticidad perdida a las uñas quebradizas. Tratamiento con limón se puede probar. Para hacer esto, se corta un limón fresco y se clavan las uñas quebradizas en la pulpa del limón durante uno o dos minutos. Este proceso se puede repetir varias veces al día. El esmalte de uñas y el quitaesmalte no deben usarse en las uñas suaves y quebradizas, ya que los productos químicos agresivos ejercen mucha presión sobre la uña.
También un cambio a uno suave y no jabón de manos agresivo puede ser útil para evitar las uñas quebradizas. Es especialmente recomendable utilizar una crema de cuidado graso para las manos después de la ducha. Esto es bueno para una piel suave y tersa al mismo tiempo, y las uñas también se benefician de ello. Vitamina D También juega un papel en la salud de las uñas, por lo que es recomendable salir mucho al sol. La vitamina D se produce en la piel cuando se expone a la luz solar.
Si la uña está quebradiza porque está infectada con un hongo en la uña, se puede utilizar como un remedio casero útil. Aceite de árbol de té se aplicado. El aceite del árbol del té mata las bacterias y los hongos y debe gotearse sobre la uña después de ducharse o bañarse (si la uña está ligeramente blanda).
Dieta para uñas quebradizas
La dieta juega un papel crucial en el desarrollo de las uñas quebradizas, ya que los cambios en las uñas suelen ser un signo de deficiencia. UNA Deficiencia de vitamina D o B, así como un déficit de minerales calcio o hierro puede ser responsable de las uñas quebradizas. En primer lugar, es importante prestar atención a una dieta sana y equilibrada. Las uñas necesitan una variedad de nutrientes (especialmente calcio y hierro) para crecer bien y de manera saludable. Se puede intentar aumentar la ingesta de calcio a través de la dieta (por ejemplo, bebiendo un vaso de leche al día).
En algunos casos, puede ser útil tomar complementos alimenticios adicionales (p. Ej. Biotina, Preparaciones de silicio). Sin embargo, esta ingesta de suplementos dietéticos debe ser discutida con su médico de familia, ya que la adición de minerales, vitaminas y oligoelementos solo es sensato y recomendado si existe una deficiencia comprobada. Si hay una deficiencia de biotina, tomar aproximadamente 2.5 miligramos de biotina al día puede hacer que las uñas sean más estables durante tres meses. La biotina se ha utilizado durante mucho tiempo para fortalecer los cascos de los caballos, hasta que se descubrió que también ayuda con las uñas humanas. Los alimentos ricos en biotina como nueces, cebada, soja y arroz también se pueden consumir más para fortalecer las uñas. Sin embargo, el contenido de biotina no es muy elevado. Alternativamente, se puede tomar sílice que contenga silicio o se puede mezclar gel de sílice con yogur.
Los ingredientes activos de Ortigas y la sílice es un remedio casero probado para las uñas quebradizas Las sustancias de la ortiga y la sílice fortalecen las uñas. Para tratar las uñas con las sustancias, se prepara una cucharada de hojas de ortiga con una taza de agua por la mañana y por la noche. Este té se deja reposar durante cinco minutos y luego se cuela. Ahora se disuelven una o dos tabletas de sílice en el agua de ortiga. Opcionalmente también puede Cola de caballo se puede utilizar, lo que también tiene un efecto positivo en las uñas. Se debe consumir al menos una taza de té todos los días (disponible en tiendas naturistas y farmacias en línea).
Las uñas quebradizas a menudo indican una falta de ácidos grasos esenciales. Estos ácidos grasos saludables se encuentran principalmente en alimentos como la caballa, el salmón, las sardinas, las semillas de lino y el aceite de linaza. Las manchas blancas en las uñas quebradizas indican una deficiencia de zinc. Mucho zinc se encuentra en el hígado, la carne de res y cerdo, los huevos y los mariscos, así como en los frijoles y las nueces. los Vitaminas B y C también se puede incrementar con una dieta adecuada. Estas vitaminas se encuentran principalmente en alimentos como plátanos, pollo y pimientos.
Uñas quebradizas en niños
Al principio es importante saber que el Disposición, que nos ponemos en camino con nuestra concepción, cuando nos preguntamos si frágil o uñas macizas tienen un papel importante que desempeñar.
Además, los niños pequeños y los bebés en particular todavía tienen uñas muy blandas que son menos capaces de soportar el esfuerzo y, por lo tanto, tienden a, especialmente en la parte superior de la uña, astillarse.
Las uñas están recomendadas para niños, especialmente para aquellos que tienden a tener uñas quebradizas y quebradizas, que sea brevepara evitar un desgarro tan amplio, en el peor de los casos en el lecho ungueal. los Las uñas deben ser redondas y el Uñas de los pies cortadas rectas volverse.
UNA Deficiencia nutricional en niños menores de un año es muy improbablesi sigue una dieta equilibrada y mixta, que incluya verduras, frutas, productos a base de cereales, pescado, carne y productos lácteos. Sólo más tarde, cuando el niños mayores Las propias preferencias y hábitos nutricionales juegan un papel más importante si no se puede descartar una deficiencia nutricional como causa.
calcio juega un papel central en las uñas quebradizas relacionadas con la dieta, ya que es importante para la formación de uñas. Los alimentos que contienen calcio incluyen queso, leche, yogur, vegetales verdes como espinacas, col rizada, brócoli y frutos secos como nueces y almendras. El agua mineral común también contiene calcio, lo que demuestra lo importante que es. Hidratación adecuada es.
Además, existen factores externos como estrés y Estrés llevar.
Puede remediar el mantenimiento de las uñas con la ayuda de aceite de uñas y frotando las manos, pies y uñas con Crema de sílice. Puede obtener ambos en la farmacia, donde se pueden dar consejos más precisos y adaptados al problema.
Sin embargo, también existen ciertas "enfermedades" que pueden provocar uñas quebradizas. En primer lugar, debe decirse que el causas venideras raramente son responsables del desarrollo de uñas quebradizas. En la mayoría de los casos, como ya se mencionó, esto se debe al sistema. Las causas raras pueden ser: Una anemia, es decir, un número reducido de glóbulos rojos, cuyo color es responsable del transporte de oxígeno Micosis de la uña, por ejemplo a través de los llamados dermatofitos, que se encuentran principalmente en el suelo Hipotiroidismo y general Enfermedad de tiroides, debido a que la glándula tiroides juega un papel importante en la regulación del equilibrio de calcio, una deficiencia de zinc, una deficiencia de vitamina A, por ejemplo, después / cuando se evitan por completo los alimentos de origen animal como la carne, los huevos y la leche, así como una serie de enfermedades genéticas hereditarias. , como la enfermedad "Progeria“Lo que hace que los niños envejezcan prematuramente y demasiado rápido. Si existe la sospecha de una deficiencia o una enfermedad física, el médico tratante o un médico especialista puede realizar una determinación y un diagnóstico más precisos.
Uñas quebradizas durante el embarazo
Muchas mujeres sufren de uñas quebradizas y secas durante el embarazo que pueden romperse y partirse fácilmente.
Las causas son Hormonas del embarazoque aseguran que las uñas de las manos y los pies crezcan más rápido que nunca, pero al mismo tiempo las uñas también pueden volverse delgadas y quebradizas.
En general, las uñas quebradizas también pueden deberse a Deficiencia de vitaminas o minerales causado.
Antes, sin embargo, en el embarazo, por ejemplo. Suplementos de vitamina A, ácido fólico o biotina Es aconsejable discutir esto con su ginecólogo de antemano.
Otra causa menos común de uñas quebradizas durante el embarazo puede ser una Deficiencia de hierro que padece una gran proporción de las jóvenes de nuestro grado y que pueden volverse sintomáticas durante el embarazo.
Síntomas adicionales como Fatiga, debilidad o palidez puede corroborar esta sospecha.
