Nervio pinzado en el hombro

definición

Un nervio pinzado en el hombro significa que el tejido circundante (generalmente músculos endurecidos) ejerce presión sobre un nervio y esto provoca dolor y posiblemente restricciones funcionales.
La mayoría de las veces, se produce un dolor repentino, ardiente o punzante en el área de los hombros. Por lo general, son de un solo lado y pueden irradiarse hacia el esternón. Una hernia de disco puede causar síntomas similares, pero esto rara vez ocurre en el área de los hombros, es decir, al nivel de la columna torácica. Lo más importante que debe hacer si tiene un nervio pinzado en el hombro es moverse.

causas

La tensión muscular es una causa común de pinzamiento de un nervio en el hombro, que ejerce presión sobre los nervios y desencadena los síntomas.
La causa de esta tensión muscular, a su vez, puede ser, entre otras cosas, una tensión unilateral o una mala postura. Los signos de desgaste en la columna también pueden promover el desarrollo de nervios pinzados o los síntomas correspondientes. Además, un levantamiento incorrecto o un movimiento desfavorable pueden provocar tensión muscular y, por lo tanto, también pellizcos de los nervios del hombro. Los músculos de la espalda no entrenados también aumentan el riesgo de desarrollar tales molestias.
En general, un nervio pinzado en el hombro puede ser el resultado de un esfuerzo insuficiente o excesivo. Por lo tanto, una cantidad saludable de ejercicio es la más adecuada para evitar pellizcar los nervios. Sin embargo, en muchos casos la causa de los síntomas permanece sin explicación.

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Nervio pinzado por toser

La tos frecuente o violenta puede pellizcar un nervio del hombro. El resultado suele ser un dolor punzante y dependiente del movimiento que emana de la espalda y puede irradiarse hacia adelante. Si hay dolor en las costillas en caso de una infección grave con tos fuerte, esto también puede tener otra causa.
En particular, si el dolor se presenta principalmente al inhalar, también puede ser pleuresía. En caso de duda, debe consultar a un médico. Si el dolor le impide respirar profundamente, se debe administrar un tratamiento con analgésicos para mantener los pulmones libres y evitar que la inflamación se propague.

Estas enfermedades alternativas producen síntomas similares

El dolor en el hombro o el omóplato generalmente proviene de la espalda y tiene una causa inofensiva.
Sin embargo, la pleuresía también puede causar síntomas comparables, que deben tratarse con un antibiótico si es necesario. Con tal enfermedad, sin embargo, hay otras molestias como tos, fatiga y fiebre además del dolor.
Una causa extremadamente rara pero también muy peligrosa de síntomas que pueden ser comparables a los de un nervio pinzado es un desgarro en la arteria principal (disección aórtica). Esto puede ocurrir con una enfermedad vascular pronunciada. De repente aparece un dolor extremo, que a menudo se siente entre los omóplatos.

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tratamiento

Al tratar un nervio pinzado en el hombro o el omóplato, la atención se centra en moverse tanto como sea posible. Bajo ninguna circunstancia se debe adoptar una postura de alivio o incluso guardar reposo en cama. Como resultado, solo existe el riesgo de que los espasmos musculares causales aumenten y los síntomas incluso empeoren o sean más persistentes.
Con un nervio pinzado en el hombro, existe el peligro de un círculo vicioso. El dolor impide el movimiento natural y le obliga a hacer sus necesidades, lo que a su vez aumenta el dolor. Para romper este círculo, no debe dudar en tomar analgésicos si es necesario. Si se toman de acuerdo con las instrucciones y solo durante un período de tiempo limitado, rara vez provocan efectos secundarios.
Los pacientes con enfermedades crónicas subyacentes del estómago, los riñones o el hígado deben hacer que un médico les prescriba una preparación adecuada. La terapia con analgésicos permite un rango de movimiento natural y los síntomas causados ​​por un nervio pinzado pueden resolverse nuevamente.
Otras medidas útiles para el tratamiento pueden ser la aplicación de calor con una lámpara de luz roja o una visita a la sauna. Muchos pacientes también consideran que los masajes y los tratamientos osteopáticos son calmantes. Sin embargo, tales medidas pasivas nunca deben usarse como la única terapia para un nervio pinzado en el hombro. El movimiento activo más natural y regular posible siempre es crucial.

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Estos ejercicios pueden ayudar

En principio, todas las formas naturales de movimiento son adecuadas para tratar un nervio pinzado en el hombro o el omóplato, siempre que no haya sobrecarga. La marcha nórdica o la natación, por ejemplo, son ideales. Además, hay una serie de ejercicios posibles que son particularmente adecuados para prevenir la reaparición de los síntomas fortaleciendo los músculos de la espalda.

• Una de las mejores formas de hacer esto en casa es usar bandas Thera.
  Estas son bandas elásticas que se pueden usar de muchas maneras y se usan para entrenar una amplia variedad de grupos musculares. Si sufre de un nervio pinzado en su hombro, puede, por ejemplo, pararse en el medio de la banda o arrodillarse y envolver los extremos libres alrededor de sus manos. Ahora mueva los brazos hacia los lados hasta que estén a la altura de los hombros y luego bájelos nuevamente. Los ejercicios deben realizarse de forma lenta y controlada y repetirse de 15 a 20 veces. No deberías trabajar contra el dolor. Si es necesario, se debe elegir otro ejercicio.
• Cualquiera que sufra de dolor frecuente causado por nervios pinchados en el hombro también debe participar en un programa de capacitación administrado profesionalmente, como una escuela de espalda. Estos cursos se ofrecen en estudios de fitness, por ejemplo, y la mayoría de los costos son cubiertos en gran medida por las compañías de seguros de salud.

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Qué terapia logra los mejores resultados a largo plazo solo se puede determinar después de observar toda la información (Examen, radiografía, ecografía, resonancia magnética, etc.) ser evaluado.

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¿Qué médico puede ayudar?

En el caso de quejas como un nervio pinzado en el hombro, el médico de familia suele ser el primer punto de contacto.
Es un síntoma común en la práctica de un médico de cabecera y un médico general puede ayudar a la mayoría de los pacientes con él. Además, el médico de familia puede utilizar un examen físico para determinar si tiene sentido una derivación a un cirujano ortopédico o un diagnóstico adicional, por ejemplo, mediante una radiografía. En el caso de síntomas pronunciados, puede ser útil consultar a un médico con formación avanzada en quiropráctica o terapia manual.
Para lograr un alivio a largo plazo de los síntomas causados ​​por un nervio pinzado en el hombro o para prevenir la recurrencia, las medidas activas como el ejercicio regular y el fortalecimiento de los músculos de la espalda ayudan sobre todo.

Duración de las quejas

Los síntomas de un nervio pinzado en el hombro a menudo aparecen repentinamente después de un movimiento incómodo o después de levantarse. La duración de los síntomas es diferente para cada persona y depende de cómo se comporte.
Cualquiera que se mueva tanto como sea posible de forma natural, posiblemente con el uso de analgésicos a corto plazo, volverá a estar libre de síntomas más rápido que alguien que se mueve poco y trata de proteger el hombro. Si los síntomas duran más de una semana y no hay signos de mejoría, se debe consultar a un médico si es necesario.

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Estos síntomas indican un nervio pinzado en la costilla.

Entre las costillas, en los lados derecho e izquierdo del cuerpo, un nervio va desde la médula espinal por toda la pared torácica hasta la parte frontal del esternón. Cada uno de estos nervios transmite señales como el tacto o el dolor al cerebro desde las áreas corporales correspondientes en forma de cinturón. Un movimiento incorrecto o un bloqueo muscular pueden pellizcar uno de los nervios de la costilla. Esto se puede reconocer por el dolor punzante, generalmente punzante, en el área que es irrigada por el nervio respectivo.
Normalmente, el dolor se desencadena particularmente al girar la parte superior del cuerpo. Por lo general, solo se ve afectado el lado izquierdo o derecho del cuerpo. También es típico de un nervio pinzado en el hombro que desencadena los síntomas mencionados anteriormente que no aparezcan síntomas distintos a los mencionados. Sin embargo, si también hay fiebre, sensación general de enfermedad o dificultad para respirar, también puede ser un cuadro clínico grave que debe tratarse si es necesario. Si hay una constelación correspondiente, se debe consultar a un médico lo antes posible. Sin embargo, los síntomas que indican claramente un nervio pinzado en la costilla no necesariamente necesitan ser aclarados por un médico. Con tanto ejercicio como sea posible y, si es necesario, analgésicos durante unos días, los síntomas suelen desaparecer por sí solos.

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• Nervio pinzado en las costillas

Más dolor de un nervio pinzado en el hombro

Respiración dolorosa

Un nervio pinzado en el hombro o la escápula puede causar dolor, especialmente al respirar. Dado que los nervios avanzan en pares desde la espalda hasta la pared torácica, el dolor generalmente solo se localiza en un lado.
La naturaleza dolorosa de un nervio pinzado es aguda y solo dura un momento. Sin embargo, si cada respiración causa dolor e incluso se dificulta la respiración, puede haber otra causa detrás de los síntomas. En particular, si también hay una sensación general de enfermedad, tos y posiblemente fiebre, puede ser una pleuresía en lugar de un nervio pinzado en el omóplato, por ejemplo. Si, por el contrario, los síntomas se produjeron después de una lesión o una caída, una costilla rota también puede ser la causa. En los casos descritos, por tanto, es recomendable ser examinado y tratado por un médico.

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Dolor de espalda

Los nervios del hombro y la escápula se originan en la médula espinal dentro de la columna, por lo que los síntomas debidos a un nervio pinzado a menudo se asocian con dolor de espalda.
El nervio también se puede pellizcar directamente sobre los cuerpos vertebrales mediante la tensión en la musculatura. A pesar de los síntomas a veces graves y las restricciones importantes, las causas son en la mayoría de los casos inofensivas y no requieren una terapia especial. En el caso de dolor de espalda frecuente y molestias debidas a la compresión de los nervios de los hombros, la actividad física regular y, por tanto, el entrenamiento de los músculos de la espalda es la medida de tratamiento más importante.

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diagnóstico

El diagnóstico de un nervio pinzado en el hombro o la escápula se basa en la descripción típica de los síntomas y, si es necesario, en un examen físico médico.
La atención se centra principalmente en descartar otras posibles causas peligrosas de los síntomas, como una enfermedad del corazón o los pulmones. Si la conversación con el paciente y las preguntas específicas (anamnesis), así como la exploración física, no le dan al médico ningún indicio de una enfermedad que requiera tratamiento, se puede realizar el diagnóstico de dolor de espalda inespecífico. La designación de nervio pinzado es solo una posible explicación de las quejas.
No hay evidencia de atrapamiento, por lo que los diagnósticos adicionales, por ejemplo, utilizando una radiografía o incluso una tomografía por resonancia magnética (MRT), no tienen sentido en la gran mayoría de los casos.