CAFEíNA

Introducción

2 tazas de café pueden conducir a un resultado positivo de dopaje

Cafeína (cafeína) es uno de los estimulantes más antiguos utilizados por los seres humanos y debe su origen verbal al café. El nombre exacto es 1,3,7-trimetil-2,6-purindiona. Se encuentra en el té, el café y la cola y tiene un efecto estimulante sobre la corteza cerebral. La cafeína es un polvo blanco y se extrajo por primera vez del café en 1820. Sin embargo, los efectos exactos de la cafeína solo se investigaron con más detalle en el siglo XX. El ingrediente activo teein contenido en el té negro también es un Cafeína. De acuerdo con la normativa vigente sobre dopaje, se permite la cafeína hasta una concentración de orina de 12 µg de cafeína / ml de orina. Los atletas con un peso corporal bajo logran este valor tomando 2 tazas de café fuerte. La recomendación el día de la competición de no más de dos tazas es, por tanto, obvia. Aquí encontrará información detallada sobre el dopaje.

función

cafeína provoca una reducción de los síntomas de la fatiga, aumenta la capacidad de pensar y aumenta la memoria. El consumo de cafeína aumenta la concentración de ácidos grasos libres en sangre y, por tanto, aumenta el metabolismo de las grasas. Se sospecha el aumento de la fuerza muscular, pero no se pudo probar científicamente. Para exámenes en Deportes de resistencia los sujetos de prueba pudieron durar significativamente más correr.

Otros efectos

Además de las funciones anteriores, la ingestión de cafeína los siguientes efectos:

Aumento de Ritmo cardiaco (a dosis más alta)

hipertensión (a dosis más alta)

Dilatación bronquial (a dosis más altas)

Sugerencia de Sistema cardiovascular (a dosis más alta)

Estimulación intestinal

Estimulación del centro respiratorio (con aumento de dosis)