Diagnóstico de desempeño

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Bienvenido a nuestra página de diagnósticos de rendimiento y consejos de entrenamiento en medicina deportiva.
Dr. medicina Nicolas Gumpert es el director del Center for Treadmill Analysis. Puedes encontrarnos en:

Lumedis - Departamento de diagnóstico de rendimiento -

• Kaiserstraße 14 (entrada Kirchnerstraße 2)
• 60322 Fráncfort
• Tel: 069 24753120
• correo electrónico: [email protected]

Gracias a nuestra colaboración entre especialistas en medicina deportiva, científicos deportivos y cirujanos ortopédicos, permitimos un apoyo óptimo para todos los aspectos del diagnóstico de rendimiento y el deporte.
Esperamos darle la bienvenida como paciente y atleta al Center for Performance Diagnostics.
Tu Mario Habersack

¿Qué es el diagnóstico de rendimiento?

Los diagnósticos de rendimiento médico deportivos específicos permiten un diagnóstico diferenciado del nivel de rendimiento actual. En los últimos años, los diagnósticos de rendimiento estaban destinados principalmente a atletas competitivos orientados al rendimiento para optimizar el entrenamiento. Por encima de todo, los atletas en el campo de los deportes de resistencia pura se someten a exámenes regulares para maximizar el rendimiento competitivo. Mediante el análisis específico del rendimiento deportivo, se aplicó el diagnóstico médico del rendimiento deportivo en el campo de los deportes de juego. Hoy en día, casi ningún club deportivo en clases de alto rendimiento prescinde del análisis estandarizado del rendimiento de los atletas individuales. En los últimos años, el examen de diagnóstico del rendimiento se ha movido cada vez más hacia el foco del ocio y los deportes populares. Los atletas recreativos con poca experiencia en entrenamiento se benefician en particular de un examen específico y una planificación posterior del entrenamiento. Si está interesado en el diagnóstico de rendimiento, puede encontrar nuestras ofertas aquí.

¿Qué tipos de diagnósticos de rendimiento existen?

Hay varias opciones disponibles para el diagnóstico de rendimiento en el deporte. La prueba de nivel de lactato estandarizada ha prevalecido en el pasado. El atleta comienza a una velocidad establecida en el Rueda de andar, Bicicleta de ejercicio o Máquina de remar. La velocidad aumenta en una cierta cantidad cada tres minutos. Al final del intervalo cada Valor de lactato y se anotó la frecuencia cardíaca.

Los valores se ingresan en una tabla para ser evaluados al final mediante una curva, la llamada curva de lactato.

Otras posibilidades de diagnóstico de rendimiento son mediante Espiroergometría posible. Una forma rudimentaria de diagnóstico de rendimiento es Prueba de Cooperque se utiliza principalmente en deportes escolares. Nuestro departamento de diagnóstico de rendimiento ha estado utilizando la prueba de nivel de lactato como parámetro de prueba para el diagnóstico de rendimiento durante años.

¿Cuáles son los beneficios de los diagnósticos de rendimiento?

los Diagnóstico de desempeño permite la evaluación exacta del desempeño actual. Al evaluar la curva de lactato, es posible una planificación óptima del entrenamiento en deportes de resistencia y deportes de juego. El uso más común de la prueba de nivel de lactato es verificar la efectividad del entrenamiento. La eficacia de los métodos de entrenamiento se puede determinar con precisión mediante comparaciones de prueba entre la prueba inicial y la prueba inicial.

En el sector del ocio, son los atletas competitivos particularmente ambiciosos los que tienen la frecuencia cardíaca de entrenamiento óptima determinada al comienzo del entrenamiento.

Usted también puede beneficiarse de las ventajas de los diagnósticos de rendimiento. Organizar uno Cita para diagnóstico de rendimiento. en el Orthopedicum Frankfurt

¿Qué se mide?

En la mayoría de los casos, el entrenamiento deportivo y la planificación del entrenamiento se basan en tablas de frecuencia cardíaca. Sin embargo, estas tablas están sujetas a una gran fluctuación intraindividual e interindividual. Por lo tanto, la planificación de la formación basada en estas tablas no es posible o sólo es posible de forma muy limitada. Los diagnósticos de rendimiento determinan el umbral anaeróbico individual utilizando los niveles de lactato en sangre. Se supone que a partir de una determinada intensidad de entrenamiento, el cuerpo humano ya no puede sintetizar el rendimiento atlético únicamente a través de la combustión oxidativa (usando oxígeno) de carbohidratos (azúcar). A partir de un cierto rango, el aporte energético se logra cada vez más a través de antioxidantes (anaeróbicos, sin oxígeno). Sin embargo, el lactato se acumula como producto de desecho en el músculo y puede medirse en la sangre. La medición generalmente se realiza en sangre capilar y se toma del lóbulo de la oreja.

¿Qué hay que tener en cuenta?

Para poder garantizar el nivel más alto posible de estandarización, se deben tener en cuenta algunos puntos en el diagnóstico de rendimiento.

• La carga anterior siempre debe permanecer igual en un diagnóstico de rendimiento. Debe evitar por completo el ejercicio extenuante y escaso el día de la prueba. Incluso dos días antes de la prueba, el entrenamiento no debería llegar a sus límites.
• Su dieta también debe ser la misma posible antes de cada prueba de nivel de lactato. La última comida debe hacerse un máximo de 4 horas antes de la prueba y debe tener el mayor contenido de carbohidratos posible. Si extrae carbohidratos del cuerpo, la curva de lactato se desplaza hacia la derecha y sugiere un mayor rendimiento.
• Usar ropa escasa se explica por sí mismo.
• Se recomienda cualquier resultado de una prueba que ya se haya realizado.

objetivos

Ir solo Diagnóstico de desempeño es principalmente la evaluación de la llamada condición real de cada atleta, independientemente de si es un pasatiempo o un atleta competitivo. Si conoce esta condición, entonces el entrenamiento en el área del deporte que se practica se puede planificar de manera más individual y, por lo tanto, mucho más orientado a objetivos. De lo contrario, existe el riesgo de sobrecargar el cuerpo y finalmente dañarlo.

Los objetivos de los diagnósticos de rendimiento se pueden resumir de la siguiente manera:

• Exámenes médicos y fisiológicos de deportistas / deportistas para evaluar el estado de salud individual, lo que permite extraer conclusiones sobre el rendimiento físico y la aptitud individual para el deporte y las competiciones.
• Atención médica de los deportistas mediante exámenes fisiológicos de rendimiento.
• Planificación metódica de la formación (mayoritariamente junto con el formador).
• Asesoramiento nutricional