Vendaje del tendón rotuliano
Introducción
El vendaje del tendón rotuliano es un vendaje estrecho que cubre la parte superior de la pierna, justo debajo de la rodilla.
En este punto, la inserción del tendón rotuliano se ubica en un bulto en el borde superior de la tibia.
El tendón se extiende alrededor de la rodilla y realiza tareas importantes para extender la rodilla.
La rótula, la denominada "rótula", se encuentra dentro del tendón rotuliano y sirve para desviar las fibras del tendón.
El músculo que mueve el tendón es el poderoso cuádriceps del muslo.
Sin él, las extensiones de rodilla y las secuencias de movimiento son casi imposibles.
El vendaje del tendón rotuliano ejerce presión sobre el tendón en su base y, por lo tanto, puede aliviarlo parcialmente.
Para muchas personas, la mancha es un área problemática dolorosa que puede aliviarse significativamente con un vendaje en la vida cotidiana.
Estas son las indicaciones
El vendaje del tendón rotuliano tiene un componente terapéutico y preventivo.
Muchos deportes van acompañados de tensión en los músculos extensores de las piernas, por ejemplo, a través de cargas monótonas y duraderas, como trotar, o mediante frenadas y aceleraciones rápidas en muchos deportes de pelota.
El tendón puede rozar el hueso debajo de la rodilla y convertirse en un área problemática debido al estrés constante.
Las fibras del tendón se irritan y pueden inflamarse fácilmente.
El tendón se puede utilizar para el dolor anterior de la rodilla, el daño del cartílago de la rótula, la tendinitis o el llamado "síndrome de la punta patelar".
Junto con una reducción del ejercicio, el vendaje del tendón rotuliano puede proporcionar el alivio necesario y promover la curación de la irritación.
El vendaje también se puede utilizar de forma preventiva en caso de quejas esperadas, por ejemplo, en deportes de alto rendimiento o en caso de dolor anterior de rodilla que ya haya ocurrido.
¿Cómo funciona el vendaje del tendón rotuliano?
El vendaje es muy estrecho y anatómicamente adaptado para que pueda fijarse directamente a la transición de la tibia a la articulación de la rodilla.
Presiona el tendón rotuliano y la rótula desde abajo y, por lo tanto, alivia específicamente los tendones, las uniones óseas, la rótula y las estructuras del cartílago en la rodilla delantera.
Al mismo tiempo, aumenta la estabilidad en la articulación de la rodilla y también contrarresta las restricciones de movimiento.
En el interior del vendaje del tendón rotuliano hay botones que pueden ejercer presión sobre puntos individuales.
Al moverse, masajean los tendones y músculos de la articulación inferior de la rodilla.
El calor que se forma debajo del vendaje también puede reducir la inflamación y la irritación de los tendones más rápidamente.
El vendaje del tendón rotuliano también se utiliza de forma preventiva en el deporte.
La ligera presión sobre la articulación de la rodilla puede hacer que los movimientos se realicen de forma más consciente y cuidadosa, aumentando así la estabilización de la articulación y reduciendo las lesiones.
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¿Quién soy?
Mi nombre es dr. Nicolas Gumpert. Soy especialista en ortopedia y fundador de .
Varios programas de televisión y medios impresos informan regularmente sobre mi trabajo. En la televisión de RR.HH. me pueden ver cada 6 semanas en directo en "Hallo Hessen".
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La articulación de la rodilla es una de las articulaciones con mayor estrés.
Por lo tanto, el tratamiento de la articulación de la rodilla (por ejemplo, desgarro de menisco, daño del cartílago, daño del ligamento cruzado, rodilla de corredor, etc.) requiere mucha experiencia.
Trato una amplia variedad de enfermedades de la rodilla de forma conservadora.
El objetivo de cualquier tratamiento es el tratamiento sin cirugía.
Qué terapia logra los mejores resultados a largo plazo solo se puede determinar después de observar toda la información (Examen, radiografía, ecografía, resonancia magnética, etc.) ser evaluado.
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¿Cómo se los pone correctamente?
El vendaje del tendón rotuliano consta de una parte frontal más ancha que está acolchada y tiene pequeñas protuberancias en el interior.
Esta parte del vendaje es la parte funcional que descansa directamente sobre la parte frontal de la tibia y la rótula.
Las perillas están dirigidas a la piel. En un lado, el vendaje tiene una pequeña muesca en forma de media luna que llega a situarse alrededor del área inferior de la rótula.
Se abraza a la rótula y puede ejercer una ligera presión desde abajo, aliviando así el cartílago de la rótula en particular.
El vendaje del tendón rotuliano se fija a la parte posterior de la parte inferior de la pierna con una correa estrecha que se tira a través de un lazo y se puede sujetar con un cierre de velcro.
A pesar del ajuste apretado, el vendaje debe ser cómodo de usar y proporcionar ligeros masajes en la parte delantera al moverse.
Uso en la enfermedad de Osgood-Schlatter
La enfermedad de Osgood-Schlatter es una enfermedad que se presenta principalmente en deportistas.
Aquí, también, hay irritación de la inserción del tendón rotuliano, con lo cual mueren partes de la cabeza tibial.
Esta llamada "necrosis" de trozos de hueso en la espinilla se produce principalmente por ejercicio excesivo.
Por lo general, la enfermedad se presenta principalmente en niños y adolescentes.
El síntoma principal de la enfermedad de Osgood-Schlatter es un dolor típico en la cabeza de la tibia después de la actividad física.
La terapia primaria consiste en proteger la rodilla y abstenerse inicialmente de actividades deportivas y movimientos que la desencadenan.
El vendaje del tendón rotuliano puede apoyar específicamente este proceso de curación y aliviar los síntomas aplicando una ligera presión sobre el área afectada.
Si la enfermedad se está desarrollando o ya existía en la otra pierna, el soporte se puede usar de forma preventiva durante el deporte.
Uso en el síndrome de la punta patelar
El síndrome de la punta rotuliana describe la inflamación y los cambios patológicos en el tendón rotuliano en el polo inferior de la rótula.
Los síndromes de dolor del tendón rotuliano son muy típicos en deportistas y pueden desencadenarse por movimientos monótonos agudos o prolongados.
La enfermedad también se conoce como "rodilla de saltador", ya que la extensión rápida y frecuente de la rodilla puede promover en gran medida el síndrome.
El dolor suele manifestarse durante el ejercicio.
Si esto ya ha ocurrido varias veces o si ocurre regularmente durante el ejercicio, ciertas actividades deben llevarse a cabo con más cuidado para proteger la rodilla.
El aparato ortopédico del tendón rotuliano puede ayudar a moverse más conscientemente y al mismo tiempo a aliviar el tendón.
Esto permite que la irritación se cure rápidamente.
En el futuro, el vendaje se puede usar de forma preventiva durante el deporte para evitar nuevas molestias.
Usar en caso de irritación del tendón rotuliano
En muchos casos, la irritación del tendón rotuliano es sinónimo de síndrome del tendón rotuliano.
Sin embargo, es una especie de etapa preliminar.
La irritación conduce a un dolor recurrente debajo de la rótula, especialmente durante el deporte.
El vendaje del tendón rotuliano es particularmente útil en estos casos, ya que alivia el tendón, alivia la irritación a largo plazo, mejora los síntomas y fortalece la autoconciencia para que las actividades estresantes se realicen con menor frecuencia.
Por este motivo, el vendaje del tendón rotuliano se suele utilizar de forma preventiva en los deportes profesionales.
¿Qué es la rodillera Kasseler?
El vendaje de rodilla de Kasseler es un vendaje para promover la llamada "propiocepción".
Esto significa una forma de sensibilidad y conciencia corporal que percibe estados de movimiento, cambios en el movimiento y actividades musculares en el cuerpo.
Esta propiocepción se puede aumentar aplicando una ligera presión debajo de la rótula, de modo que los propios movimientos se perciban con mayor claridad y se ejecuten de manera más consciente.
De esta forma se pueden prevenir las lesiones, especialmente en los deportes, pero también se pueden tratar las quejas.
La rodillera Kasseler consigue este efecto proporcionando una ligera presión permanente con numerosos botones y una función de masaje al moverse.
