Nervio pinzado en la cadera

Introducción

La presión externa, la tensión excesiva o la mala postura pueden resultar en un nervio pinzado en la cadera, que se manifiesta en diversas molestias, especialmente en la zona del muslo respectivo. La mayoría de las veces, el nervio no está realmente pellizcado, simplemente está irritado. El médico a menudo puede hacer el diagnóstico basándose en los síntomas descritos.

Si se identifica y corrige la causa del nervio pinzado, generalmente hay una curación completa. Sin embargo, esto puede llevar varias semanas y existe el riesgo de que un nervio quede atrapado nuevamente en la cadera. Sin embargo, dependiendo del desencadenante, esto se puede prevenir hasta cierto punto.

Las razones

Las posibles causas de un atrapamiento de un nervio en la cadera varían y, en muchos casos, en última instancia, no están claras. A menudo, no hay un solo desencadenante, sino una interacción de varios factores que conducen al desarrollo de las quejas.

La obesidad, por ejemplo, es un factor de riesgo importante: la exposición a un peso corporal elevado promueve el desarrollo de un atrapamiento de un nervio. La falta de ejercicio y los músculos centrales débiles, como los que se encuentran en las personas que se sientan mucho, también aumentan el riesgo de pellizcar un nervio de la cadera.
Otro factor de riesgo favorecido por lo anterior es la artrosis de cadera. La irritación de los nervios puede ser provocada por las inserciones óseas que a veces surgen en la articulación. Sin embargo, las personas jóvenes, activas y sanas también pueden contraer un nervio pinzado en la cadera. Por un lado, el estrés excesivo, por ejemplo, a través del entrenamiento de fuerza, puede provocar un atrapamiento. Por otro lado, pantalones demasiado ajustados y un cinturón demasiado pequeño pueden ejercer presión desde el exterior en la zona de la articulación de la cadera y provocar los síntomas típicos.

Algunos médicos también opinan que la herencia en algunas personas tiene un mayor riesgo de contraer un nervio pinzado. Sin embargo, esto es difícil de probar y, por lo tanto, no puede considerarse una causa independiente.

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Síntomas de un nervio pinzado

Cuando un nervio se pellizca o se irrita, los síntomas surgen del deterioro de su función. En el caso de los tractos nerviosos, se hace una distinción básica entre los que van del cerebro a los músculos y transmiten órdenes como mover la pierna y los que tiran de las áreas individuales del cuerpo al cerebro y transmiten información como el dolor o el tacto.
Dependiendo de qué tipo de nervio o qué partes de un nervio se vean afectadas por un atrapamiento, pueden ocurrir diferentes síntomas.

Con un nervio pinzado en la cadera, la transmisión de información desde la pierna respectiva al cerebro generalmente solo se ve afectada. Por ejemplo, se producen sensaciones anormales como hormigueo, entumecimiento o "hormigueo" en el muslo. Además, un nervio pinzado en la cadera también puede ser muy doloroso. Por lo general, el carácter del síntoma de dolor se describe como ardor cuando un nervio está irritado. Un posible atrapamiento de un nervio en la cadera también puede reconocerse por el hecho de que las molestias dependen de un movimiento en la articulación de la cadera y, dependiendo de la posición de la pierna, se vuelven más fuertes o más débiles o, por ejemplo, solo aparecen bajo estrés, como al caminar.

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Síntomas en el muslo

Un nervio pinzado en la cadera generalmente se manifiesta como síntomas en el muslo. Por un lado, pueden producirse ardor y, por otro lado, sensaciones anormales como entumecimiento u hormigueo. Dado que cada nervio es responsable de la percepción de información como el dolor o el tacto en un área limitada del cuerpo, los síntomas también suelen estar limitados al área respectiva.

El nervio que se ve afectado con mayor frecuencia por un atrapamiento en la cadera, por lo tanto, los síntomas ocurren en la parte externa del muslo. Además, los síntomas en el muslo suelen desencadenarse principalmente al caminar. Sin embargo, acostarse con las caderas extendidas también puede aumentar los síntomas. Flexionar la cadera, por otro lado, a menudo conduce a una disminución de los síntomas en el muslo.

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El diagnostico

El diagnóstico de un nervio pinzado en la cadera generalmente lo realiza el médico de cabecera o el ortopedista sobre la base de las quejas del paciente, así como un examen específico de la articulación de la cadera y posiblemente la espalda. El médico preguntará qué síntomas están presentes, cuánto tiempo han existido, en qué zona ocurren, si hubo un desencadenante y qué los intensifica o alivia. Por lo general, la descripción típica de los síntomas es suficiente para realizar el diagnóstico.

El objetivo principal del examen físico es excluir cualquier evidencia de otra causa de los síntomas, para lo cual podrían estar indicados más diagnósticos y el inicio de una terapia específica, como la artrosis de cadera (enfermedad por desgaste de la articulación de la cadera). Si los resultados de la conversación y el examen sugieren un atrapamiento de un nervio de la cadera como la causa de la incomodidad, los diagnósticos adicionales como una muestra de sangre o imágenes mediante rayos X o resonancia magnética no tienen sentido, ya que esto no tendría ninguna consecuencia para el paciente.

El tratamiento

Al tratar un nervio pinzado en la cadera, la primera pregunta que debe aclararse es si se puede identificar una causa que condujo a la aparición de los síntomas.

Si el paciente ha sobreesfuerzo la articulación de la cadera durante el entrenamiento de fuerza, por ejemplo, una pausa en el entrenamiento es la principal medida terapéutica. Si el gatillo fue un cinturón demasiado apretado o pantalones demasiado apretados, el procedimiento principal de tratamiento sería un cambio de ropa adicional.
Sin embargo, si la causa no es tan clara, se pueden tomar varias medidas para aliviar el malestar y ayudar a que el nervio se recupere. Inicialmente, se debe evitar el estrés excesivo, pero no se debe observar el reposo en cama. Los paseos cortos y regulares son útiles. Si el dolor es tan intenso que apenas es posible moverlo, se puede tomar un analgésico ligero durante unos días. Si sufres molestias por el nervio pinzado, sobre todo de noche, puedes intentar poner una almohada debajo para evitar una extensión completa de la cadera. Por lo general, los síntomas desaparecen en unos pocos días. De lo contrario, se debe consultar al médico.

Además de la terapia aguda, también se debe contrarrestar una posible recurrencia de los síntomas en una etapa temprana. Se recomienda encarecidamente a las personas obesas que reduzcan su peso corporal, ya que esta es la mejor manera de prevenir la recurrencia del atrapamiento nervioso en la cadera. Además, es fundamentalmente importante, especialmente para las personas con un trabajo sedentario, realizar actividad física de forma regular para prevenir el atrapamiento de nervios u otras molestias del sistema musculoesquelético lo mejor posible. La natación, la bicicleta o la marcha nórdica, entre otras, son aptas.

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La duración

No se puede hacer una declaración general sobre la duración de las molestias que surgen cuando se pellizca un nervio en la cadera. Si hay un desencadenante claro, como un cinturón demasiado apretado o la presión del cinturón de seguridad durante un viaje largo en automóvil, los síntomas generalmente desaparecen unas pocas horas después de que se haya rectificado la causa.

A menudo, sin embargo, el origen de los síntomas es menos claro o existen varios factores que han provocado que el nervio de la cadera quede pellizcado. En tales casos, la irritación de los nervios y las molestias resultantes pueden durar varias semanas. Es importante tomar medidas en una etapa temprana para resolver los síntomas.

Si no hay mejoría o los síntomas empeoran, se indica una consulta con el médico después de una semana como máximo.Si los síntomas de un nervio pinzado se ignoran o solo se suprimen tomando analgésicos, se puede amenazar con un daño nervioso permanente.

¿Qué es la meralgia parestésica?

Meralgia paraesthetica es el término médico para la irritación de un nervio especial en la región de la cadera, que ocurre con relativa frecuencia y generalmente conduce a molestias típicas. Esto afecta al Nervio cutáneo femoral lateralque se traduce como "nervio cutáneo de la parte externa del muslo".

Este nervio va desde la columna lumbar en el área de la pelvis hasta el muslo. Solo está ligeramente protegido por el tejido circundante en varios puntos estrechos, lo que favorece un posible atrapamiento. Además de la presión mecánica externa, la obesidad y la tensión excesiva en la articulación de la cadera pueden causar los síntomas típicos. La meralgia parestésica a veces se denomina síndrome del túnel inguinal.

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¿Qué enfermedades alternativas puede ser?

A menudo, si un nervio queda atrapado en la cadera, no está muy claro, por lo que puede haber algunas enfermedades alternativas detrás de él. Dado que algunos de estos requieren un diagnóstico adicional y un tratamiento diferente, es importante distinguirlos a través de la consulta médica y el examen físico específico.

Una posible enfermedad alternativa es el desgaste de la articulación de la cadera (llamado. artrosis). Las personas mayores generalmente se ven afectadas por esto y se produce dolor dependiente del movimiento en el área de la articulación de la cadera. El hormigueo y el entumecimiento como con los nervios pinzados son menos típicos, pero no descartan la osteoartritis.
También debe tenerse siempre en cuenta que pueden estar presentes varias quejas al mismo tiempo, que posiblemente pueden influir entre sí.

Otra enfermedad alternativa que puede estar detrás de los síntomas es una hernia de disco en la columna lumbar. Al igual que con el nervio pinzado de la cadera, esto puede provocar molestias y entumecimiento en el muslo. Sin embargo, el área en la que ocurren los síntomas suele ser diferente. Una hernia de disco también puede afectar la fuerza muscular.

Por lo general, es posible diferenciar los cuadros clínicos mediante un examen por parte del médico, incluso sin el uso de procedimientos de imagen.

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