Guante de fitness

¿Qué son los guantes de fitness?

Los guantes de fitness son vendidos por muchos fabricantes de marcas deportivas y están ganando popularidad.
La función principal de estos guantes es proporcionar una sujeción segura y estable en la mano durante el ejercicio. Los guantes de fitness son adecuados tanto para pesas como para mancuernas. Los guantes de fitness reducen la formación de puntos de presión y callosidades en el interior de la mano.

¿Quién necesita guantes de fitness?

Para muchos deportistas, los guantes de fitness se han convertido en un accesorio indispensable en el gimnasio.
Los guantes de fitness pueden ser útiles para levantar pesas, por ejemplo, para sujetarlo durante un tiempo corto o largo. Los accesorios proporcionan el beneficio de proporcionar un mejor agarre al levantar pesas y proteger las manos. Los guantes de fitness pueden prevenir lesiones en las manos y la formación de callos. El levantamiento de pesas ejerce presión mecánica sobre la piel, especialmente si hace ejercicio con frecuencia y levanta mucho peso.
Los guantes fitness son básicamente adecuados para cualquier persona que tenga que ver con pesas en el gimnasio y quiera protegerse las manos.

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¿Qué guantes de fitness hay?

Los guantes de fitness hechos de cuero son robustos, fáciles de lavar y proporcionan un buen agarre. El cuero auténtico puede endurecerse a largo plazo por contacto con el sudor. El cuero artificial no se endurece, pero tampoco es muy robusto. Básicamente, el cuero es un material moderadamente transpirable. Es ideal como material básico para guantes de fitness de alta calidad.

Los guantes de neopreno para fitness también son resistentes, pero mucho más flexibles que el cuero. También son muy fáciles de lavar y es menos probable que huelan mal. Dado que el neopreno no es antideslizante, la mayoría de los guantes de fitness de neopreno están equipados con superficies de agarre de goma. Los guantes de neopreno tienen un suave acolchado y suelen sentirse muy bien. Sin embargo, el neopreno no es transpirable, por lo que puede calentarse rápidamente con los guantes de fitness. Los guantes de fitness hechos de neopreno son muy adecuados para guantes abiertos, almohadillas de agarre y guantes de fitness mínimos.

También hay guantes de fitness hechos de varias fibras naturales y sintéticas (en resumen, textiles). Son más transpirables y absorbentes que los guantes de piel y neopreno. Sin embargo, los guantes de fitness hechos de tela comienzan a apestar rápidamente después del contacto con el sudor. Estos guantes pueden y deben lavarse con más frecuencia. Entre estos guantes hay modelos que no toleran lavados frecuentes e intensivos y, por lo tanto, lamentablemente no se pueden usar durante mucho tiempo.

Básicamente, todos los materiales tienen ventajas y desventajas, por lo que muchos guantes de fitness están hechos de materiales combinados. No es raro que la superficie de agarre en la palma de la mano sea de cuero y el resto de un material textil funcional. Algunos guantes de fitness tienen almohadillas de gel para que sean más cómodos de usar. Existen diferentes formas de guantes fitness, por ejemplo guantes fitness cerrados con vendas como protección para las muñecas, guantes abiertos, almohadillas de agarre y guantes mínimos, algunos modelos están equipados con vendas que protegen y estabilizan la muñeca.

Así se diferencian los guantes de fitness de las mujeres y los hombres

Los guantes de fitness para mujeres y hombres se diferencian principalmente por el tamaño de las palmas y los dedos. Para algunos fabricantes, las tallas S a XXL significan diferentes tallas entre los sexos. En caso de duda, debe comprar guantes de fitness de una talla más grande, ya que las manos a menudo se hinchan durante el entrenamiento.

También hay diferencias en los materiales. Hay muchos guantes de fitness para mujer que están hechos con muchos tejidos y son más ligeros. Los guantes están disponibles en los colores más coloridos. Hay muchos guantes resistentes para hombres que están diseñados para levantar objetos pesados.

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¿Quién necesita un protector / vendaje de muñeca?

Se utiliza un protector de muñeca para estabilizar la muñeca del usuario y evitar que se doble. Un protector de muñeca es básicamente un vendaje, también llamado muñequera de agarre, que encierra más o menos la muñeca. Es parte del guante de fitness.
Un vendaje de este tipo permite un movimiento significativamente menor en la muñeca si está bien cerrado. Durante ciertos ejercicios, como flexiones de bíceps o press de banca, un protector de muñeca puede evitar que las muñecas se doblen. Al comprar guantes de fitness con protección para las muñecas, debe asegurarse de que los vendajes realmente brinden soporte.

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¿Tiene sentido el gel en un guante de fitness?

Las almohadillas de gel están diseñadas para aumentar la comodidad al levantar pesas.
Lo principal es proteger sus manos y hacerlas cómodas de usar. El gel definitivamente no es un material necesario para los guantes de fitness, pero puede hacer que sea cómodo para uno u otro. Es importante que los guantes de fitness con almohadillas de gel solo se laven cuidadosamente a mano. El lavado a máquina puede destruir la función de las almohadillas de gel e inutilizar los guantes de fitness.

¿Quién necesita una ayuda para jalar en un guante de fitness?

Las ayudas para jalar son útiles si ya no puede manejar el ejercicio después de una o dos series pesadas de ejercicios de jalar durante el entrenamiento. A menudo, la razón es que los músculos del antebrazo no son lo suficientemente fuertes. Los ejercicios de ejemplo son filas horizontales, tirones laterales o peso muerto.
Se utiliza una ayuda para tirar para sostener los antebrazos al tirar de ellos. Como principiante, debe entrenar específicamente los músculos de sujeción del antebrazo. Las ayudas para tirar son adecuadas para usuarios avanzados en el gimnasio.

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Evaluación de - Estos guantes de fitness son los mejores

Los mejores guantes de fitness se caracterizan por funciones prácticas, son transpirables y proporcionan un agarre suficiente. Un buen guante de fitness es robusto y duradero. Los guantes de piel de vacuno RDX Man's Power son muy buenos guantes de fitness.

• Guantes de piel de vacuno RDX Man's Power

Los guantes de fitness RDX tienen una buena reputación entre los deportistas. Son robustos y cómodos. Los guantes constan de varias capas de cuero y están cosidos con un tejido elástico y transpirable. El cuero está parcialmente perforado y rugoso. Los guantes de fitness proporcionan un muy buen agarre y se ven transpirables debido a la elaborada mano de obra. Los guantes tienen prácticas presillas en los dedos que permiten quitarse rápidamente los guantes de fitness.

• Guantes de fitness Harbinger Uni Pro Wrist Wrap

Los guantes de fitness Harbinger también son robustos, cómodos de usar y de alta calidad. Están fabricados en piel y textil. Dado que contienen más textil que los guantes de fitness RDX, apestan más rápido, pero son bastante lavables. Debido al mayor contenido textil, son particularmente transpirables. Guantes de fitness Harbinger Uni Pro Wrist Wrap

• Guantes de entrenamiento Chiba Wristguard II

Los guantes de fitness de Chiba son un poco más baratos que los dos guantes mencionados. Están bien hechos, son duraderos y también contienen cuero resistente. Sin embargo, los guantes son un poco menos cómodos de usar, ya que brindan un poco menos de movilidad a los dedos. Este par de guantes de fitness tiene un vendaje de protección para las muñecas más largo que los otros dos pares, cuál podría gustar más a uno u otro.