Ginecología Y Obstetricia-

Sofocos menopáusicos

Introducción

Durante la menopausia (jerga médica: climatérico) puede producirse un aumento repentino de la temperatura corporal.

La persona afectada se siente repentinamente caliente o incluso muy caliente. En este contexto, muchos también sudan o muestran enrojecimiento de la piel. Los síntomas que acabamos de describir se resumen bajo el término sofocos. Es un síntoma típico que se presenta especialmente al inicio de la menopausia. Debido a su inicio temprano, los sofocos a veces se consideran "heraldos" de la menopausia.

causas

Los médicos sospechan que los sofocos de la menopausia están relacionados con el sistema nervioso autónomo. Es una parte del sistema nervioso al que los humanos no pueden acceder conscientemente, pero que reacciona a los cambios hormonales en el cuerpo.

Los pequeños vasos sanguíneos del cuerpo están controlados por esta parte del sistema nervioso, entre otras cosas. Si el inicio de la menopausia provoca fluctuaciones hormonales o caídas, esto puede provocar una reacción en los vasos sanguíneos. Luego, los vasos se ensanchan repentinamente, lo que conduce a un aumento de la temperatura y también se acompaña de enrojecimiento de la piel. Además, los poros de la piel se abren y sale el sudor. La reacción se produce en pocos segundos y, ante el sufrimiento de los afectados, puede aparecer varias veces al día o por la noche.

Puede leer sobre otras razones de los sofocos en el siguiente artículo: Causas de los sofocos

Síntomas concomitantes

Además de los sofocos, pueden aparecer otros síntomas. Estos incluyen dolor de cabeza y dolor de espalda, así como mareos.

Los trastornos del sueño son típicos de la menopausia, que también pueden ser causados por sofocos que ocurren durante la noche. Otra característica importante es un cambio en el período menstrual. La menstruación suele ser más irregular o menos frecuente y se asocia con un sangrado más prolongado o abundante. Algunas mujeres también tienen sangrado intermenstrual.

Las fluctuaciones hormonales también se notan en el entorno vaginal. Muchas mujeres reportan sequedad vaginal durante la menopausia causada por la falta de estrógeno. El aumento de peso también es un síntoma típico. Además, puede haber molestias en el tracto gastrointestinal, que también son causadas por el cambio hormonal. La caída del cabello también puede manifestarse en el contexto de los síntomas de la menopausia. En algunas mujeres, el cambio hormonal también afecta la tez, parece menos regordeta que antes y puede ir acompañada de un aumento de las arrugas.

El estado de ánimo también puede verse afectado. Al igual que en la pubertad, algunas mujeres experimentan cambios de humor, nerviosismo y / o inquietud debido a cambios hormonales.

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hipertensión

Las mujeres premenopáusicas tienen muchas menos probabilidades de tener presión arterial alta que los hombres. Sin embargo, esto cambia repentinamente con el inicio de la menopausia: debido al cambio hormonal, una gran cantidad de mujeres desarrollan presión arterial alta.

El estrógeno, una hormona que participa en importantes procesos de control en el ciclo femenino, también tiene un efecto protector sobre el sistema cardiovascular. A medida que esta hormona desciende, su función protectora cesa y las mujeres se vuelven más propensas a desarrollar presión arterial alta. La presión arterial alta severa, también conocida como hipertensión, puede provocar sofocos y enrojecimiento de la piel o aumento de la sudoración. Si las mujeres sufren de sofocos durante la menopausia, la presión arterial siempre debe controlarse como desencadenante.

terapia

Si los sofocos durante la menopausia son una carga pesada para las mujeres afectadas, se puede considerar la terapia de reemplazo hormonal. Aquí, el cuerpo recibe hormonas, especialmente estrógeno y progestina, que pueden conducir a una mejoría de los síntomas.

Estas preparaciones hormonales están disponibles en muchas formas de dosificación diferentes, como emplastos, cremas o comprimidos. La terapia con preparaciones de estrógenos generalmente requiere un consejo detallado del ginecólogo, ya que su uso puede estar asociado con un mayor riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer. Por lo tanto, las ventajas y desventajas de tomar un producto de reemplazo hormonal deben sopesarse cuidadosamente junto con el médico.

Además de tomar medicamentos, muchas mujeres también usan remedios a base de hierbas. Estos incluyen cohosh negro y pimienta de monje. Se dice que ambos remedios tienen un efecto sobre el equilibrio hormonal y, por lo tanto, reducen los sofocos.

Remedios caseros

Hay algunos remedios caseros que se pueden utilizar si experimenta sofocos durante la menopausia.

Sobre todo, hay suficiente ejercicio y una dieta saludable. Se debe dejar de lado el café y el alcohol, estos pueden afectar el nivel de estrógenos y así favorecer los síntomas. Lo mismo se aplica a la nicotina, que también tiene un efecto bastante desfavorable y, en el mejor de los casos, debería omitirse. La actividad física tiene un efecto positivo sobre el peso y el estado de ánimo, pero también se ha demostrado que las mujeres que hacen ejercicio con regularidad tienen menos probabilidades de luchar contra los síntomas de la menopausia, como los sofocos.

La planta de salvia es uno de los remedios caseros para tratar los sofocos. Esto se puede preparar como té o, si es necesario, comprarlo como preparación en la farmacia. También se dice que el trébol rojo y el cohosh negro ayudan contra los síntomas de la menopausia. Se dice que ambos remedios a base de hierbas tienen un efecto calmante sobre los ataques de calor debido a su efecto sobre el equilibrio hormonal. El trébol rojo se puede preparar como té.

Las medidas simples que son fáciles de implementar en el hogar también incluyen una ventilación adecuada y el ajuste de la temperatura ambiente. Para el uso diario, también vale la pena usar ropa buena y permeable al aire cuando tenga sofocos. En lugar de fibras sintéticas, las mujeres deben preferir telas naturales como el algodón cuando tienen sofocos. Estos son transpirables y con menos frecuencia dan lugar a olores desagradables en la ropa cuando se produce la sudoración, como sucede a veces cuando se usan telas sintéticas.

homeopatía

Hay algunos remedios homeopáticos que se dice que tienen un efecto de alivio de los síntomas de la menopausia.

Los remedios Sepia, Lachesis y Sulphur son especialmente adecuados para tratar los sofocos. Además de la influencia positiva sobre los sofocos, también se dice que tienen un efecto calmante sobre otros síntomas típicos de la menopausia como dolores de cabeza, sequedad vaginal o trastornos del sueño.

Además, el fósforo y el calcio carbonicum se pueden utilizar para tratar los ataques de calor. Estos también deberían tener un efecto positivo sobre la presión arterial al mismo tiempo.

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acupuntura

Muchas mujeres utilizan la acupuntura para tratar los molestos síntomas de la menopausia, incluidas las que tienen sofocos.

Hay muchas mujeres entre las usuarias que informan una mejoría en sus síntomas después del uso repetido. También hay algunos estudios que abordan el tema. Aquí, también, muchas mujeres informaron una reducción de sus sofocos con la terapia de acupuntura. Sin embargo, el grupo de participantes del estudio sin "acupuntura adecuada" también se benefició del tratamiento. Estos también indicaron "síntomas menos graves" después de tratamientos repetidos. Desafortunadamente, por lo tanto, no hay evidencia clara de la efectividad de la acupuntura para los sofocos.

diagnóstico

Cuando se producen sofocos, las mujeres afectadas suelen consultar a un médico. Esto suele preguntar sobre otros síntomas que suelen aparecer durante la menopausia. Por ejemplo, después de un período perdido, dolor de cabeza, trastornos del sueño, etc. Basándose en la anamnesis (discusión con la paciente para encontrar la causa de un síntoma), se puede hacer una evaluación inicial de si los sofocos son síntomas de la menopausia.

La conversación suele ir seguida de una exploración física, que sirve principalmente para descartar otras causas que puedan ser responsables de los sofocos.

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Curso de la enfermedad

La mayoría de las mujeres sufren sofocos durante la menopausia. Sin embargo, sobre todo antes del inicio de la menopausia o al inicio, pueden ser muy pronunciadas y las afectadas sufren literalmente ataques de calor repentinos. Sin embargo, en un gran número de casos, los sofocos vuelven a desaparecer como muy tarde al final de la menopausia.

Duración

Los sofocos suelen durar solo unos minutos. Desafortunadamente para las mujeres, generalmente ocurren varias veces durante el día y también durante la noche.

Los sofocos son a menudo un síntoma "temprano o introductorio" de la menopausia. En muchas mujeres, desaparecen durante la menopausia. En aproximadamente 1/3 de los afectados, los sofocos persisten durante todo el período de la menopausia. Se puede considerar la terapia de reemplazo hormonal para el estrés severo causado por los sofocos. En el mejor de los casos, esto conduce al alivio de los síntomas e incluso a la desaparición de los sofocos.

Lea más sobre eso en nuestro artículo principal. Duración de los sofocos