Tacones agrietados

definición

Tacones agrietados ( Grietas, med. Rhagades) a menudo son áreas profundas rasgadas en el borde exterior de los talones, que pueden ocurrir debido a áreas secas de la córnea. La función protectora real de la córnea se pierde y puede provocar más problemas. La aparición de áreas de la piel secas y agrietadas puede tener diferentes causas.

Causas de los talones agrietados

El desarrollo de talones agrietados depende de varios factores. Estos factores incluyen, en particular, la edad, el estrés en los talones, cómo se cuidan y cómo se alimentan. El cuidado y el estrés excesivo en particular pueden promover grietas en la córnea. La córnea es la capa superior de la piel y tiene varias capas de células queratinizadas que tienen una función protectora. Debido al peso que cada día descansa sobre sus talones, necesitan un buen cuidado y mantenimiento.

Si la piel se seca demasiado y, por lo tanto, pierde la humedad y la grasa necesarias para mantener la estructura celular estable, puede provocar un suministro insuficiente de sangre y nutrientes. El resultado son grietas en la piel, que inicialmente son muy planas y conducen a la descamación de las células corneales secas. Estas primeras pequeñas fisuras no son peligrosas y pueden tratarse bien.

Pero te pueden gustar las enfermedades metabólicas Diabetes mellitus, Trastornos circulatorios causados, por ejemplo, por un enfermedad oclusiva arterial periférica pero también alcohol y nicotina se ven afectados negativamente en su curso. Las grietas pueden hacerse más profundas y eventualmente Sangrado desencadenar. Además, las heridas abiertas representan otro riesgo, un infección desarrollar, que en determinadas circunstancias cura peor que las lágrimas inicialmente inofensivas en la piel.

Además, en invierno provoca aire frio el secar la piel y especialmente entonces, los calcetines de lana áspera, los calcetines de lana sintética y los zapatos opresivos pueden causar grietas.

Tacones agrietados por deficiencia de vitaminas

Las vitaminas y otros nutrientes juegan un papel importante cuando se trata de la salud e integridad de la piel. Los tacones agrietados, secos o escamosos pueden indicar una deficiencia de vitaminas. La deficiencia de vitaminas puede tener varias causas. A menudo hay uno Desnutrición o desnutrición causal. Una causa común de desnutrición en nuestra parte del mundo es el alcoholismo. Por otro lado, existe una mayor necesidad de vitaminas durante el embarazo, por ejemplo.
Sobre todo un Las deficiencias de vitamina E y ácidos grasos omega-3 provocan talones secos y agrietados. Sin embargo, la deficiencia de vitamina E es muy poco común en Europa y se debe principalmente a una enfermedad que afecta la absorción de la vitamina. UNA Ingesta de aproximadamente 20 a 30 mg de vitamina E por día representa el mínimo recomendado. A veces se recomiendan hasta alrededor de 270 mg al día. Incluso con uno Neurodermatitis Un suministro de vitamina E parece tener un efecto positivo en la piel seca y agrietada. Los aceites de germen de trigo, oliva y colza son ricos en vitamina E. y muy recomendable para ingerir vitamina E. Sin embargo, si hay una deficiencia pronunciada, es muy difícil obtener vitamina E solo a través de los alimentos. Tendría que consumir alrededor de medio litro de aceite vegetal al día para compensar una deficiencia pronunciada. En este caso, se recomiendan los suplementos de la farmacia.

Tacones agrietados durante el embarazo

Los talones agrietados durante el embarazo pueden tener varias causas. De enfermedades de la piel como Eccema y psoriasis hasta Infecciones por hongos o síntomas de deficiencia de vitaminas son posibles las causas más diversas. Muchas veces, los talones agrietados son un problema temporal durante el embarazo.. Debido a una mayor necesidad de vitaminas y un flujo sanguíneo reducido a las capas superiores de la piel en los talones, se producen pequeñas grietas que son incómodas y pueden doler. El último se produce a través de una mayor retención de agua en el tejido y un aumento del peso total. Los pies están mal abastecidos de sangre y son un foco problemático común para las mujeres embarazadas.
Es aconsejable Cremarte los talones con frecuencia y cuidarlos con baños de agua. Las duchas alternas, los masajes y el ejercicio regular son adecuados para estimular la circulación sanguínea.

Tacones agrietados con pie de atleta

El pie de atleta es el hongo cutáneo más común y una de las enfermedades infecciosas más comunes en Europa. Se transmite de persona a persona y es muy contagiosa. No hay contacto físico directo para infectarse. La transmisión también puede tener lugar sobre pisos, por ejemplo en clubes deportivos o piscinas, calcetines y toallas. El pie de atleta se encuentra más comúnmente entre los dedos de los pies, pero también es posible el talón. La capa superior de piel (epidermis) se ablanda y puede rasgarse. Las grietas a veces son muy profundas y extremadamente dolorosas. También hay enrojecimiento, escamas gruesas y ampollas. El pie de atleta siempre debe tratarse con ingredientes activos que maten el hongo y eviten que crezca. Dichos ingredientes activos se denominan agentes antifúngicos.

Lea más sobre el tema en: Pie de atleta: cómo tratarlo correctamente

diagnóstico

El diagnóstico es bastante simple y la persona involucrada a menudo nota hinchazón y enrojecimiento en el talón muy temprano. La piel se siente muy áspera y seca y se ha formado una capa excesiva de callos. Es posible que ya se hayan desarrollado grietas más pequeñas a más profundas.

Puede ser necesario consultar a un médico si la piel del talón pica mucho y la curación con ungüento y productos para el cuidado no tiene éxito. Se debe investigar la causa de la picazón, ya que también puede ser causada por hongos, que pueden requerir un tratamiento específico.

Además, la descamación de la piel y el dolor pueden confirmar el diagnóstico de talones agrietados.

Síntomas de talones agrietados

El paciente no presenta ningún síntoma claro al principio, ya que el desarrollo de talones agrietados es un proceso prolongado causado por la sequedad y la falta de cuidados.

Al principio hay un fuerte desarrollo de la córnea. La capa de la córnea inicialmente puede volverse más gruesa. Por último, es más probable que se caiga la piel escamosa. Las capas más profundas de la piel eventualmente se vuelven más secas y se forman grietas. El desgarro de la piel puede ser incómodo y causar dolor, especialmente bajo estrés.

Si las grietas han avanzado hacia capas más profundas de la piel, las heridas también pueden volverse sanguinolentas. Estas heridas abiertas más profundas pueden provocar una inflamación más grave. Si las bacterias entran en la herida, se puede desarrollar una úlcera a partir de la infección, que puede volverse mucho más grande y extenderse más allá del talón.

los Rhagades puede tener diferentes causas. Hay un Neurodermatitis o uno Micosis antes, puede ser otro síntoma de la picor ser. Se debe consultar a un médico para iniciar la terapia adecuada. La picazón también puede verse como un signo de cura surgir.

Si se ha desarrollado una infección más grave, también se debe buscar tratamiento por parte del médico, ya que la terapia con Antibióticos necesario es.

Dolor de talón con talones agrietados

El talón es una parte del cuerpo muy estresada mecánicamente, por lo que es muy incómodo cuando hay pequeñas grietas y lesiones. Es casi imposible evitar presionar los talones en la vida cotidiana. A través de las grietas de la piel, las terminaciones nerviosas quedan expuestas y desprotegidas. Por tanto, la presión, la fricción y otras cargas son muy dolorosas. Sería aconsejable proteger los talones afectados, pero a menudo esto no es posible en la vida cotidiana. Para proteger la piel de los talones de la fricción mecánica, por ejemplo de calcetines y zapatos, es muy útil aplicar un vendaje fino o un yeso especial. Además, las cremas y ungüentos ricos ayudan a suavizar la piel y le dan una película protectora adicional.

Más información está disponible en: Dolor en el talón

¡Esta es la mejor manera de tratar los talones agrietados!

Los talones agrietados se pueden tratar muy bien con un ungüento agrietado de la farmacia. Está disponible sin receta médica y debe aplicarse en las áreas afectadas de la piel dos veces al día. Tiene un efecto cicatrizante y al mismo tiempo hidratante.

El ungüento para heridas Bepanthen, que también se puede obtener en farmacias, tiene un efecto similar.

Los masajes con aceite ayurvédico, que a menudo se realizan con aceite de sésamo, por ejemplo, también son una buena forma de hidratar las zonas de piel seca. Hacen que la piel sea flexible y la aportan grasas y nutrientes.

Los productos de la farmacia que contienen urea y urea también pueden ayudar muy bien y proporcionar la humedad necesaria.

crema

Las cremas ricas e hidratantes ayudan muy bien contra los talones agrietados. Hacen que la piel vuelva a ser flexible y la ayudan a regenerarse.. Sobre todo, las cremas también reducen el estrés mecánico, como la fricción, y por tanto resultan muy agradables para los afectados. Puede comprar cremas en la farmacia de marcas conocidas como Bepanthen®, Hansaplast® o Compeed®, o puede mezclar sus propias cremas. En las farmacias se pueden encontrar incluso cremas especiales para talones agrietados, como "Repair & Care" de Hansaplast® o la crema intensiva Compeed® para talones agrietados.
Si tiene una enfermedad de la piel como neurodermatitis, soriasis o el pie de atleta, sin embargo, estas cremas no suelen recomendarse. En estos casos un Terapia con cortisona para enfermedades de la piel. o agentes antifúngicos (Medicamentos antimicóticos) necesarios, que son recetados por un médico.

Remedios caseros

Los remedios caseros son muy populares para tratar los talones agrietados, ya que en su mayoría son simple, económico y beneficioso son. Aquí hay algunos remedios caseros populares para los talones agrietados.

• Cura de plátano y aguacate: todo lo que necesitas para esta sencilla receta un plátano maduro y un aguacate. Ambos se mezclan hasta obtener una consistencia cremosa. La mezcla se aplica sobre los talones previamente limpios y secos y debe actuar durante al menos media hora. Después del tratamiento, la mascarilla se puede aclarar con un poco de agua tibia. El tratamiento se puede repetir a voluntad.
• Exfoliante de avena: para este exfoliante se mezcla un poco de harina de avena con aceite de coco. La consistencia debe ser lo suficientemente firme para una peladura ser. Con el peeling se frota cada talón con movimientos circulares durante unos 10 minutos. Luego, el peeling se puede enjuagar con agua tibia.
• Baño de pies con agua de rosas: Para este baño de pies se da con un poco de agua caliente, agua de rosas, glicerina y jugo de limón. Ahora báñate los pies en el agua durante unos 20 minutos. Después de eso, los pies deben secarse bien.

Aceite de coco

El aceite de coco se usa a menudo llamada cura milagrosa para la piel seca y agrietada. Está contenido en muchos productos para el cuidado que están disponibles tanto en droguerías como en farmacias. A menudo, sin embargo, también se aplica directamente sobre la piel o se usa en recetas caseras. Tiene un Efecto hidratante y tiene un efecto refrescante sobre la piel.. Por tanto, es muy adecuado para cuidados externos. Una excelente manera de tratar los talones agrietados con aceite de coco es usarlos. frotar abundantemente por la noche antes de acostarse. Para no esparcir el aceite por toda la cama y proteger el talón, debes ponerte calcetines de algodón limpios después. Por la mañana, los pies se pueden lavar con un poco de agua limpia. Debe abstenerse de usar jabón agresivo, ya que esto solo resecaría adicionalmente la piel.

limón

Un ingrediente popular de muchos remedios caseros utilizados para los talones agrietados es el limón. Depende de sus propios sentimientos si el limón se percibe como agradable. Por lo tanto, es aconsejable probarlos. La experiencia ha demostrado que las grietas profundas son más dolorosas cuando entran en contacto con productos ácidos., por lo tanto, las grietas abiertas y las heridas deben tratarse con limones con bastante precaución.
Aquí hay dos remedios caseros populares que contienen limón:

• Solución nutritiva con limón y agua de rosas: Mezcle una cucharadita de glicerina con una cucharadita de limón y agua de rosas. Puede lavarse o frotarse los pies con esta mezcla. Dejar la solución también puede actuar durante la noche y lávate los pies con un poco de agua tibia por la mañana.
• Jugo de limón y vaselina: Mezcle una cucharadita de vaselina con una cucharadita de jugo de limón. Frote sus talones previamente limpios y secos con vaselina hasta que se absorba.

homeopatía

Existen varios remedios en homeopatía que pueden usarse contra talones agrietados. Según el tipo de denuncia se utilizan distintos medios. El remedio es contra los talones agrietados y la suela quemada. Antimonio crudum recomendado. Como glóbulos en las potencias D6 y D12, debe tomar alrededor de 5 glóbulos 3 veces al día. Se dice que los talones secos y agrietados están con el remedio petróleo son tratados, también en la misma dosis.

profilaxis

La aparición de talones agrietados y piel seca puede muy bien por sí sola Mantenimiento regular ser prevenido. Se deben usar regularmente capas corneales más gruesas. Alisador de piel o piedra pómez remoto. Antes de hacer esto, es recomendable empapar los talones con baños tibios. los Extracción de la córnea Es importante evitar que las capas inferiores de la piel se agoten de humedad y nutrientes.

Si hay enfermedades subyacentes como Diabetes mellitus, Neurodermatitis o Hipotiroidismo Un esteticista debe realizar un cuidado profesional regular de los pies. En casa eres muy bueno contigo mismo Masajes con aceite para cuidar los pies.

Para evitar una sequedad generalizada, las personas propensas a las fisuras deberían ser suficientes todos los días. agua potable. Se recomiendan al menos dos litros por día, el café y similares no están incluidos. Por último, pero no menos importante, uno saludable es variado. nutrición con suficiente Minerales y especialmente Vitaminas importante. De este modo, las células de la piel reciben todas las sustancias que son importantes para ellas y pueden mantenerse sanas.