¿Qué tan delgada puedes estar?

Introducción

La delgadez de una persona depende completamente de su constitución física, edad y estado de salud. En nuestra sociedad, se ha desarrollado una imagen de belleza que idealiza principalmente una forma de cuerpo muy delgada. Las mujeres jóvenes, en particular, se sienten obligadas a ajustarse a este ideal y, por lo tanto, prestan mucha atención a su peso corporal. Sin embargo, no solo Obesidad ser perjudicial para la salud también El peso insuficiente se vuelve peligroso por encima de cierto nivel. La figura demacrada es promovida por grupos profesionales de la industria de la moda y otras celebridades. los Función de modelo a seguir cae debajo de la mesa y por lo tanto perjudica a muchos jóvenes que, especialmente ahora, en su pubertad, deben tener cuidado de comer alimentos suficientes y equilibrados.

IMC

En medicina, se ha establecido un mensurando, el Clasificación en bajo peso, peso normal y sobrepeso permite - el IMC. El IMC, pronunciado el Índice de masa corporal, se calcula a partir de la altura y el peso corporal y se puede aplicar en gran medida a la población normal. El peso corporal en kilogramos se divide por la longitud del cuerpo en metros multiplicado por sí mismo:

IMC = peso corporal (en kg) ÷ longitud corporal (en m) x longitud corporal (en m)

Un IMC normal está entre 18,5 y 25, por ejemplo, una persona de 1,70 m de altura con un peso corporal de 65 kg (IMC = 22,5). Existe una infraponderación grave a partir de un IMC de 17 hacia abajo. Para nuestro ejemplo, eso significaría que la persona de 1,70 m de altura ni siquiera pesaría 50 kg. Eso es claramente demasiado delgado y perjudicial para la salud, sin importar qué tan delgado sea el cuerpo de forma natural.

estética

El tema de la estética en relación con la delgadez es difícil porque es una sensación subjetiva, algo que diferentes personas y diferentes culturas evalúan de manera diferente. En los países industrializados, donde el nivel de riqueza es relativamente alto, se prefiere una figura delgada a una gruesa. En otros países donde la situación del suministro no es óptima, unos kilos más en las costillas se consideran agradables. El ideal estético ha cambiado mucho con el tiempoLa función de modelo a seguir de las personas en el centro de atención, especialmente las mujeres, se volvió cada vez más importante. La regla es: cuanto más delgado, mejor. Incluso si esto está mal desde el punto de vista de la salud, muchas personas imitan a esas celebridades y se embarcan en un estilo de vida poco saludable.

anorexia

Como anorexia (Anorexia nerviosa) uno describe una enfermedad mental con un desorden alimenticio va de la mano. Los afectados, en su mayoría niñas y mujeres jóvenes, perciben su cuerpo como demasiado gordo (trastorno del esquema corporal) y tratan de controlar su peso corporal de manera anormal. Con un estrechamiento del Cantidad de comida al mínimo y parcialmente mucho deporte reduzca así su peso corporal dramáticamente. Su mente gira constantemente en torno a la comida y su peso.

Además de la anorexia, el cuadro clínico de bulimia agregar cuál por vómitos sistemáticos después de comer se caracteriza. Además de la falta de suministro del cuerpo, que lo debilita enormemente, la anorexia también puede provocar graves defectos cardíacos y trastornos del equilibrio hormonal.
los Terapia para un trastorno alimentario, que generalmente se lleva a cabo en una institución psiquiátrica de niños y adolescentes en la adolescencia, a veces es muy difícil. A menudo, primero hay que llevar a los pacientes para que muestren una visión de la enfermedad. La alimentación forzada con la ayuda de una sonda gástrica no es infrecuente. Casi siempre se requiere terapia a largo plazo antes de que se pueda hablar de una cura. Sin embargo, los resultados son buenos. La mayoría de los pacientes ya no se ven afectados por la enfermedad en la edad adulta.

Transición a un trastorno alimentario

La necesidad de perder peso puede ser bastante normal si anteriormente ha tenido sobrepeso. La persona no se siente cómoda en su cuerpo y por eso quiere perder unos kilogramos. Hasta el peso normal, que se puede calcular en función del IMC, la reducción de peso es completamente legítima e incluso deseable en términos de salud. Sin embargo, ¿continúa la pérdida de peso o la tiene incluso después de alcanzar un peso normal? persona con peso normal necesidad de perder mucho peso, podría haber un trastorno alimentario.

El proceso patológico suele comenzar con una lista detallada de todos los alimentos consumidos, lo que permite una descripción precisa de las calorías consumidas. Las comidas en compañía se rechazan cada vez más, a menudo simplemente hablando de algo que se está comiendo. Los pacientes, que ya pueden ser descritos como tales, renuncian conscientemente a "engordar". Al principio, el desarrollo preocupante no se nota, especialmente por las personas cercanas a usted. Como regla general, los pacientes no se perciben demasiado delgados, por lo que solo las personas menos afectadas por un trastorno alimentario buscan ayuda de forma independiente y se meten en uno. Terapia para su trastorno alimentario Vamos. La transición de una dieta a un trastorno alimentario masivo es gradualSin embargo, la gente normalmente ya tiene de antemano una autopercepción modificada.

¿De qué IMC se producen las consecuencias perjudiciales para la salud?

¿De qué IMC el primero consecuencias dañinas ocurrir depende en parte del físico de la persona. Un cuerpo estable y musculoso puede hacer frente a una mayor pérdida de peso que una persona pequeña que ya tiene un peso inicial bajo de todos modos. De un IMC menor de 18 es de esperar que se produzcan daños a la salud. No se pueden determinar valores límite exactos a los que ciertos sistemas ya no pueden funcionar correctamente. Desde el límite, el IMC debe tener Daño cardíaco, desequilibrios hormonales. y se esperan otras enfermedades secundarias tanto orgánicas como psiquiátricas. Por esta razón, un interesado debe comunicarse inmediatamente con un Terapia de trastornos alimentarios patada inicial.

Consecuencias de un IMC demasiado bajo

Un IMC muy bajo provoca grandes daños a la salud. Hay reacciones directas al bajo peso corporal. Mareos, desmayos y congelación constante. El cuerpo intenta este último a través de los llamados Pelo lanugo para equilibrar: una pelusa peluda que crece en la espalda, los brazos y la cara. Como resultado de la disminución de peso, la cantidad de sangre que circula en el cuerpo también disminuye. La presión arterial desciende, el corazón late más lento y las cosas pueden volverse peligrosas Arritmia cardíaca que en el peor de los casos puede provocar la muerte súbita cardíaca. El equilibrio de electrolitos y azúcares se altera, lo que a su vez puede provocar diversos trastornos. El número de células sanguíneas disminuye, se trata de Estados de agotamiento, tendencia a la infección y trastornos de la coagulación..

El sistema hormonal se altera enormemente, lo que afecta principalmente a las hormonas sexuales. Las mujeres ya no tienen la menstruación, los hombres pierden el deseo sexual y sufren disfunción eréctil. Si el bajo IMC persiste durante la adolescencia, como suele ser el caso, la pubertad puede retrasarse y el crecimiento en altura puede detenerse prematuramente. La estructura esquelética también sufre por la situación inadecuada de nutrientes. Ocurre más rápido entre personas con un IMC muy bajo osteoporosis. Los huesos pierden su densidad y por lo tanto se rompen más rápido. La reducción de la ingesta de alimentos también puede provocar síntomas gastrointestinales como calambres, náuseas y estreñimiento. Además de la osteoporosis es el Insuficiencia renal una consecuencia que permanece con el paciente de por vida.

Además de las consecuencias físicas que puede causar un IMC demasiado bajo, a menudo también hay síntomas psicológicos. Los pacientes están sometidos a un estrés emocional constante, que crean por un lado y por otro lado experimentan desde el exterior. Eso no puede ser demasiado depresiones, pero también conducen a pensamientos suicidas. La tasa de suicidio entre las personas con un trastorno alimentario es más alta que la de la población general.