Isquiotibiales desgarrados versus distensión muscular: ¿cuál es la diferencia?

Introducción

Las lesiones musculares ocurren con mayor frecuencia Deportes Con cambios rápidos de movimiento y velocidad en. Las distensiones musculares y las fibras musculares rotas son lesiones comunes en personas que practican deportes.
La principal diferencia entre las dos lesiones radica en el momento de los síntomas y la duración de la recuperación.

Diferenciar las diversas formas de lesiones musculares

¿Cuál es exactamente la diferencia entre un tirón muscular, una rotura de una fibra muscular, una rotura de un haz de músculos y una rotura de músculo?
Todas ellas son lesiones deportivas típicas y habituales.

Para comprender la distinción entre las lesiones individuales, primero se debe abordar la estructura básica de un músculo.
Cada músculo consta de una multitud de pequeñas unidades funcionales, los llamados sarcómeros. Cada sarcómero puede contraerse y relajarse nuevamente.

Dado que la fuerza que puede acumular un solo sarcómero no es tan grande, varios sarcómeros suelen contraerse juntos. Muchos sarcómeros juntos forman una fibrilla muscular. Varias fibrillas musculares se unen para formar una fibra muscular y muchas fibras musculares se convierten en haces de fibras musculares. En última instancia, cada músculo está formado por muchos haces de fibras musculares individuales.

Por lo tanto, la estructura de cada músculo se organiza de acuerdo con reglas estrictas. La diferencia entre las diversas lesiones radica en la extensión del daño, que se puede comprender fácilmente con un conocimiento previo de la estructura de un músculo. Si uno o más sarcómeros están sobrecargados o sobreestirados y, por tanto, dañados, se produce una distensión muscular. La estructura muscular real todavía está intacta y ninguna estructura está desgarrada, sin embargo, el músculo está lesionado y doloroso.

En caso de una sobrecarga mayor, pueden romperse varias fibrillas adyacentes, es decir, una rotura de fibra muscular.
Si el daño es aún más severo, todas las fibras de un haz de fibras musculares pueden romperse; se habla en forma abreviada de desgarro de un haz de músculos.
En el peor de los casos, todos los haces de fibras musculares de un músculo se sobrecargan y se lesionan al mismo tiempo. Si todos los haces de fibras musculares se rompen, el resultado es un desgarro muscular completo. Todas las fibrillas y fibras y haces y luego se dañan.
Desde un punto de vista médico, la distinción entre una distensión muscular y los diferentes desgarros es inevitable si se quiere clasificar y diagnosticar correctamente una lesión muscular. La denominación correcta de la lesión ya permite una visión general aproximada de la gravedad de la misma.

Lea más sobre este tema en: Isquiotibiales vs. Músculo tirado: ¿cuál es la diferencia?

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Para poder tratar con éxito en ortopedia, se requiere un examen completo, un diagnóstico y un historial médico.
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¿Cómo puede saber si tiene una distensión muscular o una fibra muscular rota?

Las distensiones musculares y los desgarros más pequeños en los músculos suelen provocar síntomas muy similares en la persona afectada, por lo que puede resultar difícil distinguirlos. Sin embargo, existen indicios y señales que también pueden servir como regla general para los profesionales no médicos.
Dado que las unidades más pequeñas se dañan por una distensión muscular, pero la estructura básica del músculo se conserva, los síntomas percibidos, especialmente el dolor, a menudo mejoran un poco con un estiramiento suave.Si el estiramiento tiene un efecto de alivio de los síntomas, la persona afectada generalmente puede asumir una distensión muscular.

El estrés y la tensión en el músculo lesionado, por otro lado, duelen tanto con los músculos tirados como con todos los desgarros musculares.
Mientras que una fibra muscular rota o incluso una rotura completa del músculo causa un dolor severo muy repentino en la mayoría de los casos, el dolor de una distensión puede parecer inicialmente tolerable, solo para empeorar más tarde. El dolor que empeora cada vez más habla en contra de un desgarro en el tejido muscular.

Los golpes o abolladuras visibles en el músculo afectado, por otro lado, casi siempre sugieren una lesión que va más allá de una distensión pura. Una falla funcional completa, es decir, el músculo no se puede tensar en absoluto, ni siquiera con dolor, es muy sospechoso y debe ser revisado por un médico.

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Por último, pero no menos importante, el tiempo de recuperación también proporciona una indicación del tipo de lesión anterior. Si bien el músculo afectado puede volver a cargarse lenta y ligeramente después de una distensión muscular en la mayoría de los casos después de 2 a 3 días de descanso y no se notan más síntomas después de aproximadamente una semana, un músculo desgarrado requiere mucho más tiempo para sanar o mejorar. Si el dolor y la hinchazón no han desaparecido durante unos días de descanso y enfriamiento del área relevante, se puede asumir un desgarro muscular (fibra) (duración de un desgarro de fibra muscular) y debe consultar a un médico para estar seguro.

¿Cómo se hizo el diagnóstico?

La determinación precisa de qué tipo de lesión muscular está involucrada debe ser realizada por un médico, incluso si hay signos claros. Incluso si la persona lesionada ya tiene una sospecha, un médico experimentado puede examinar más de cerca algunas cosas. El diagnóstico se realiza después de una anamnesis detallada, es decir, después de una discusión detallada con el paciente y algunos exámenes.

El curso del accidente, es decir, también el mecanismo de la lesión, el tipo y la gravedad del dolor, pero también la carga de trabajo de entrenamiento del paciente y el nivel de condición física son importantes en la conversación. También se presta especial atención a las lesiones pasadas de músculos, tendones y huesos.

Además de una mirada cercana a la parte lesionada del cuerpo (¡también en comparación con el lado sano!) Y una palpación cuidadosa, el examen físico también incluye una revisión aproximada de los reflejos del músculo potencialmente dañado. Esto también es seguido por un examen objetivo de la fuerza restante del músculo por parte del médico y una evaluación de la postura y la marcha. En determinadas circunstancias, una postura de alivio específica mientras se corre muestra la ubicación exacta de la lesión.

Después de completar el examen físico, el médico tratante también puede usar la ecografía, es decir, el examen de ultrasonido, para confirmar sus sospechas. Especialmente con desgarros más grandes en el tejido muscular, estos se pueden ver claramente en la imagen de ultrasonido.

Si no se puede hacer un diagnóstico claro incluso después de que se hayan completado todos estos exámenes, la resonancia magnética (MRI) aún puede ser una opción, con la cual se pueden mostrar muy bien las lesiones de músculos y tejidos blandos. Básicamente, este método está reservado para casos más complejos, ambiguos y atletas profesionales y normalmente no es necesario.

¿Cuál es la diferencia en la terapia?

Las dos diferencias fundamentales en la terapia de distensiones musculares y desgarros musculares (fibras) resultan de las características de las diversas lesiones ya mencionadas.
Dado que la estructura básica del músculo todavía está intacta con una distensión muscular pura, un ligero estiramiento del músculo afectado puede percibirse como agradable y aliviador del dolor.

Los desgarros musculares son todo lo contrario. El estiramiento no suele aliviar el dolor, sino que lo intensifica. La lesión real se vuelve aún peor con cada esfuerzo y cada estiramiento. Los desgarros musculares, independientemente de la extensión, no deben estirarse más bajo ninguna circunstancia.

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Sin embargo, la piedra angular de la terapia debe seguir siendo el reposo, la elevación y el enfriamiento.
Esta forma de terapia da como resultado la segunda diferencia importante en la terapia de distensiones y desgarros musculares. Dado que las lesiones están asociadas con diferentes grados de daño, simplemente requieren diferentes períodos de tiempo para una curación completa.
Si bien se puede sentir una mejora después de unos días con un esfuerzo y no se requieren más medidas de terapia después de aproximadamente una semana, la terapia para desgarros musculares más grandes puede llevar meses.