Sudor
Introducción
El sudor es la secreción acuosa secretada por los seres humanos a partir de ciertas glándulas sudoríparas en algunas partes del cuerpo. Su tarea consiste en la regulación de la temperatura corporal ya través de las fragancias sexuales (feromonas) que contiene también en el efecto de señalización durante la vida sexual.
Composición del sudor
El sudor consiste casi en su totalidad en agua y sal. Más lejos Mineralesque se encuentran en el sudor son sodio, cloruro, potasio, Lactato, cierto aminoácidos y urea.
Las proteínas y el azúcar también se encuentran en el sudor. Además de las proteínas, también hay una cantidad nada despreciable de lípidos, es decir Grasas, en el sudor antes.
Las glándulas sudoríparas
Las glándulas sudoríparas son apéndices de la piel que se encuentran en casi toda la superficie del cuerpo humano. Las excepciones son el labio y el glande masculino. Tienen un diámetro de 0,4 mm, llegan hasta el subcutis y su número supera el millón. Su trabajo es la secreción de sudor, que está regulada por el sistema nervioso autónomo. Algunas glándulas tienen funciones especiales y se conocen como glándulas sudoríparas modificadas. Estos incluyen las glándulas de olor, las glándulas de los párpados y las glándulas de cera.
Tipos de glándulas sudoríparas
Hay dos tipos diferentes de glándulas sudoríparas:
- ekkrine y
- glándulas sudoríparas apocrinas
1. Glándulas sudoríparas ecrinas
Las glándulas sudoríparas ecrinas se distribuyen por toda la superficie del cuerpo y producen la secreción que comúnmente se conoce como sudor. Este es un líquido transparente que consta de más del 99% de agua. Otros componentes del sudor son sobre todo
- Electrolitos como iones de sodio y cloruro (responsables del sabor salado del sudor), potasio, magnesio y fosfato.
aparte de eso
- Lactato
- urea
- ácido úrico
- aminoácidos
- Colesterol y
- Ácidos grasos
Dado que los iones (componentes además del agua) están presentes en una concentración comparativamente baja, el sudor es hipotónico. El valor de pH fluctúa entre 4 y 7 debido a varios factores que lo influyen, pero suele rondar los 4,5 (es decir, en el rango de pH ácido).
El sudor fresco es inicialmente inodoro. El desagradable olor acre que se le atribuye se debe a que los ácidos grasos de cadena larga que contiene son convertidos por las bacterias de la flora natural de la piel en moléculas más cortas como el ácido fórmico o butírico, que finalmente crean el olor típico.
2. Glándulas sudoríparas apocrinas
También están las glándulas sudoríparas apocrinas, que en realidad son Glándulas olfativas son. Estos vienen solo en ciertos lugares antes (es decir, exclusivamente en zonas peludasporque las glándulas sudoríparas apocrinas siempre junto con un tallo de cabello ocurrir), por ejemplo en el área de Axilas, Pezones y el genitales. Estas glándulas surgen solo en el contexto de la pubertad y segregan una secreción que es bastante turbia lechosa, muchos Fragancias, proteínas y Lípidos contiene y uno sobre pH neutro de 7.2 Tiene.
Producción de sudor
La secreción básica (cantidad básica) de sudor, es decir, la cantidad de sudor que siempre se produce independientemente de las condiciones externas, es de alrededor de 100 a 200 ml diarios en humanos. Sin embargo, este volumen puede verse fuertemente influenciado por varios factores y por lo tanto variar.
Causas del aumento de la transpiración.
El estímulo más importante para una mayor secreción de sudor es probablemente una temperatura ambiente alta. El esfuerzo físico y las condiciones psicológicas como el estrés o la excitación son otros factores desencadenantes para estimular la producción de sudor.
La gran adaptabilidad de las glándulas sudoríparas hace que cuando se presenten tales influencias, la cantidad de sudor que se produzca pueda elevarse a 2 litros por hora. Luego, la concentración de sal se reduce cada vez más para proteger al cuerpo de una pérdida excesiva de sal.
A nivel neural, el aumento de la producción de sudor puede explicarse por una mayor actividad del sistema nervioso simpático. El sistema nervioso simpático actúa sobre las glándulas sudoríparas a través de ciertos transmisores y las estimula a secretar.
Importancia del sudor para el cuerpo
El sudor cumple varias funciones en el cuerpo humano. El más importante es la regulación de la temperatura corporal. Debido a que el sudor se secreta de las glándulas a la superficie de la piel, esta siempre está cubierta por una fina película de líquido a altas temperaturas ambientales.
Esto ahora puede evaporarse, es decir, cambiar del estado líquido a vapor de agua, por lo que el cuerpo pierde una gran cantidad de energía y, por lo tanto, calor, lo que conduce al llamado frío por evaporación. Gotear sudor no tiene sentido con respecto a esta función.
Aparte del sudor que notamos en la piel (Perspiratio sensibilis) también existe la forma inadvertida de "sudar" (Perspiratio insensibilis), por ejemplo, la evaporación de líquido a través del aliento (es decir, a través de las membranas mucosas).
A medida que el sudor se esparce por la piel como una película, actúa como un manto ácido protector gracias a su valor de pH ácido y, por lo tanto, ayuda a evitar que patógenos como bacterias o virus entren en el cuerpo.
El sudor también tiene un efecto de señalización importante. Contiene ciertas fragancias. Estos incluyen atrayentes sexuales (Feromonas), que contribuyen a la excitación sexual, pero también otras fragancias que presumiblemente tienen una función de advertencia en la sudoración emocional.
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El olor a sudor
Por lo general, el sudor es inodoro o tiene poco olor. Sobre todo en verano, cuando las temperaturas son muy elevadas, sucede que estás empapado en sudor, pero no hueles nada a él. El olor a sudor solo ocurre cuando el sudor se descompone. Esto también explica por qué el sudor fresco es inodoro y el sudor más viejo comienza a oler. El olor se produce por degradación bacteriana, que es llevada a cabo por bacterias que viven en la piel y que, entre otras cosas, producen ácido butírico.
La dieta también interviene en gran medida en la formación del olor del sudor. Si se consumen más proteínas animales, se puede desarrollar un olor más fuerte cuando sudas, incluso cuando tienes sudor fresco. Además, se agrega un componente vegetativo a la formación de olor. El sudor que surge durante las actividades deportivas y que se desprende de la piel suele ser inodoro o completamente inodoro. Sin embargo, el sudor producido por la excitación y el miedo suele ser muy oloroso. La razón exacta de esto no está clara.
Otra excepción a la formación de olores son las influencias hormonales, la composición del sudor durante la pubertad es diferente a la de los adultos, lo que puede significar que los jóvenes también pueden oler el sudor fresco muy rápidamente.
También existen diferencias dependientes del género en el desarrollo del olor del sudor. El sudor de las mujeres es menos oloroso que el de los hombres. Aquí, también, otras composiciones de sudor se ven como la causa.
El sudor
Un brote de sudor es una producción de sudor repentina y muy aumentada, que puede tener diferentes causas. Por un lado, la sudoración se produce a altas temperaturas y durante el deporte intenso, lo cual es importante para el cuerpo, ya que se contrarresta el sobrecalentamiento. Los sudores también pueden ser de naturaleza psicológica. En este caso, el miedo y el estrés suelen ser el desencadenante. Otro motivo son los cambios en el equilibrio hormonal, como los que se producen durante la menopausia o el embarazo.
Además, la sudoración frecuente y profusa puede ser causada por una enfermedad. Algunos ejemplos son la diabetes mellitus, el hipertiroidismo, la obesidad, el cáncer y diversas enfermedades metabólicas. Los eventos agudos, como ataques cardíacos, embolias pulmonares o desmayos, también pueden desencadenar la sudoración. Para tratar los sudores, siempre debe aclararse primero el motivo, ya que son preferibles diferentes tratamientos según la causa.
Manos sudorosas
Al igual que los pies, las palmas de las manos tienen una alta densidad de glándulas sudoríparas, por lo que no es de extrañar que las manos sudorosas sean un problema común. Esto incluso puede tener efectos psicológicos, ya que los afectados se sienten avergonzados de sus manos sudorosas cuando se dan la mano, por ejemplo, o no quieren tocar cosas como pomos de puertas o vasos. Las manos sudorosas generalmente ocurren en situaciones estresantes o embarazosas. En estos estados se activa el sistema nervioso simpático, lo que también provoca un aumento de la sudoración y apenas es controlable por la conciencia.
Las razones de la hiperactividad de las glándulas sudoríparas son en su mayoría de origen genético, por lo que no todo el mundo tiene que verse afectado y la gravedad varía mucho. Hoy en día existe una variedad de terapias para tratar las manos sudorosas, que a menudo se pueden utilizar para remediar el problema. Algunos de estos son acupuntura, ungüentos que contienen cloro de aluminio o inyecciones de botox en el dermatólogo. Cuál de estos es el medio de elección siempre debe aclararse individualmente.
Pies sudorosos
Los pies sudorosos se producen cuando hay una mayor producción de sudor en la región del pie, lo que puede provocar que se desarrolle un olor después de un tiempo, por lo que el término pies de queso se usa coloquialmente. A diferencia de la piel del cuerpo, la transpiración no regula la temperatura corporal aquí. En cambio, las glándulas sudoríparas de las plantas de los pies están controladas por el sistema nervioso autónomo, que es particularmente activo en situaciones de miedo y estrés. Desde un punto de vista funcional, el sudor del pie debería garantizar una mejor adherencia a las superficies lisas. Las glándulas sudoríparas a menudo funcionan en exceso, por lo que los afectados se quejan constantemente de pies mojados. Además, la humedad y el calor proporcionan las condiciones óptimas para las bacterias, que se multiplican y provocan un olor desagradable y a queso a través de los procesos de descomposición.
Hay algunos consejos para ayudar a reducir los pies sudorosos. Por un lado, sería caminar descalzo, ya que permite que el sudor se evapore mejor. También debes prestar atención a la higiene. Esto incluye lavarse los pies con regularidad, luego secarlos y aplicar crema en los pies. Si no hay mejoría, en las farmacias se encuentran disponibles ungüentos especiales con cloruro de aluminio.
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Granos de sudor (sarpullido por calor)
Especialmente en el Meses de veranoSi suda mucho y con frecuencia, a menudo sucede que hay pequeñas manchas en las áreas que generalmente están muy cubiertas de sudor. Espinillas formar. La mayoría de las veces se ven afectadas la frente, las mejillas o la espalda. También llamado Sarpullido El cambio en la piel indicado generalmente solo es visible hasta que la producción de sudor del cuerpo se haya reducido o detenido por completo.
La razón de esta espinilla de calor o sudor es sobre todo uno Sobreproducción de sudor. Cuando el cuerpo produce sudor excesivo y lo libera a la piel a través de los poros, puede obstruir los poros. La piel que se encuentra directamente alrededor de los poros puede hincharse, lo que generalmente se puede ver como un pequeño bulto o grano. Estos tipos de granos son diferentes de los típicos granos del acné. no lleno de pus. A veces, un enrojecimiento notable puede rodear los granos. En algunos casos, puede provocar una picazón leve ven. La erupción por calor generalmente desaparece tan rápido como apareció y cuando la producción de sudor del cuerpo se ha reducido nuevamente. Uno separado tratamiento es generalmente innecesario.
Alergia al sudor
Las alergias pueden ser causadas por una amplia variedad de sustancias. El propio sudor del cuerpo también forma parte de él, en cuyo caso se habla de una pseudo-alergia, ya que las células inmunes no reaccionan al sudor en sí, sino al aumento de temperatura corporal. El cuerpo intenta por error combatir el estímulo físico a través de una reacción inmune al liberar sustancias como la histamina. Esto luego conduce a picazón, enrojecimiento de la piel y la formación de ronchas en las áreas afectadas de la piel.
A menudo no es fácil demostrar claramente una alergia al sudor. Los médicos suelen utilizar una prueba de esfuerzo para hacer un diagnóstico. El esfuerzo aumenta la temperatura corporal y se producen las reacciones cutáneas descritas.
A veces sucede que la piel comienza a enrojecerse después de una sudoración profusa. También puede producirse una picazón duradera y desagradable. La razón de esto es la irritación de las células de la piel, que puede ser causada por la composición irritante especial del sudor. En el sentido más amplio, es más una irritación que una alergia.
Tan pronto como se haya eliminado el sudor de la piel y se haya reducido la producción de sudor del cuerpo, los cambios rojizos de la piel comienzan a remitir. Esto puede llevar algunas horas, ya que la epidermis suele recuperarse con relativa lentitud. No existen medidas preventivas. Lo único que puede hacer es limpiar el sudor con un paño húmedo si suda mucho. La alergia al sudor ocurre con especial frecuencia en lugares que en su mayoría están cubiertos de sudor. Esto incluye la frente, los brazos, la espalda y el pecho.
La alergia al sudor no se puede tratar por completo, pero se puede hacer algo con los síntomas. Por un lado, se debe ajustar el estilo de vida y evitar o reducir los esfuerzos excesivos como el deporte. Además, la liberación de histamina se puede tratar con un antihistamínico.
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Patología asociada al sudor
Existen algunas enfermedades que están relacionadas con la secreción anormal de sudor. Si una persona produce demasiado sudor, se habla de hiperhidrosis y, si es muy poco, de hipohidrosis.
Por otro lado, si no hay secreción de sudor, existe anhidrosis. La llamada sudoración fría (sudoración a pesar de la piel fría) ocurre como un fenómeno que acompaña a algunas enfermedades graves (por ejemplo, ataques cardíacos) y siempre debe entenderse como una señal de advertencia.
