Quitar el revestimiento de la lengua

Introducción

Una capa blanquecina matutina en la lengua está presente en todas las personas. Ninguna lengua está libre de residuos. Estos recubrimientos de la lengua pueden tener causas muy diferentes. Pueden surgir, por ejemplo, de una mala higiene bucal y también pueden eliminarse nuevamente a través de ella. Sin embargo, una capa en la lengua también puede indicar una enfermedad o un cambio en el cuerpo. La diferencia entre los recubrimientos inofensivos y patológicos es a menudo la facilidad con que se pueden limpiar. Los recubrimientos linguales inofensivos suelen ser un signo de mala higiene bucal y se pueden quitar fácilmente con limpiadores de lengua especiales. Además, existen muchos otros métodos como Remedios caseros o enjuagues bucales para eliminar la placa en la lengua.

Remedios caseros para los depósitos de lengua

Hay muchas formas diferentes de eliminar de forma natural la capa blanca de la lengua y los síntomas desagradables asociados, como el mal aliento o un sabor amargo en la boca. Si el recubrimiento de la lengua no se puede quitar a largo plazo, se debe consultar a un dentista para descartar posibles enfermedades. Los remedios caseros incluyen el polvo de hornear. Tiene un valor de pH básico y, por lo tanto, puede neutralizar los ácidos en la boca. La lengua se limpia con bicarbonato de sodio y se elimina la capa blanca. Puede diluir el bicarbonato de sodio en agua y usarlo como enjuague bucal dos veces al día. Alternativamente, el polvo de hornear también puede convertirse en una pasta, aplicarse suavemente en la lengua y rasparse con un cepillo de dientes. La sal también es uno de los remedios caseros con los que se puede quitar una capa blanca en la lengua. La sal se puede disolver en un vaso de agua tibia varias veces al día y usarse como enjuague bucal. Además, una cura con aceite y un enjuague con jugo de aloe vera son algunos de los remedios caseros recomendados para eliminar los depósitos blancos en la lengua y aliviar los síntomas.

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Eliminar la placa de la lengua con un enjuague bucal

La gama de colutorios en el mercado es muy amplia. Se puede hacer una distinción general entre un enjuague bucal cosmético y un enjuague bucal médico. Este último solo está disponible en una farmacia y generalmente se usa después de una cirugía oral, periodontitis o gingivitis. Los colutorios cosméticos son adecuados para prevenir el mal aliento, para ampliar la higiene bucal y como complemento del cuidado dental diario. El uso de un enjuague bucal puede ser muy útil para el tratamiento posterior de la placa en la lengua. Muchos de los enjuagues bucales tienen ingredientes antibacterianos y, por lo tanto, pueden actuar contra las bacterias depositadas en la lengua. También puede ser útil crear tú mismo un enjuague bucal con remedios caseros como levadura en polvo o sal. En general, sin embargo, la eliminación mecánica de la placa se considera más eficaz en comparación con los enjuagues bucales. Se recomienda una combinación de ambos.

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¿Cómo llego a la parte posterior de la lengua?

La parte posterior y áspera de la lengua es particularmente vulnerable a los recubrimientos en la parte posterior de la lengua. Más del 60 por ciento de las bacterias productoras de ácido se asientan aquí, lo que finalmente causa la desagradable halitosis. La mejor manera de llegar a la parte posterior de la lengua es con un raspador de lengua especial. El uso de este debe formar parte de la higiene bucal diaria para prevenir permanentemente la placa. Estos limpiadores de lengua están disponibles en todas las farmacias. También es adecuado hacer gárgaras con remedios caseros como bicarbonato de sodio o sal de mesa diluida en agua.

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¿Cómo puedo quitarme los recubrimientos de la lengua causados ​​por fumar?

Los fumadores tienen una capa ligeramente amarillenta a marrón en la lengua. Es causada por los residuos de nicotina que se depositan. A menudo es difícil de eliminar. En primer lugar, debe intentar dejar de fumar. Solo una renuncia completa a la nicotina puede prevenir los depósitos a largo plazo. Además, se recomienda una higiene bucal extensa y, sobre todo, de la lengua, incluso si no dejas de fumar. Un raspador de lengua especial es adecuado para esto, con el cual la lengua debe limpiarse diariamente después de cepillarse los dientes. Además, debes beber mucha agua para limpiar tu lengua y cuerpo.

Deshacerse del recubrimiento de la lengua de forma permanente

Uno puede deshacerse de la capa de la lengua de forma permanente añadiendo la limpieza de la lengua a la higiene bucal diaria. Con un raspador de lengua, se debe limpiar la lengua cada vez que se cepille los dientes. También se recomienda beber suficiente agua con regularidad durante todo el día. Hacer gárgaras regularmente con agua tibia después de las comidas puede eliminar las partículas de comida de la lengua y prevenir el recubrimiento de la lengua. Para deshacerse de una capa de lengua a largo plazo, uno debe sobre todo abstenerse de fumar, porque fumar provoca una fuerte capa en la lengua. Los alimentos ricos en azúcar o los productos lácteos crean placas en la boca y promueven la producción de moco. Por lo tanto, solo deben consumirse con moderación. Para deshacerse de las capas desagradables de la lengua a largo plazo, la lengua no debe olvidarse en la higiene bucal diaria. La dieta también juega un papel importante. Las frutas y verduras crujientes como manzanas o zanahorias pueden limpiar la lengua de forma natural.

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¿Qué debe hacer si no se puede quitar el recubrimiento de la lengua?

Si no se puede quitar el recubrimiento de la lengua y los síntomas como mal aliento o sabor amargo en la boca duran más de 1 a 2 semanas, se debe consultar a un médico para descartar una enfermedad. El cuerpo puede dar señales que pueden indicar enfermedades en el organismo. Esto incluye una capa en la lengua que no se puede limpiar. Suele ser de color amarillo a grisáceo y suele provocar síntomas como dolor o inflamación. Esto significa que no tiene que preocuparse por cada capa que se produzca en la lengua. Si persiste un depósito, se debe consultar a un médico para obtener una aclaración.