Músculo de la pantorrilla desgarrado

Introducción

En principio, los desgarros de las fibras musculares pueden ocurrir en cualquier músculo, pero las lesiones más comunes son, con mucho, los músculos del muslo o la pantorrilla.

Los músculos de la pantorrilla están expuestos a cargas particularmente elevadas. Es responsable del hecho de que podemos pasar los pies sobre los dedos y el antepié cuando caminamos. Como resultado, los músculos de la pantorrilla están prácticamente en constante acción. Está expuesto a un mayor esfuerzo si realiza un movimiento de aceleración repentino, por ejemplo, al saltar o correr, pero también durante la aceleración negativa, es decir, al frenar rápidamente.

Una fibra muscular desgarrada en el área de la pantorrilla puede ocurrir como resultado de dicho proceso o como resultado de una violencia directa en los músculos de la pantorrilla, como ocurre a menudo, por ejemplo, al patear la parte inferior de la pierna durante actividades deportivas como el fútbol. A veces sucede que una persona afectada puede incluso sentir que las fibras se rompen.

El dolor repentino asociado en la pantorrilla es característico. Más raramente, sin embargo, sucede que el dolor solo se desarrolla dentro de las próximas horas después de la lesión. En algunos casos sucede que el dolor no se puede localizar con precisión porque se irradia a toda la parte inferior de la pierna. Poco tiempo después de ocurrido el accidente, a menudo se puede ver una abolladura en la pantorrilla y ocasionalmente se puede sentir al palpar. Sin embargo, cuando ha pasado un poco más de tiempo, esta abolladura suele volver a perderse y se forma una hinchazón, que puede ser muy masiva. Además, suele haber un hematoma, cuya gravedad, sin embargo, es muy variable.

Lo antes posible después de un desgarro de las fibras musculares, debe tratarse para facilitar la rápida curación y reducir el riesgo de complicaciones. Aquí, como ocurre con casi todas las lesiones deportivas, conviene seguir la regla PECH: P para rotura, E para hielo, C para compresión y H para elevación. Si se lleva a cabo este tratamiento temprano del desgarro de la fibra muscular, el desgarro de la fibra muscular generalmente se cura por sí solo en unos pocos días sin consecuencias. (Lea sobre esto: Duración del desgarro de la fibra muscular) Si el dolor y / o la hinchazón persisten durante varios días, definitivamente se debe consultar a un médico.

Después de una fibra muscular desgarrada, la pierna no debe inmovilizarse completamente si es posible. La regla general es que cualquier movimiento que no duela no es perjudicial para los músculos. La movilización rápida promueve la curación, pero se deben evitar las cargas extremas durante aproximadamente tres a seis semanas. La intervención quirúrgica solo es necesaria en los casos más raros, es decir, cuando más de un tercio de las fibras musculares se desgarran o hay una hemorragia masiva.

¿Cita con un especialista en ortopedia deportiva?

¡Estaré encantado de asesorarte!

¿Quién soy?
Mi nombre es dr. Nicolas Gumpert. Soy especialista en ortopedia y fundador de .
Varios programas de televisión y medios impresos informan regularmente sobre mi trabajo. En la televisión de RR.HH. me pueden ver cada 6 semanas en directo en "Hallo Hessen".
Como deportista apasionado, me he especializado en el tratamiento de enfermedades deportivas para profesionales y deportistas aficionados.
Por tanto, la atención se centra en las enfermedades de los músculos, tendones y articulaciones.

Para poder tratar con éxito en ortopedia, se requiere un examen completo, un diagnóstico y un historial médico.
En nuestro mundo económico en particular, no hay tiempo suficiente para comprender a fondo las complejas enfermedades de la ortopedia y, por lo tanto, iniciar un tratamiento específico.
No quiero unirme a las filas de los "tiradores rápidos de cuchillos".

El objetivo de cualquier tratamiento es el tratamiento sin cirugía.

Qué terapia logra los mejores resultados a largo plazo solo se puede determinar después de observar toda la información (Examen, radiografía, ecografía, resonancia magnética, etc.) ser evaluado.

Me puedes encontrar en:

• Lumedis - su cirujano ortopédico
  Kaiserstrasse 14
  60311 Fráncfort del Meno

Directamente al arreglo de la cita en línea
Desafortunadamente, actualmente solo es posible concertar una cita con aseguradoras de salud privadas. ¡Espero por su comprensión!
Puede encontrar más información sobre mí en Dr. Nicolas Gumpert

Para evitar la rotura de una fibra muscular de la pantorrilla, es importante calentar bien los músculos antes de hacer ejercicio. Dado que uno es particularmente propenso a sufrir lesiones de este tipo al comienzo del deporte, no se debe, en la medida de lo posible, comenzar directamente con los ejercicios más difíciles, sino desarrollar el entrenamiento lentamente.

Un diagnóstico diferencial importante de una fibra muscular desgarrada en la pantorrilla es la trombosis, que también es común en esta área y, como la fibra muscular desgarrada, se acompaña de dolor intenso e hinchazón de la parte inferior de la pierna.

Lea también nuestra página Fibra muscular desgarrada en la parte inferior de la pierna..

Primeros signos de un músculo de la pantorrilla desgarrado

Los primeros signos de una fibra muscular desgarrada suelen ser dolor punzante severo en la pantorrillaque se localizan selectivamente en el área de la pantorrilla pero también pueden extenderse hacia arriba hacia el muslo o hacia abajo hacia el pie.

A veces hay uno en la zona de las pantorrillas. pequeña abolladura ver o sentir. Esto a menudo proporciona signos claros de lesión grave en una sección de los músculos de la pantorrilla. A veces también puede implicar entrenar a uno Moretón vienen en el curso de los músculos de la pantorrilla. El hematoma en una fibra muscular rota se produce porque los músculos están bien abastecidos de sangre. Si un músculo se desgarra, el vaso sanguíneo asociado también puede desgarrarse y comenzar a sangrar.

Además, uno de los primeros signos de rotura de una fibra muscular puede ser uno hinchazón cuente los músculos de la pantorrilla. La hinchazón es causada por el hecho de que el líquido inflamatorio fluye hacia el área muscular durante y después de un desgarro de la fibra muscular, lo que hace que se hinche.
A menudo, los pacientes se quejan de una aparición repentina. Restricción de funciones en el área de la pantorrilla, que se basa en el hecho de que los grandes paquetes de músculos en el área de los músculos de la pantorrilla son inoperables debido al desgarro. Por esta razón, es urgentemente necesario un examen detallado de las posibles secuencias de movimiento.

Causas de un músculo de la pantorrilla desgarrado

La principal causa de un desgarro de la fibra muscular de la pantorrilla es traumática. O estos son movimientos familiares que se llevan a cabo con los músculos de la pantorrilla sin calentar, o son movimientos espasmódicos desconocidos que de repente sobrecargan la estabilidad de los músculos de la pantorrilla y fuerzan a ciertos puntos musculares de la pantorrilla a desgarrarse.

Como regla general, los desgarros de las fibras musculares se producen durante el deporte. Cuando los atletas dejan de correr repentinamente o comienzan a correr de pie, las fuerzas que actúan sobre los músculos de la pantorrilla son tan fuertes que algunos músculos ceden y se desgarran. Además de evitar estos movimientos espasmódicos, también es particularmente importante calentar constantemente antes de cualquier actividad deportiva.

Lea más sobre este tema en: Calentar, estirar, calentar antes de correr

Síntomas de un músculo de la pantorrilla desgarrado

El primer síntoma y el más decisivo de una fibra muscular desgarrada suele ser un dolor punzante y punzante en la zona de los músculos de la pantorrilla. Una fibra muscular desgarrada generalmente ocurre repentinamente con ciertos movimientos. En su mayoría hay movimientos espasmódicos, como un comienzo repentino o una parada repentina. A menudo, los músculos no se han calentado lo suficiente de antemano.

Dependiendo de cuántas partes del músculo se desgarren o se desgarren, hay un dolor de moderado a severo en los músculos de la pantorrilla. El dolor puede ser puntiforme en la zona de la pantorrilla, pero también puede extenderse hacia el pie o hacia el muslo. Muy a menudo también hay una debilidad muscular acompañante en el área de los músculos de la pantorrilla, es decir, Los movimientos ya no se pueden realizar tan fácilmente como de costumbre.
La restricción del movimiento es mayor cuanto más partes de los músculos en el área de los músculos de la pantorrilla se desgarran.

Además del dolor y la alteración del movimiento, los músculos de la zona de la pantorrilla también pueden hincharse.

Lea más sobre esto en Síntomas de isquiotibiales

moretón

Si hay una fibra muscular desgarrada en la pantorrilla, los síntomas típicos ocurren inmediatamente después de la lesión.
La mayoría de los afectados informan de un dolor punzante repentino y punzante bajo estrés. También incluir hinchazón local una de las quejas más comunes en el área del ternero dañado.

El alcance de esta hinchazón local depende de varios factores. Inmediatamente después del desarrollo de un desgarro de la fibra muscular en la pantorrilla, se trata de Acumulación de fluido en el tejido circundante. Además, la lesión del músculo afectado puede provocar que se convierta en Haces de fibras musculares uno pronunciado moretón formas.

El alcance de esta hinchazón local depende de varios factores. Inmediatamente después de que se desarrolla un desgarro de fibra muscular en la pantorrilla, se acumula líquido en el tejido circundante. Además, la lesión del músculo afectado puede provocar la formación de un hematoma pronunciado dentro del haz de fibras musculares.

Tanto la extensión de la retención de líquidos como el tamaño del hematoma resultante son decisivos para el desarrollo de la hinchazón local.
Sin embargo, una acción rápida y dirigida puede tener una influencia positiva en estos factores.

Las personas que sospechen haber sufrido un desgarro en la pantorrilla deben detener inmediatamente cualquier actividad deportiva y adoptar una posición de alivio.
Además, el ternero afectado debe enfriarse rápidamente. El enfriamiento cuidadoso de la pantorrilla afectada por el músculo desgarrado puede ayudar a reducir la acumulación de líquido y la extensión del hematoma. Además, la elevación de la pantorrilla lesionada puede ayudar a prevenir eficazmente la formación de un hematoma y de esta manera minimizar la hinchazón local. Esto a su vez tiene una influencia positiva en el proceso de curación.

Dolor en un músculo desgarrado

El dolor en el área de la pantorrilla afectada es uno de los síntomas típicos de una fibra muscular rota.
La mayoría de los afectados describen un dolor que se dispara repentinamente bajo estrés. En la mayoría de los casos, un dolor de las fibras musculares de la pantorrilla desgarrado es agudo y agudo.
Sin embargo, los síntomas a menudo se describen como ardor.

La intensidad del dolor que se produce en la pantorrilla después de un desgarro de una fibra muscular depende principalmente de la extensión de la lesión. Además, el momento en el que se inician las primeras medidas de tratamiento tiene una influencia decisiva en el dolor que se produce. Si el tratamiento se inicia rápidamente, la intensidad de las molestias suele disminuir significativamente después de unos días.

Sin embargo, las personas afectadas deben tener en cuenta que la pantorrilla lesionada no debe estar excesivamente estresada durante un período de al menos tres a cinco semanas, incluso después de que el dolor haya desaparecido. Después de esta fase de curación, puede comenzar a llevar lentamente la pierna afectada a la tensión normal.

Lea más sobre este tema en: Dolor en la pantorrilla, dolor en la parte inferior de la pierna.

Diagnóstico de un músculo de la pantorrilla desgarrado

Al diagnosticar una fibra muscular desgarrada, la encuesta del paciente es particularmente importante. El médico pregunta al paciente sobre el curso exacto del accidente y los síntomas. Aquí se puede hacer una evaluación inicial de si se trata de una fibra muscular desgarrada o simplemente de una pantorrilla tensa.

Leer más en Fibra muscular desgarrada frente a tirón muscular: ¿cuál es la diferencia?

Luego, el examinador palpará la pantorrilla del paciente y le pedirá que realice ciertos movimientos. Al estar de puntillas, la pantorrilla se utiliza al máximo. No hacer esto podría indicar una lesión grave en los músculos o tendones de la pantorrilla.
También es muy importante si hay abolladuras o hematomas en los músculos de la pantorrilla. La formación de abolladuras durante el movimiento muscular con gran dolor habla, p. Ej. para una demolición completa de un gran paquete de músculos de la pantorrilla. Casi siempre se asocia con severas restricciones de movimiento en el área de la pantorrilla. Los hematomas también indicarían un defecto relativamente grande en los músculos de la pantorrilla.

Para probar qué tipo de lesión es, el examinador también puede realizar una ecografía de los músculos de la pantorrilla. Aquí se puede mostrar si la musculatura se puede mostrar de forma continua o si se ha producido un desgarro o desgarro. Si es difícil realizar un examen de ultrasonido, también se puede intentar un examen de imagen mediante una resonancia magnética. Aquí se puede mostrar con éxito el 99% de todos los desgarros de fibras musculares.

En muchos casos, sin embargo, los diagnósticos máximos no se llevan a cabo en absoluto, es decir El diagnóstico de los músculos de la pantorrilla desgarrados se realiza sobre la base de un cuadro clínico. Si la situación de accidente descrita (principalmente debido al deporte) indica un desgarro de la fibra muscular y los síntomas coinciden, el tratamiento se realiza de acuerdo con un desgarro de la fibra muscular. Otros procedimientos de diagnóstico por imágenes, como la realización de una ecografía o una resonancia magnética, solo se llevarían a cabo si los síntomas empeoraban o si no había una mejora significativa después de un período de aproximadamente cuatro semanas.

Tratamiento de un músculo de la pantorrilla desgarrado

Una vez realizado el diagnóstico, debe iniciarse el tratamiento del desgarro de la fibra muscular. La regla más probada en el tratamiento de un músculo de la pantorrilla desgarrado es la llamada regla PECH. Esto significa: hacer una pausa en el deporte y cuidar la pantorrilla, colocar una bolsa de hielo en la pantorrilla, colocar una venda de compresión y levantar la pierna. Es muy importante tener en cuenta que la pierna debe conservarse pero no dejarla completamente inmóvil. Los pacientes que no mueven la pierna en absoluto durante algunas semanas después de un desgarro del músculo de la pantorrilla y solo se acuestan tienen un mayor riesgo de trombosis venosa profunda.
Para evitar el tratamiento preventivo con una inyección abdominal anticoagulante, se deben realizar movimientos normales de caminar y correr durante la vida cotidiana y la pierna debe elevarse repetidamente bajo enfriamiento y compresión.

Lea más sobre esto en Regla PECH

Además, se puede tomar un analgésico antiinflamatorio como Ibuprofen® o Voltaren® para aliviar el dolor y la inflamación. Al mismo tiempo, Voltaren Gel se puede aplicar a la pantorrilla 2-3 veces al día.
Este enfoque de tratamiento es tan importante para los deportistas como para los no deportistas. Un rápido reinicio del entrenamiento suele ser deseable para los atletas profesionales. En este caso, después de unos días de descanso y compresión refrescante, los músculos volverían a estar en forma con masajes regulares y drenaje linfático. También puede probar la electroterapia, donde se envía una corriente suave a través de electrodos a través del músculo de la pantorrilla para aflojarlo.

El tiempo de recuperación puede ser de hasta cuatro semanas hasta que el paciente vuelva a estar completamente libre de síntomas.

Algunos cirujanos ortopédicos y traumatólogos ofrecen otra forma alternativa de tratamiento supuestamente muy exitosa. Inyectan el llamado plasma acondicionado autólogo en el músculo de la pantorrilla, que se obtuvo previamente de la propia sangre del paciente. El efecto es similar al de la cortisona, pero no tiene efectos secundarios. Algunos cirujanos ortopédicos afirman que una inyección puede acortar el tiempo de rehabilitación a alrededor de 2 semanas. Esta medida de tratamiento no es un beneficio del seguro médico y debe ser asumido por el propio paciente.

Lea más sobre esto en Terapia de isquiotibiales

¿Cuánto tiempo debes tomar un descanso?

Las personas que experimenten repentinamente un dolor punzante en el área de la pantorrilla deben detener inmediatamente cualquier actividad física y tomar un descanso.

Estos síntomas pueden indicar la presencia de una fibra muscular desgarrada en la pantorrilla. Si no se toma un descanso de inmediato de la tensión en el músculo afectado, esto puede provocar complicaciones graves y una extensión significativa de la fase de curación. Las personas que completan unidades de entrenamiento regulares pueden asumir que si hay una fibra muscular rota en la pantorrilla, se debe observar una ruptura absoluta de al menos dos semanas. A continuación, puede comenzar a aumentar lentamente la carga.

Sin embargo, tan pronto como el dolor vuelva a ocurrir, la pausa definitivamente debe extenderse.
Sin embargo, incluso con absoluta ausencia de dolor, la práctica de actividades deportivas solo puede intentarse después de un descanso de al menos tres a cinco semanas.

Vendaje para una fibra muscular desgarrada

Especialmente en los primeros días después del desarrollo de una fibra muscular desgarrada en la pantorrilla, un vendaje especial puede ayudar a influir positivamente en el proceso de curación. Si el vendaje se aplica como un vendaje de compresión inmediatamente después de que aparezcan los primeros síntomas, la presión sobre la pantorrilla afectada reducirá el desarrollo de hinchazones.

Además, el vendaje puede ayudar a evitar que la sangre se hunda en el tejido circundante. De esta manera, el proceso de curación puede apoyarse de manera específica poco tiempo después del desarrollo de la rotura de las fibras musculares de la pantorrilla.

El uso de un vendaje durante el ejercicio también puede ayudar a prevenir eficazmente el desgarro de las fibras musculares de la pantorrilla. La compresión dirigida de los músculos de la pantorrilla, que se tensionan particularmente al trotar, por ejemplo, reduce significativamente la probabilidad de distensiones y desgarros de las fibras musculares. En este contexto, sin embargo, las personas que hacen ejercicio con regularidad deben tener en cuenta que el entrenamiento de calentamiento extenso es una medida profiláctica mucho más eficaz. La razón de esto es el hecho de que los músculos fríos en particular tienden a ser sensibles a altos niveles de estrés.

Toque un músculo de la pantorrilla desgarrado

Otra opción de tratamiento es tocar la pantorrilla. La cinta se usa para una variedad de lesiones musculares. Se utiliza para aliviar ciertos grupos de músculos y quitarles las fuerzas de tracción correspondientes.

Al tratar los músculos de la pantorrilla, el vendaje se realiza de tal manera que la cinta de kinesio se coloca sobre los músculos de la pantorrilla y luego se fija. Esto tiene el efecto de evitar las fuerzas de tensión que actúan sobre los músculos de la pantorrilla y, por lo tanto, alivia los músculos tensos que se ven afectados por una fibra muscular desgarrada.

El vendaje es un método de tratamiento complementario adecuado para un músculo de la pantorrilla desgarrado, sin embargo, si es suficiente como tratamiento único, depende de la gravedad del músculo desgarrado. Son haces de músculos enteros de la pantorrilla después de un accidente deportivo, p. desgarrado o roto, la regla PECH probada y comprobada debe llevarse a cabo con un tratamiento farmacológico adicional y la cinta de kinesio es solo un complemento del tratamiento Manteniendo una actividad física normal, solo realiza un tratamiento con la cinta.

Puede encontrar más información sobre este tema aquí. Vendaje de fibras musculares rotas

Tratamiento homeopático de un tendón de la corva desgarrado

Como ocurre con muchas lesiones deportivas, el tratamiento homeopático con Arnica 6X puede tener mucho éxito y pronto aliviará los síntomas. Además, se puede utilizar una preparación del remedio Ruta D6 para aliviar los síntomas.
Rhus toxicodendron también se utiliza con éxito en el tratamiento homeopático de lesiones deportivas, incluida la pantorrilla.

Un tratamiento homeopático generalmente solo representa un tratamiento complementario y no reemplaza la terapia médica convencional.

Lea más sobre este tema en: Homeopatía para fibras musculares rotas, homeopatía para lesiones.

Duración de un músculo de la pantorrilla desgarrado

Una fibra muscular desgarrada en el área de la pantorrilla es una enfermedad que generalmente se cura sin complicaciones en un paciente por lo demás sano. Sin embargo, el tiempo real que tarda la fibra muscular desgarrada en el área de la pantorrilla en sanar por completo depende de varios factores. Sobre todo, la localización exacta y la gravedad de la lesión juegan un papel decisivo en este contexto. Además, se puede observar que el momento en el que se inicia la terapia también afecta el tiempo real que tarda el paciente en sanar por completo. Por esta razón, las personas que sufren de un dolor intenso y repentino en los músculos de la pantorrilla deben iniciar las primeras medidas lo antes posible.

Los primeros pasos del tratamiento para una fibra muscular desgarrada en la pantorrilla se basan en el llamado esquema PECH.

• Inmediatamente después del inicio del dolor típico, se debe interrumpir cualquier actividad deportiva (P - pausa).
• Especialmente el enfriamiento dirigido de la región afectada (E - helado) puede acortar enormemente el tiempo que tarda en curarse por completo en el caso de una fibra muscular desgarrada en la pantorrilla.
• La hinchazón excesiva de la pantorrilla, que puede prolongar el tiempo de curación, debe evitarse aplicando un vendaje compresivo (Compresión C).
• Además, la pierna afectada por el desgarro de la fibra muscular de la pantorrilla debe elevarse si es posible (H - Elevar).

De esta forma, el sangrado local ocurre con menos frecuencia, lo que puede prolongar el tiempo que tarda la lesión en curarse por completo. Además, el nivel individual de formación del paciente afectado también parece influir en la duración de la enfermedad. En general, se puede suponer que los músculos de la pantorrilla bien entrenados se curan muchas veces más rápido que los músculos no entrenados. En el caso de una fibra muscular desgarrada sin complicaciones en la pantorrilla, se puede suponer que tardará de tres a seis semanas en sanar por completo.

El dolor que siente el paciente afectado suele remitir significativamente después de unos días. Sin embargo, la pierna no debe volver a cargarse demasiado pronto. Una carga moderada en la pantorrilla puede no ser problemática después de aproximadamente una semana. Como regla general, los afectados pueden estimar por sí mismos qué nivel de estrés es razonable en función del dolor que se produce.

Lea más sobre esto en: Duración de una rotura de fibra muscular