Té negro para la diarrea

Introducción

A menudo, la diarrea es causada por bacterias o virus. Por lo general, desaparecen por sí solos en unos pocos días. Existen numerosos remedios caseros disponibles para aliviar los síntomas.

El té negro es un remedio casero muy conocido para las enfermedades gastrointestinales, incluida la diarrea. Además, también se utiliza para otros problemas de salud.

¿El té negro ayuda con la diarrea?

El té negro se conoce como un remedio casero para la diarrea y los trastornos gastrointestinales. El té negro contiene taninos. Estos deberían tener un efecto calmante en los intestinos. También son ligeramente antibacterianos y analgésicos. También se dice que tienen efectos antiinflamatorios. Los taninos reaccionan con la proteína en las capas superiores de tejido, haciendo que se compacten. Se crea una especie de membrana protectora sobre la mucosa irritada. Al comprimir la mucosa intestinal irritada, se libera menos agua y las heces se espesan. Aquí es donde se basa el efecto analgésico, estreñimiento y calmante del té negro. Este efecto también funciona cuando el té negro se usa externamente sobre la piel.

Hay rumores de que se supone que el té negro tiene un efecto deshidratante, lo que sería contraproducente en caso de diarrea. Este efecto deshidratante no ha sido confirmado en estudios científicos. Simplemente absorbiendo líquido, p. Ej. en forma de té negro, se puede contrarrestar la pérdida de líquidos en la diarrea.

En algunos casos, la diarrea también puede ocultar una causa peor que no se puede curar simplemente con el uso de remedios caseros probados, pero que requiere el tratamiento de un médico. Si la diarrea dura más de tres días y los síntomas no mejoran, se debe consultar a un médico para una evaluación, incluso si la diarrea ocurre con regularidad. Un médico también debe aclarar si la diarrea tiene sangre o si se presentan otros síntomas. También debe tener mucho cuidado con los niños pequeños, ya que no pueden compensar la pérdida de agua causada por la diarrea tan fácilmente como los adultos.

Descubra todo sobre el tema aquí: Diarrea.

¿Cuánto té negro debo beber?

El cuerpo pierde mucho líquido cuando tiene diarrea. Esto puede hacer que los niños pequeños se sequen. Por tanto, es importante beber mucho, más de lo habitual. Debido al contenido de cafeína, se deben tomar otros líquidos además del té negro.

El té de manzanilla también es muy recomendable para las enfermedades gastrointestinales. Además del agua, el cuerpo también pierde muchos electrolitos. Por lo tanto, se debe tener cuidado para asegurarse de que se registren suficientemente, p. Ej. en forma de caldo de verduras o complemento alimenticio.

Obtenga más información sobre el tema aquí: Remedios caseros para tratar la diarrea.

¿Cuánto tiempo tiene que prepararse el té?

Dado que los taninos son cruciales para la eficacia del té negro, es importante que el té deje reposar el tiempo suficiente para que los taninos puedan migrar al agua caliente. Con fines terapéuticos, el té debe dejarse reposar durante al menos 3 minutos para que los taninos se puedan disolver.

Si el té negro se prepara durante un período de tiempo más corto, el té tiene principalmente un efecto estimulante debido a la cafeína liberada. Después de ocho a 15 minutos de reposo, casi todos los taninos se han disuelto. Por supuesto, el té tiene un sabor un poco más amargo de lo habitual y, debido al largo tiempo de preparación, la cafeína se combina con los taninos. Estos pueden ser absorbidos peor por el cuerpo, por lo que la cafeína apenas tiene efecto.

¿Puedo endulzar el té?

Una vez transcurrido el tiempo de preparación recomendado, el té negro tiene un sabor más amargo de lo habitual y para algunos, especialmente los niños, ya no es potable. Esto se puede contrarrestar endulzando. Nada habla contra la dulzura con moderación. Sin embargo, grandes cantidades de azúcar no son saludables. En los niños pequeños, sin embargo, un poco de azúcar no hará ningún daño para compensar la pérdida de minerales.

Se está discutiendo que el edulcorante tenga un efecto laxante. El efecto laxante lo crean los sustitutos del azúcar, que a menudo se combinan con edulcorantes. Estos tienen un efecto laxante en grandes cantidades. Este riesgo no existe en pequeñas cantidades.

¿Con qué frecuencia debo tomar el té negro?

Particularmente con los niños pequeños, se debe tener cuidado con el té negro debido al contenido de cafeína. El té de manzanilla es una buena alternativa aquí.

Si se toman medicamentos, no se deben tomar al mismo tiempo que el té negro. Porque el té negro puede empeorar la absorción de fármacos. Debe haber un intervalo de más de dos horas para asegurar una ingesta adecuada.

¿Cuánto tiempo tengo que tomar el té negro?

El té debe tomarse durante el período de tiempo en que estén presentes los síntomas. Entonces se puede beber un poco más. Dado que la diarrea debería desaparecer en unos pocos días, el té solo debe beberse durante unos días.

Sin embargo, no se deben beber cantidades excesivas de té negro durante un largo período de tiempo. Los taninos contenidos en el té negro conducen a una reducción de la absorción de micronutrientes como de hierro. Por ejemplo, si hay una gran ingesta de té negro durante un largo período de tiempo, pueden aparecer síntomas de deficiencia.