.jpg)
Descripción del movimiento braza (técnica de ondulación)
el portal de información sobre medicina deportiva. Mucha información útil sobre la descripción del movimiento braza explicada de manera comprensible.
Categoría : Deportes Y Fitness
condición
- su portal de información sobre medicina deportiva. Aquí encontrará información sobre el tema del fitness explicado a los legos.
Entrenamiento autógeno en el deporte
Se describe claramente el portal de información sobre medicina deportiva con mucha información útil sobre el tema del entrenamiento autógeno.
Contusión debajo de la uña
Un hematoma debajo de la uña de la mano o del pie es causado por una presión alta, p. Ej. B. golpeando, apretando o atrapando. El dolor inicialmente severo, que cede a medida que desaparece el hematoma, es típico. También un enrojecimiento de la piel y
Entrenamiento de espalda sin equipo
Los músculos de la espalda también se pueden poner en forma usando solo su propio peso corporal y gravedad.
Entrenamiento de espalda en casa
El entrenamiento de la espalda dirigido es muy importante para una postura saludable y la estabilización del core. Especialmente para las personas que se sientan mucho en un escritorio para trabajar, los ejercicios de espalda para desarrollar fuerza son muy importantes para la salud.
Entrenamiento de espalda con equipo
Se pueden utilizar mancuernas, barra, pesas rusas, entrenador de cabestrillo y mucho más para el entrenamiento de espalda con equipo.
Esguince de un dedo del pie
- su portal de información médica. Aquí encontrará información sobre el tema de un esguince de dedo del pie explicado a los legos.
Lesión por peso muerto
el portal de información sobre medicina deportiva. Aquí encontrará mucha información sobre el tema del peso muerto explicado a los legos.
Debilidad muscular en las piernas
- su portal de información ortopédica. Aquí encontrará información sobre el tema de la debilidad muscular en las piernas explicada a los profanos.
Abs de tabla de lavar
el portal de información sobre medicina deportiva. Aquí encontrará información útil sobre el tema de los abdominales como tabla de lavar que es comprensible para la gente común.
Ejercicios abdominales
el portal de información sobre medicina deportiva. Aquí encontrará mucha información sobre el tema de los ejercicios de los músculos abdominales, explicados de manera simple.
Soporte de antebrazo
En el apoyo del antebrazo, el atleta se apoya sobre los antebrazos con la cara hacia el suelo, los codos formando una línea recta con el hombro. Las piernas se estiran, los glúteos se tensan y se levantan de modo que la cabeza, los hombros y los glúteos sean uno.
Moretón en el dedo
el portal de información sobre medicina deportiva. Se describe claramente mucha información útil sobre el tema de los hematomas en el dedo.
Gimnasio
La sala de fitness se puede equipar individualmente. La elección del equipo se puede dividir en dispositivos para la construcción de músculos y deportes de resistencia. Dependiendo del dispositivo elegido, los costos varían.
Entrenamiento de fuerza de velocidad
El entrenamiento de fuerza de velocidad se puede realizar para cualquier grupo de músculos para el que también se puede realizar un entrenamiento de fuerza normal. El entrenamiento de fuerza de velocidad asegura una mejor interacción de las fibras musculares individuales dentro de un músculo como
Dolor de músculos: ¿qué funciona mejor?
- su léxico de medicina deportiva. Aquí encontrará información útil sobre el tema "Dolor muscular: ¿qué funciona mejor?" Explicado en términos sencillos.
Guante de fitness
Para muchos deportistas, los guantes de fitness se han convertido en un accesorio indispensable en el gimnasio. Son adecuados tanto para mancuernas como para mancuernas. Los guantes de fitness reducen la formación de puntos de presión y callosidades en el interior de la mano
La pulsera de fitness
La pulsera de fitness es un truco interesante para los aficionados (atletas) porque puede fomentar un estilo de vida más deportivo y consciente al proporcionar al usuario datos relacionados con la actividad, incluida la cantidad de pasos y el comportamiento del sueño.
Levantador de pantorrillas
el portal de información sobre medicina deportiva. Mucha información útil sobre el tema de la elevación de pantorrillas explicada de manera comprensible.
